• За нас
  • Пишете ни!
събота, 25 март, 2023
Няма резултати
Виж всички резултати
Epoch Times Bulgaria
  • България
  • Свят
  • Китай
  • Мнения
  • Бизнес
  • Технологии
  • Култура
  • Начин на живот
  • Шен Юн
Дарение
Epoch Times Bulgaria
Няма резултати
Виж всички резултати
Начало Начин на живот Здраве

Бивш директор на полицейско управление в Ню Йорк, оздравял от COVID-19, ни дава надежда

отЕкип на The Epoch Times
24 април , 2020
След като се възстанови от коронавирус, Джо Фокс сподели оздравяването си в социалните мрежи, за да даде надежда на хората. Според него страховете ни могат да ни накарат да се почувстваме по-зле, отколкото самият вирус. (Снимки: личен архив)

След като се възстанови от коронавирус, Джо Фокс сподели оздравяването си в социалните мрежи, за да даде надежда на хората. Според него страховете ни могат да ни накарат да се почувстваме по-зле, отколкото самият вирус. (Снимки: личен архив)

Джо Фокс е в дома си в Рокауей Бийч, Ню Йорк, и гледа към щастливите деца, играещи на тротоара. Чувството на щастие, което изпитва, е същото, което изпитвал преди две седмици, когато е повален на легло от COVID-19.

„Гледах през прозореца как хората се разхождат по плажа. Спомням си, че си мислех какви късметлии са, че не са болни, защото толкова хора по света са – казва 63-годишният Фокс. – И след това ме обзе съчувствие към всички, които са загубили здравето си.“

Именно заради състрадателния си и грижовен характер Фокс започва работа в сферата на обществената сигурност като началник на полицейско управление в Ню Йорк и треньор за лидерски умения, но Фокс казва, че в онзи момент състраданието му се задълбочило. Замислил се как се чувства дете, приковано към инвалиден стол или някой с тежко хронично заболяване.

„Беше много разтърсващо чувство за мен. Като семенце, което е посадено и все още не знам какво точно ще поникне.“

През целия си живот Фокс е движен от идеята да прави добро и когато започва да се възстановява, главата му гъмжи от идеи как да даде още нещо на обществото. „Ще проверя как точно мога да помогна, къде мога да доброволствам. Мисля, че съм почти благословен, че съм минал през това и тъй като се смята, че повече не мога да го хвана, всъщност съм по-малко ограничен от останалите… Това означава, че мога да правя повече неща от тях, може би дори да помагам в болниците.“

Внезапна температура

На 14 март Джо Фокс излиза да пазарува. Усеща, че го втриса и си отива директно вкъщи.

„Дойде внезапно, затова веднага си помислих, че е този вирус“ – казва Фокс. Обикновено настинките започват с хрема или кашлица, но Фокс усеща треската си дори преди да вдигне температура. Половин час по-късно той отново мери температурата си. Установява, че е малко над 38%.

Температурата се задържа за 24 часа, а после спада.

На следващия ден Фокс отива на лекар, за да го тестват, защото имал други здравословни проблеми и дългогодишна астма. Резултатите не излезли веднага, така че го тествали и в лаборатория, където се потвърдило, че е заразен с вируса на ККП (Китайската комунистическа партия), по-познат като новия коронавирус. По-късно резултатите му от болницата се оказват също позитивни.

През следващите няколко дни Фокс чувства умора и от време на време вдига температура, но без да губи вкуса и обонянието си. След около седмица получава толкова силна кашлица, че изобщо не може да говори и започва да се безпокои, че тъй като живее сам, няма да може да извика спешна помощ, ако се наложи. За щастие открива лекарства за кашлица и те оказват положително влияние. На 13-ия ден състоянието на Фокс започва да се подобрява.

„И на 14-ия ден се почувствах наистина добре, 110% себе си – казва Фокс. – Почувствах се облекчен, че е минало. В същото време осъзнавам, че съм огромен късметлия, защото при мен заболяването протече доста леко, докато много хора отидоха в болница, а други починаха. Надявам се, че мога да съм по-продуктивен, дори по-продуктивен отпреди. Ще съм внимателен, но съм сигурен, че [с придобития си имунитет] ще мога да правя определени неща.“

Страх

Фокс споделя добрата новина за възстановяването си в социалните мрежи и коментарите започват да валят. Той е активен в социалните мрежи от дълго време и знае, че харесванията обикновено са около пет пъти повече от коментарите, но след като споделя историята за оздравяването си, получава стотици коментари. Сред тях има много благопожелания, но и много, които според Фокс изразяват единствено страх.

„Има всевъзможни чувства и емоции – казва Фокс. – Страхът от вируса на ККП – не самият вирус – е станал предизвикателство на живот и смърт в съзнанието на хората, заради тяхното възприятие и отношение към него.“

Не позволявайте на ежедневието си да стане по-лошо от вируса, който го причинява, съветва ни Фокс. „Това е една от причините да направя поста си публичен, исках да дам кураж на хората, които се борят със страха. Да, има хора, които умират, но същевременно толкова много хора се заразяват и преживяното не е животозастрашаващо, дори не е истински сериозно.“ И Джо Фокс е напълно прав: според центровете за превенция и контрол на заболяваниета повечето хора се възстановяват за около две седмици, без да е нужно специално лечение.

„Има много фина разлика между пълзящия страх и разумната предпазливост. Просто бих посъветвал хората да живеят живота си различно и внимателно, но да живеят живота си.“ Джо Фокс се надява също, че хората ще съумеят да се погрижат за себе си, защото това е нещото, което е помогнало лично на него.
 
Грижа за себе си

„Това може би означава да изключите телевизора, за да не слушате едни и същи лоши новини часове наред, или да не прекарвате твърде много време в социалните мрежи, гледайки постове с най-различни мнения, които само да увеличат чувството ви за безпокойство. Простичко е – осъзнайте какво ви действа положително. Някои толкова са се фокусирали върху лошо за нас – медиите, или навиците, които ни правят все по-тъжни – че вече приемаме това за нормално. Ако спрете да ядете полуготови храни шест месеца и след това ги опитате отново, ще ви стане лошо – защото тялото знае, че това е вредно за вас. Просто трябва да се вслушваме в тези естествени реакции на организма си, вместо да ги заглушаваме.“

Джо Фокс, с 30 години служба в полицията на Ню Йорк

„Затова моят съвет е да не позволяваме страхът от това нещо да доведе ума ни до по-лошо състояние на съзнанието, отколкото наистина е болестта. Грижете се за себе си, поне по отношение на това какво правите с времето си и какво си причинявате“ – казва Фокс.

Споделете тази статия

Последвайте ни във Фейсбук:

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Свързани Публикации

Мехурчета газ от изтичането на "Северен поток 2" се виждат на повърхността на Балтийско море, близо Дания (Reuters)

Кой стои зад саботажа на „Северен поток“

0
0
Полски войници участват във военните учения на НАТО (Шон Галъп/Getty Images)

Полша: Новата опора на НАТО

0
0
Джордж Сорос на среща на Световната банка и Международния валутен фонд (Chip Somodevilla/Getty Images)

Връзките на Джордж Сорос с медийни организации му осигуряват международно влияние

0
0
Бившият президент Доналд Тръмп на ежегодната Консервативната конференция (CPAC) в  в Националния Харбър, щата Мисури, на 4 март 2023 г. (Alex Wong/Getty Images)

Тръмп издава в книга лични писма от бележити личности, включително Ким Чен Ун, Опра Уинфри и Даяна

0
0
Земеделски производители прибират пшеницата на фона на руското нападение срещу Украйна в района на Донбас, Украйна, 13 юли 2022 г. REUTERS/Gleb Garanich

Как войната отрови плодородните почви на Украйна

0
0
Бежанци чакат за транспорт, след като са избягали от Украйна и са пристигнали на граничния пункт в Медика, Полша, 7 март 2022 г. (Markus Schreiber/AP Photo)

Близо 1 милион молби за убежище в ЕС през 2022 г.

0
0
45-ят президент Доналд Тръмп по време на годишната Конференция за консервативно политическо действие (CPAC) в Gaylord National Resort & Convention Center в National Harbor, щата Мериленд, на 4 март 2023 г. (Alex Wong/Getty Images)

Доналд Тръмп на ежегодната Конференция на консерваторите: „Това е епична битка“

0
0
Захранващи тръби в петролните рафинерии Ruhr Oel на BP Gelsenkirchen GmbH в Гелзенкирхен, Германия, 8 март 2022 г. (Ina Fassbender/AFP via Getty Images)

Европа е похарчила 800 милиарда евро за борба с енергийната криза

0
0
3D илюстрация на тяло с чревен полип. (peterschreiber.media/Shutterstock)

Необходима ли е колоноскопията – данни от ново проучване

0
0
(Снимка "Приятен ден"/Shutterstock)

Правителството на САЩ следи неваксинираните

0
0
1 AwZYleKkeTa96VFkdawTPw scaled

За смисъла на прошката

0
0
Ракетна установка БМ-21 "Град" обстрелва руски позиции

Китай подпомага войната на Русия в Украйна, според проучвания

0
0
Следваща публикация
Президентът Доналд Тръмп говори в залата за медиен брифинг „Джеймс Брейди“ в Белия дом във Вашингтон на 6 април 2020 г. (Алекс Брандън / AP Photo)

Тръмп налага временни ограничания на имиграцията с цел опазване на икономиката и общественото здраве

Epoch Times лого
Facebook Youtube Instagram Telegram
  • Последни новини
  • Направете дарение

35 страни, 21 езика

  • English
  • 中文
  • Español
  • עברית
  • 日本語
  • 한국어
  • Bahasa Indonesia
  • Français
  • Deutsch
  • Italiano
  • Português
  • Svenska
  • Nederlands
  • Русский
  • Українська
  • Română
  • Česky
  • Slovenščina
  • Polski
  • Türkçe
  • فارسی
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията
  • България
  • Свят
    • Бизнес
    • Конфликти
    • Политика
  • Китай
    • Взаимоотношения
    • Общество
    • COVID-19 и Ваксинация
    • Комунистически режим
    • Отнемане на органи
    • Човешки права
  • Култура и изкуство
    • „Шен Юн“
    • Българска история и култура
    • Изящни изкуства
    • Литература
    • Сценични изкуства
    • Традиционна култура
  • Наука и технологии
    • Околна среда
  • Начин на живот
    • Семейство, традиции
    • Здраве
    • Вкусно и полезно
  • Мнения
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията
Copyright © 2021 Epochtimes.bg | Всички права запазени Epochtimes.bg не носи отговорност за съдържанието на външни сайтове
Няма резултати
Виж всички резултати
  • България
  • Свят
  • Китай
  • Мнения
  • Бизнес
  • Технологии
  • Култура
  • Начин на живот
  • Шен Юн

© 2019 Epoch Times България.