Сладост, соленост и още: как обичайните вкусове могат да бъдат полезни и вредни за тялото ви
Петте вкуса - сладък, кисел, лют, горчив и солен - са нещо повече от просто сетивно удоволствие Една от пациентките ми е на около 70 години и обича да пече, особено шоколадови торти. Кухнята ѝ често ухае на карамелизираща се захар: масло омеква на плота, шоколад се топи в купа, таймерът на фурната отброява времето. Но това, което преди обичаше още повече, беше да яде храната, която сама приготвяше. Когато за първи път дойде в кабинета ми, тя беше с наднормено тегло, а кръвната ѝ захар се беше повишавала. „Просто не мога да спра да ям торти“, каза ми тя. „Иска ми се да можехте да ...

















