• За нас
  • Пишете ни!
четвъртък, 3 септември, 2026
Няма резултати
Виж всички резултати
Epoch Times Bulgaria
  • България
  • Европа
  • САЩ
  • Русия
  • Китай
  • Свят
  • Култура
  • Наука
  • Дух и съзнание
  • Начин на живот
Epoch Times Bulgaria
Няма резултати
Виж всички резултати
Начало Начин на живот

Най-лесното пиле с песто и ориз, изпечено в една тава

отЛорен Аллен
3 септември , 2026
Най-лесното пиле с песто и ориз, изпечено в една тава

Готово за 55 минути

Порции 6

Ако има една рецепта, която може да улесни живота ви, това е нашата запеканка с пиле, ориз и песто. Отнема по-малко от 10 минути да подредите всичко само в един съд, след което го слагате да се пече и вечерята е готова! Дори и най-капризните и злояди изяждат това с удоволствие, а остатъците също са много вкусни, ако искате да ги използвате за приготвяне на храна предварително.

Полезни съвети:

Ако нямате време да направите нашето домашно песто, купете готово от магазина. Ако желаете, може да добавите и повече зеленчуци, например пресен зелен фасул или аспержи (нарязани на парчета по около 5 см), като ги добавите по същото време като доматите.

Подгответе пилето:

С остър нож разрежете пилешките гърди хоризонтално, за да получите 3–4 по-тънки половини от пилешки гърди. Овкусете пилето щедро от двете страни със сол, черен пипер, чесън на прах, лук на прах и сушен босилек. (Ако пилешките гърди не са прекалено дебели, може да ги оставите цели).

Направете соса:

Разбийте с тел пестото, гръцкото кисело мляко и пилешкия бульон, докато сместа стане гладка.

Подредете:

Разпределете суровия ориз равномерно на дъното на намазнен съд за печене. Отгоре подредете овкусеното пиле. Изсипете соса върху пилето и ориза, като се уверите, че целият ориз е потопен. Разпръснете отгоре разполовените чери домати, след което поръсете равномерно всичко с моцарела.

Изпечете:

Покрийте съда плътно с алуминиево фолио и печете на 180 градуса ℃ за 35 минути. Отстранете фолиото и печете още 10–15 минути, или докато пилето е напълно сготвено (74 градуса ℃), а оризът е омекнал. Свалете от огъня и оставете да почине 10–15 минути, без да го пипате. По желание завършете с малко прясно изцеден лимон и пресен босилек преди сервиране.

Съставки

  • 1 1/4 чаши суров ориз „Басмати“
  • 1 1/2 паунда пилешки гърди без кости и кожа
  • 1 чаена лъжичка чеснова пудра
  • 1/2 чаена лъжичка лукова пудра
  • 1/2 чаена лъжичка сушен босилек
  • Сол и черен пипер
  • 1/3 чаша песто
  • 1/3 чаша натурално гръцко кисело мляко
  • 2 до 2 1/4 чаши пилешки бульон с ниско съдържание на натрий
  • 1 препълнена чаша нарязани на половинки чери домати
  • 1 1/4 чаши прясно настъргано сирене моцарела
  • По желание: пресен босилек или лимонов сок, за сервиране

Инструкции

СТЪПКА 1

Загрейте фурната до 180 °C. Намажете леко с масло тава за печене с размери 25 до 35 см .

СТЪПКА 2

Разрежете пилешките гърди хоризонтално, за да получите 3 или 4 по-тънки половинки. (Ако пилешките гърди не са прекалено дебели, можете да ги оставите цели).

СТЪПКА 3

Разстелете суровия ориз равномерно по дъното на намаслената тава.

СТЪПКА 4

Подправете пилешкото от двете страни обилно със сол и черен пипер, след това с чеснов прах, лучен прах и сушен босилек. Подредете пилешкото върху ориза.

СТЪПКА 5

Пригответе соса: В купа разбийте с миксер пестото, гръцкото кисело мляко и пилешкия бульон, докато се получи гладка смес.

СТЪПКА 6

Изсипете сместа равномерно върху пилешкото месо и ориза, като се уверите, че оризът е потопен.

СТЪПКА 7

Разпръснете нарязаните на половинки чери домати отгоре. Поръсете равномерно всичко с моцарела.

СТЪПКА 8

Покрийте плътно с фолио и печете 35 минути.

СТЪПКА 9

Махнете фолиото и печете още 10 до 15 минути или докато пилешкото се сготви напълно ( 75 °C ) и оризът омекне.

СТЪПКА 10

Извадете от фурната и оставете да почива 10 до 15 минути, без да го разбърквате, преди да сервирате.

СТЪПКА 11

По желание поръсете с малко пресен лимон и пресен босилек.

Да ви е сладко!

ВИЖТЕ СЪЩО
Домашно песто
Домашно песто
id6051256 grilled shrimp with pesto 1
Скариди на скара с песто
Къдравите, заострени стъбла на чесъна започват да никнат от центъра на растението около лятното слънцестоене. (Encierro/Shutterstock)
Песто от чеснови стъбла: Предвкусване на есенната реколта
Чесънът: Лесен за отглеждане зеленчук с безброй ползи за здравето
Чесънът: Лесен за отглеждане зеленчук с безценни ползи за здравето
Споделете тази статия

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Последвайте ни във Фейсбук

НАЙ-ТЪРСЕНИ ДНЕС

Георги Сираков (личен архив)

Почина Георги Сираков – изследователят на българското слово

0
0
Георги Сираков (личен архив)

Тайната на Словото

0
0
Селска агнешка чорба на баба

Селска агнешка чорба с ориз

0
0
Китайски учени предупредиха за опасност от ледниково наводнение една година преди катастрофата в Непал

Китайски учени предупредиха за опасността от наводнение една година преди катастрофата в Непал

0
0
a82bc424 bb8b 42f0 b771 e0389370cf2d

Пристигнал от гарата и застанал на пулта: историята на първия български оперен диригент

0
0
В речта си при въвеждането в Залата на славата Роджър Федерер сподели: „Имах много невероятни примери за подражание“

В речта си при въвеждането в Залата на славата Роджър Федерер сподели: „Имах много невероятни примери за подражание“

0
0
Църквата „Св Йоан Предтеча” в русенското село Червена вода

Унгарски принц умира в русенско село

0
0

Свързани Публикации

В речта си при въвеждането в Залата на славата Роджър Федерер сподели: „Имах много невероятни примери за подражание“

В речта си при въвеждането в Залата на славата Роджър Федерер сподели: „Имах много невероятни примери за подражание“

0
0
id6079170 entree chicken 20260824 1080x720 1

Домашното пиле терияки е бързо, ароматно и по-бързо от поръчката на храна за вкъщи

0
0
Аржентинската звезда Лионел Меси се оттегли от международния футбол

Аржентинската звезда Лионел Меси се оттегли от международния футбол

0
0
Акценти от първия ден на Откритото първенство на САЩ

Акценти от първия ден на US Open

0
0
„Друг свят“: Фотограф изследва гигантски ледени пещери в недрата на ледник — а снимките са сюрреалистични

„Друг свят“: Фотограф изследва гигантски ледени пещери в недрата на ледник – снимките са сюрреалистични

0
0
Конго започна програма за ваксинация срещу ебола, докато огнището се разпространи в още 2 нови района

Конго започна програма за ваксинация срещу ебола, докато огнището се разпространи в още два нови района

0
0
В речта си при въвеждането в Залата на славата Роджър Федерер сподели: „Имах много невероятни примери за подражание“

В речта си при въвеждането в Залата на славата Роджър Федерер сподели: „Имах много невероятни примери за подражание“

0
0
САЩ нанесоха удари по Иран след опити за нападения срещу американски войски и корабоплаването

САЩ нанесоха удари по Иран след опити за нападения срещу американски войски и корабоплаването

0
0
id6079170 entree chicken 20260824 1080x720 1

Домашното пиле терияки е бързо, ароматно и по-бързо от поръчката на храна за вкъщи

0
0
Иранският президент предложи връщане към рамката на мира, ако САЩ направят същото

Иранският президент предложи връщане към рамката за мир, ако и САЩ направят същото

0
0
Epoch Times лого
Facebook X-twitter Goodreads-g Youtube Instagram Telegram
  • Последни новини
  • Направете дарение

35 страни, 21 езика

  • English
  • 中文
  • Español
  • עברית
  • 日本語
  • 한국어
  • Bahasa Indonesia
  • Français
  • Deutsch
  • Italiano
  • Português
  • Svenska
  • Nederlands
  • Русский
  • Українська
  • Română
  • Česky
  • Slovenščina
  • Polski
  • Türkçe
  • فارسی
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията
  • България
  • Свят
  • Китай
    • COVID-19 и Ваксинация
  • Култура и изкуство
  • Наука и технологии
  • Начин на живот
  • Мнения
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията
Copyright © 2024 Epochtimes.bg | Всички права запазени Epochtimes.bg не носи отговорност за съдържанието на външни сайтове | Divinitum – дигитален маркетинг партньор.
Няма резултати
Виж всички резултати
  • България
  • Европа
  • САЩ
  • Русия
  • Китай
  • Свят
  • Култура
  • Наука
  • Дух и съзнание
  • Начин на живот

© 2019 Epoch Times България.

Epoch Times Bulgaria