Може би най-пренебрегваният фактор за вашето здраве не е това, което ядете или как тренирате, а това, в което вярвате? Преди повече от две години д-р Випин Мудегоудър, понастоящем специализант по пулмология и интензивна медицина, се е борил с натоварващите задължения като стажант в интензивното отделение. Това, че става свидетел на травми и крехкостта на живота, започва да се отразява на здравето му; трудно му е да се измъкне от депресивните мисли. Тогава той решава да започне да се занимава с духовна практика. Започва да медитира по няколко минути всеки ден и оттогава не е спирал. Простата промяна в начина му на живот му е помогнала ...