Какво се случва с тялото ви, когато спите добре
По време на сън тялото ви се възстановява и обновява в множество органни системи В гръцката митология дори Зевс можел да бъде надвит от съня. Вероятно древните гърци са разбирали нещо, което едва започваме да оценяваме напълно: сънят не е просто почивка. Той е сила, която телата ни не могат просто да пренебрегнат, и един от основните процеси, правещи живота възможен. Съвременните изследвания разкриват колко дълбока е тази връзка. По време на сън тялото ви се възстановява и обновява в множество органни системи. Какво се случва с тялото ви, когато спите? Сънят е естествено състояние на покой, което се редува с будността. Два биологични процеса работят ...










