Умерената консумация на кафе може да е полезна за здравето, ако следите колко и кога го пиете Всяка сутрин приготвям на ръка кафе за съпругата си и за себе си. Когато прясно смлените зърна се срещнат с горещата вода, богатият им аромат изпълва въздуха и нежно събужда сетивата ми още преди първата глътка. Това е ритуал, който ценя – тихо удоволствие, което често продължава и следобед с още една чаша. Кафето е нещо повече от успокояващ ежедневен ритуал. Как го приготвяте, кога го пиете и с какво го съчетавате – всичко това може да се отрази на здравето ви. Ако се пие разумно, кафето може да ...