четвъртък, 14 август, 2025
Диетологът Георги Славов от Vita Rama дава съвети за здравословно хранене (Част II)

Диетологът Георги Славов от Vita Rama дава съвети за здравословно хранене (Част II)

Продължение от част първа Консумиране на сезонни плодове и зеленчуци За осигуряването на пълноценно хранене е необходимо консумирането на сезонни плодове и зеленчуци през съответния сезон. През всеки сезон има достатъчно сезонни хранителни продукти, включително и през зимата. Плодове Плодовете в България започват да зреят още през месец май, когато се появяват ягодите и черешите. Следват кайсиите и прасковите, дините и пъпешите, ябълките и крушите. Това са основните плодове. През всеки сезон се появяват допълнителни като малини, къпини и др. Всеки плод е най-полезен по времето, в което узрява. Важно е плодовете да се приемат в натурален вид, под формата на сокове и нектари (смутита). Не ...

Мюзикълът „Звукът на музиката“ в Софийска опера и балет

Очаквайте хитовия мюзикъл „Звукът на музиката“ в Софийската опера и балет през ноември

„Звукът на музиката“ печели 5 награди „Оскар“, в това число за най-добър филм и най-добър режисьор, удостоен е и с награди „Златен глобус“ Софийската опера и балет представя мюзикъла „Звукът на музиката“ на 16 ноември от 11:00 часа и на 17 ноември от 16:00 часа. Мюзикълът е спечелил своята слава още през 1959 година, когато е игран на Бродуей. Той е базиран на автобиографичната книга „Историята на певците от фамилията Трап“ от Мария фон Трап. „Звукът на музиката“ е големият победител на 38-ата церемония по връчване на наградите „Оскар“, където е номиниран за отличието в цели 10 категории, печелейки 5 статуетки, в това число за най-добър ...

Балетът  „Ромео и Жулиета“ от Сергей Прокофиев в Софийската опера и балет

Премиера на балета „Ромео и Жулиета“ в Софийската опера и балет

Балерината Марта Петкова: Винаги съм си представяла, че един ден ще изиграя Жулиета Почитателите на класическия балет очакват с огромно нетърпение премиерните представления на балета  „Ромео и Жулиета“ от Сергей Прокофиев в Софийската опера и балет на 7, 8, 9 и 10 ноември 2024 г. По думите на Марта Петкова, примабалерина и художествен ръководител на балета в Софийската опера и балет, изпълняваща главната роля – на Жулиета, това ще бъде „един чисто нов спектакъл, който оживява на сцената с нова хореография, нова сценография, нови костюми“. „Всичко е през един нов, леко съвременен поглед“, каза тя на пресконференцията по повод премиерата. „От самото начало, когато постъпих в ...

Момчил Карамитев с част от екипа по създаването на двете игрални новели на Сергей Комитски, обединени в общо заглавие „Вариации за цигулка“

Дилогията „Вариации за цигулка“ утвърждава човешките добродетели от широкия екран

Предпремиерата на филмовата дилогия „Вариации за цигулка“ с автор Сергей Комитски и режисьор Момчил Карамитев ще се състои на 25 октомври в кино „Влайкова“ Истинските кино любители, жадуващи да бъдат отново зрители на чисто човешки истории за изконни човешки ценности на широк екран, ще могат да утолят жаждата си с дилогията „Вариации за цигулка“, включваща новелите „Златният храм“ и „100 долара“. Авторът Сергей Комитски и режисьорът Момчил Карамитев се обединяват около вечната тема за любовта. Любовта към ближния и към изкуството. Общото между двете новели е музиката, а краят на всяка е изненадващ. Създаването на „Вариации за цигулка“ Не по-малко вълнуващо е създаването на новелите, за ...

Музикални зографи

Фестивалът „Музикални зографи“ обединява музикално и изобразително изкуство

Програмата представя утвърдени музиканти и млади изгряващи творци, които разнасят славата на българската култура и изкуство по света „Музикални зографи“, най-новият фестивал в културния календар на столицата, ще се състои от 22 октомври до 20 ноември в София. "Програмата представя както утвърдени творци, така и млади изгряващи артисти", съобщават организаторите от сдружение „Про Артибус“. По думите им фестивалът е насочен към разнообразна публика с фокус към младото поколение. Концерт „Пиацола и още нещо“ на Фани Куцарова (пиано), Венци Трифонов (кларинет) и Мартин Владимиров (гъдулка) ще открие фестивала на 22 октомври в Централния военен клуб. В програмата са включени „Годишните времена на Буенос Айрес“, „Обливион“, „Милонга за ...

Георги Славов, диетолог

Диетологът Георги Славов от Vita Rama дава съвети за здравословно хранене (Част I)

Създателят на Vita Rama Георги Славов: Преминаването от един начин на хранене към друг трябва да се извършва постепенно и със самоконтрол Във „Вита рама“ се чувствате прекрасно, наситени и доволни, защото храната ви е дала всичко, от което се нуждаете. (Георги Славов) По време на летуването ми с Vita Rama (щастлив живот) в хотел „Клиф“ до Обзор, се уверих, че за успеха на едно начинание е необходимо след задвижването му то да бъде поето от всеотдайни и жертвоготовни личности, понасящи го върху раменете си, за да го утвърдят в настоящето и да отъпчат пътека за бъдещето му. Във Vita Rama разпознах такива. Единият е Георги ...

Театралната постановка "Медея" на НТ "Иван Вазов"

Народен театър „Иван Вазов“: заради големия зрителски интерес – нови дати за „Медея“

След големия успех на спектакъла на световноизвестното дуо Деклан Донелан и Ник Ормерод „Медея“ по Еврипид, Народният театър обявява нови дати, на които публиката ще може да гледа постановката. Поради спецификата на представлението, възможният брой на зрителите е ограничен. Спектакълът прави изключително впечатление не само с блестящата актьорска игра и новаторския подход на творческия екип, но и с преживяването за публиката, която през цялото време е на сцената и на моменти се превръща в пряк участник в действието. В ролята на Медея се превъплъщава актрисата Радина Кърджилова, а заедно с нея в спектакъла участват актьорите на Народния театър Велислав Павлов, Валентин Ганев, Асен Данков, Явор Вълканов, ...

Кадър от постановката "Оръжията и човекът" (снимка: Народен театър "Иван Вазов")

„Оръжията и човекът“ в Народния театър ни провокира да заемем позиция относно историята си

Спор за героичното ни минало през 1885 г. при Сливница няма, настоящето ни заставя да изберем дали да го утвърдим и да категоризираме опитите за принизяването му След броени дни ще честваме годишнина от битката при Сливница.По същото време Народен театър „Иван Вазов“ ще постави постановката „Оръжията и човекът“ от Бърнард Шоу, в която Сръбско-българската война през 1885 година, част от която е победната битка, е представена като комедия, в която смехотворни персонажи са храбреците, дали живота си в защита на обединената ни държава. Постановката осмива подвига на българите при Сливница, изкарва войниците ни пияници, а народът ни – варварски, неграмотен, прост и некъпан. История на ...

gergana rusekova

Гергана Русекова дебютира като Ортруд в операта „Лоенгрин“

Софийската национална опера и балет представя „Лоенгрин“ от Рихард Вагнер, в която младата звезда, мецосопраното Гергана Русекова, се превъплъщава в ролята на Ортрудна На 20 октомври Гергана Русекова ще представи пред публиката на Софийската опера своята първа Ортруд. Вторият дебют е на Даниел Острецов в ролята му на Лоенгрин. Героините на Вагнер, които Гергана Русекова изпълни до този момент винаги са привличали интереса на почитателите на оперното изкуство. Тя е бляскава Брюнхилде във „Валкюра“, както и великолепна Кундри в „Парсифал“. Ето какво написаха избрани музикални експерти от престижни музикални издания, гостували в София на Вагнеровите фестивали: Операта „Валкюра“ от „Пръстенът на нибелунга“ Алън Нийлсън, OperaWire: Мецосопраното Гергана ...

Снежина Петрова и Цветан Алексиев в театралната постановка  „Куклен дом, втора част“ на режисьора Ясен Пеянков

Премиерата на „Куклен дом, втора част“ от Лукас Нейт в НТ „Иван Вазов“ – интересна от началото до края

„Куклен дом, втора част“ на режисьора Ясен Пеянков не спира да задава и отговаря на въпроси от личностен, семеен и социален характер „Колко самонадеян трябва да си, за да решиш да продължиш едно успешно представление като „Куклен дом“?!“, се запитах, когато разбрах, че Народният театър ще поставя Куклен дом, втора част. „Колко арогантен трябва да си, за да си позволиш да дописваш Ибсен?!“, се запитал Ясен Пеянков, режисьор на постановката, когато чул за първи път през 2017 година за нея. Той обаче я прочел на един дъх, а моят интерес не стихна от началото до края на премиерата й в България. След като се заровил в ...

janko mihajlov

Иноваторът Янко Михайлов стартира „Докадем“ – интерактивната игра, водеща гимназистите към успех

Янко Михайлов: Чрез човешки поведения изграждам взаимодействия и постигам ефективни решения за бизнеса, начинаещи предприемачи и ученици „Невъзможно е само това, което не предприемаме“ Янко Михайлов В началото на учебната година в помощ на учениците от горните класове стартира уникалната в световен мащаб мастърмайнд креативна игра „Докадем“ ДОКАДЕМ - мастърмайнд креативна игра предизвикателство (dokadem.fun), която ги напътства в избора и следването на правилна и смислена посока в професионалното и в личностното им развитие. Създателят и водещият „Докадем“ Янко Михайлов https://www.yankomihayloff.com ; https://www.whoiam.club/1/ сподели пред „Епок таймс България“, че победители ще бъдат онези, които, вглеждайки се дълбоко в същността си, съумеят да отстранят слабостите си и да ...

speech therapy 1 1170x1000 c

Държавният логопедичен център празнува 70-годишния си юбилей

Специалистите логопеди се стремят да направят повече деца щастливи и да предадат знанията и уменията си на младите поколения Дни преди 70-годишния юбилей на Държавния логопедичен център (ДЛЦ) гостувам на сплотения му колектив с молба да запознае читателите ни с историята, традициите и дейността си. Единствена по рода си институция в България, ДЛЦ съсредоточава високо ниво на професионални умения, всеотдайност към децата и взаимопомощ между едни от най-добрите ни специалисти логопеди. По време на разговора ми с Детелинка Траянова, зам. директор на ДЛЦ, и логопедите Надя Димитрова, Силвия Бурнаска, Антоанета Донова, Весела Зашева, Лилия Русева, Кристина Кръстева, Зорница Захариева, Доротея Антонова и Силвия Стоилова усещам силата ...

Page 8 of 13 1 7 8 9 13

Последни новини

Epoch Times Bulgaria