Макар и плахо лятото все пак се задава, а с него идва и грижата за лицето през летните месеци. В началото на лятото кожата на лицето не е в най-добрата си форма, но умерените слънчеви лъчи и правилна грижа ще я направят златна и сияйна. Кожата е най-големият орган в нашия организъм и поради това заслужава специално отношение. Има няколко лесни правила, които – ако бъдат превърнати в навик – правилната грижа за кожата на лицето ще се случва по най-естествения начин. Да ги разгледаме.
1. Ексфолирането
Ексфолирането е от изключителна важност за кожата. Тъй като кожата се обновява на 28 дни, ексфолирането ще подпомогне този процес – помагайки на клетките от базовия слой на епидермиса да се придвижват към повърхността и от там да освободят място за нови такива. В древни времена дамите са правили своето ексфолиране, като са стривали костилките на различни видове плодове, най-често кайсиеви ядки.
В нашето съвремие овесените трици са прекрасен домашен продукт за ексфолиране. Те са нежни и придават блясък на кожата. Смесете ги с почистващият ви продукт за лице и ще получите прекрасен ексфолиант.
Ексфолирането трябва да става бавно, със спокойни движения и нежни продукти. Най- добър ефект имат ексфолиращи продукти с плодови киселини, но ако изберете тях – използвайте само вечер преди лягане. Приложение един до два пъти в седмицата е напълно достатъчно, за да ексфолирате кожата си.
2. Почистването
Японките и корейките са превърнали почистването на лицето си в цял ритуал. Една корейка има между 4 и 9 продукта за почистване на лице и отделя от 40 до 70 минути за това. Е, при нас това не е традиция, но почистването на лицето си остава една от най-важните грижи за кожата на лицето. Превърнете вечерното си почистване в задължителна и приятна рутина.
През топлите месеци почистващите продукти могат да бъдат с по-леки текстури като желета, пяни, гелове. Почистващите млека придават на кожата усещане за тежест.
На почистващият продукт му е необходимо от 1 до 3 минути време, за да се справи със всички видове замърсявания върху кожата на лицето като грим, себум, прах и др. Изплакването на лицето е препоръчително да става с по-хладка вода. Не забравяйте и редовно да почиствате и дезинфекцирате продуктите си за грим като четки, гъбички и др.
3. Водата
Тъй като човешкото тяло се състои от приблизително 70% вода, тя е от изключително значение за правилното му функциониране. Водата е и много важна за кожата, тъй като на изпитата вода последната й спирка е кожата на лицето. Водата първо се грижи за жизненоважни органи и след това отива в кожата на лицето, поради което организмът и кожата на лицето се нуждаят от много вода. Колкото и добри продукти да използвате за външна хидратация, ако не подпомагате организма отвътре, ефектът им няма да е добър.
4. Хидратация
Това е царицата в правилната грижа на лицето. След почистването, хидратирането е най-важната външна грижа за кожата. Външната хидратация трябва да компенсира, ако не е достигнала влага отвътре. Избирането на хидратиращ продукт е важна, но и индивидуална стъпка за всяка дама. Препоръчително е продуктът да е с лека текстура и голяма водна молекула. Хубавият хидратиращ продукт ще придаде здрав и свеж вид на кожата ви. През летните месеци кожата наистина се нуждае от много добра хидратация.
5. Слънцезащита
Последни проучвания сочат, че 70% от преждевременното стареене на кожата се дължи на слънчевите лъчи. Дали това е точно така или е поредният маркетингов трик – може би няма да разберем. Не бива да изпадаме в крайности обаче в грижата за кожата и да залитаме в прекалена предпазливост. Ако слънцето беше чак толкова вредно поради глобалното затопляне, растенията и животните, които не ползват слънцезащитна грижа, може би щяха да са изгорели вследствие излагането си на слънчевата радиация. Но все пак лека превенция, и без да се прекалява с мазането със слънцезащитни продукти, може да помогне на кожата през горещите дни. Леки текстури с добра усвояемост ще допринесат кожата да се чувства добре. Дали ще изберете слънцезащитен фактор (SPF) 15, 20 или 50 трябва да съобразите колко силно е слънцето и какво време ще прекарате навън. Прекомерното мазане със слънцезащитен крем може да има обратен ефект – могат да се появят запушване, после акне и след това белези. Разбира се, ако прекарвате много време на открито, освен слънцезащита използвайте шапки или козирки, така че да не падат слънчевите лъчи директно върху кожата ви. Слънцето не е наш враг, въпросът е да не прекаляваме с него.
6. Храната
Храната също е неотменно важна за кожата. Освен вода кожата обожава и антиоксидантите под формата на храна. Антиоксидантите имат за цел да помогнат на кожата да се справи със свободните радикали и постоянния оксидантен стрес, на който кожата е подложена от тютюнопушене, мръсен въздух-градски, слънчева ултравиолетова радиация, лоши хранителни навици, еднообразна и некачествена храна, лош сън и др. Антиоксидантите подпомагат производството на колаген в организма, увеличават еластичността и плътността на кожата, предпазват образуването на петна, подобряват текстурата и придават здрав вид на кожата. Те допринасят и за естествената SPF защита. Едни от най-добрите антиоксиданти за кожата са: витамин С, витамин Е, екстракт от розмарин, куркума, ресвератрол, намиращ се в гроздето, горските плодове, чаят и червеното вино.
7. Гримът
През летните месеци е препоръчително да се избягва тежкия грим. Ако ви се налага да ползвате грим, избирайте такъв на минерална основа. Така ще избегнете запушване на порите, а от там и по-сериозни проблеми. Топлината през лятото в комбинация с грима могат да създадат условия за запушване на порите, възпаления и цялостен дискомфорт на кожата на лицето. Ако все пак не можете без грим, заменете покривните фондьотени със слънцезащитни кремове с добавен цвят.
8. Душът
Ще направите голяма услуга на кожата, ако при вземането на душ използвате по-хладка вода. Горещата вода дехидратира кожата ненужно, причинява запушване на порите и зачервявания. Хладките душове позволяват на кожата да диша. При изплакване на косата ви под душа, старайте се продукти като шампоан и балсам да не попадат върху лицето ви.
9. Домашна грижа
Домашната грижа в летните месеци е добра помощ за кожата на лицето. При домашната грижа много е важно да споменем и съня. Качественият сън е незаменим за добре изглеждаща кожа на лицето.
А сега за маските. Маските за лице с безбройни, изберете си най-подходящата и приятна за вас. Ето няколко тествани маски с прекрасен ефект и добра поносимост:
- подходяща за комбинирана кожа: 1 ч.л. желатин, 1 с.л. сок от краставица, 2 с.л. чай от лайка, 1 с.л. гел от алое – разбъркват се добре, сместа се охлажда в хладилник, нанася се върху кожата, като с маската се стои поне 20 минути и и след това лицето се изплаква с хладка вода.
- подходяща за всеки тип кожа: 1 с.л. сок от краставица, 1 с.л. розова вода, 1 белтък – разбъркват се добре, сместа се охлажда в хладилник, нанася се върху кожата, като с маската се стои поне 20 минути и след това лицето се изплаква с хладка вода.
10. Добронамереност
Каквато и козметика да използваме и колкото и добре да се храним, външният вид на една жена отразява нейното състояние на духа и настроение. Затова винаги се поддържайте в добро настроение. Бъдете ведри, добронамерени и позитивни. Търсете доброто в себе си и в хората около вас и така винаги ще имате естествен блясък на лицето си.
СВЪРЗАНИ СТАТИИ:
