Когато тялото още помни миналото: начини за излекуване от травма
Изцелението може да започне с вслушване в тялото, където травмите, емоциите и спомените могат да се задържат дълго след като опасността е отминала Може да знаем, че болезненото събитие е приключило, и да сме способни да го опишем спокойно. И все пак тялото ни може да продължава да реагира така, сякаш опасността е налице – със сърцебиене, стягане в гърдите или внезапна вълна от страх. Това разминаване между онова, което разбираме, и начина, по който се чувстваме, може да е част от трайните последици на травмата. „Трябва несъзнаваното да се синхронизира със съзнаваното. Ако не можете да го видите пред себе си, няма какво да направите“, ...
