Диета с ниско съдържание на нишесте и захар облекчава синдрома на раздразненото черво и подпомага отслабването
Ново проучване сравнява диета с намалено съдържание на нишесте и захароза с диета с ниско съдържание на FODMAP от гледна точка на облекчаване на синдрома на раздразненото черво. Научете за по-прост подход за управление на симптомите на СРЧ. Скорошно проучване от Лундския университета в Швеция, разкри по-прост начин за овладяване на синдрома на раздразненото черво (СРЧ). Консумирането на по-малко нишесте и захар, в което се изразява хранителен план, наречен диета с намалено съдържание на скорбяла и захароза (ДНССЗ), не само постига същите резултати като популярната диета с ниско съдържание на FODMAP (нисковъглехидратна диета) по отношение на облекчаването на симптомите, но се оказва и по-добро за насърчаване ...