Практически съвети в борбата с тревожността Здравните проучвания показаха, че над 40 милиона американци страдат от тревожни разстройства - широка категория, която включва паническо разстройство, генерализирано тревожно разстройство и социална тревожност - а близо една трета ще преживеят такова през живота си. При младите хора състоянието е особено тежко и се влошава. Проучване от 2024 г., публикувано в "Frontiers in Psychiatry", установи, че между 1990 и 2021 г. новите случаи на тревожни разстройства сред хора на възраст от 10 до 24 години се увеличават с над 50% в световен мащаб. Изследване от Харвардската школа по образование открива подобни резултати. "Твърде много млади хора ни казаха, че ...