неделя, 23 август, 2026

Начин на живот

id6077040 quesadillas 7 vs 1080x720 1

Пилешки кесадии

Готово за 45 минути Порции 4 Обичам добра рецепта, при която част от продуктите са готови, а тези пилешки кесадии са точно такива. Започнете, като овкусите пилешкото с опушена смес от подправки и го запържите в зехтин - това отнема само 15 минути. Докато се готви, оставете купена салса да къкри с малко вода, за да получите бърз и ароматен сос. Накъсайте пилешкото, смесете го със соса и плънката е готова (допълнителен бонус: има достатъчно и за замразяване за по-късно!). Изпечете кесадиите, докато станат хрупкави отвън и разтопени отвътре, след което ги поднесете с мексикански ориз и гуакамоле. Само да знаете: в голям тиган обикновено се ...

Джакомо Пучини

Тайните любови на Пучини

Зад гениалната музика на автора на „Бохеми“ и „Тоска“ се крият страстни авантюри, скандали и една трагедия, завършила със смъртта на невинна млада жена Бонвиванът Пучини и неговите авантюри Според една неофициална статистика оперите на последния италиански класик Джакомо Пучини (1858–1924) заемат третото място в репертоара на музикалните театри света, след Верди и Моцарт. След тази знаменита „тройка“, се нареждат творбите на Жорж Бизе, Джоакино Росини, Шарл Гуно, Гаетано Доницети… Много след тях са дългите и трудни за възприемане опери на Рихард Вагнер. Определено може да се каже, че подобно на своя велик сънародник, Джузепе Верди, Пучини е роден драматург, който е владеел умело, както контраста, ...

(Лорън Алън)

Един тиган, нулев стрес: гръцко пиле с картофи

Готово за 1 ч. 5 мин. Порции 4 Това е ястие на тава, което наистина впечатлява! Бих могла да ям тази вечеря на тава всяка седмица и изобщо да не ми омръзне. Картофите стават идеално хрупкави, пилето остава сочно, а всичко получава свеж завършек с лимон, фета и копър. Приготвя се толкова лесно, а вкусът е достатъчно добър, за да го поднесете и на гости. Най-важният ми съвет: За още по-хрупкави картофи се уверете, че са подредени на един ред с разстояние помежду им в тавата. Ако са натрупани, ще се задушават вместо да се изпекат! Аз също много обичам да добавям маслини каламата и чери ...

Д-р Галя Монева

Д-р Галя Монева: Българското гостоприемство е в основата на ресторантьорството в България

Разговор за културата на хранене, силата на човешкия фактор, българските вкусове и възможността ресторантът да бъде място за култура и преживяване Какво е за нас ресторантът? Място, където просто се храним, или място за среща, памет и култура? Има ли българската трапеза какво да разкаже на света? За д-р Галя Монева ресторантьорството е не само професия, а мисия: да съхранява традициите, да връща позабравените вкусове, да възпитава култура на хранене и да доказва, че българското гостоприемство може да бъде силна част от културния туризъм. В това интервю тя говори за човешкия фактор, старите рецепти с нов прочит, уникалните български продукти и за бъдещето на ресторанта като ...

id6073032 italian meatloaf 2 1536x1022 1 1080x720 1

Италианско руло от кайма

Готово за 1 ч и 30 мин Порции 4–6 Семейството ми обича това вкусно италианско руло „Стефани“, което на практика представлява едно огромно кюфте, или италиански вариант на моето класическо руло „Стефани". То е уютно и засищащо, а ароматът му, докато се пече във фурната, винаги примамва всички към кухнята. Поднасям го с голяма италианска салата и намачкани картофи с пармезан, но е много вкусно и с паста или кремообразна полента. Ако имате късмет да остане, рулото „Стефани“ е дори още по-вкусно на следващия ден, нарязано на филии и гарнирано с разтопено сирене в топъл сандвич. За да стане рецептата бърза и лесна, използвам кухненски робот, ...

„Рийчър“ се завърна в четвърти сезон

„Ричър“ се завърна в четвърти сезон

Популярният сериал отново представи Алън Ричсън като коравия бивш военен следовател, който намира предостатъчно груба сила, докато разплита мистерии TV-MA | 13 епизода | Трилър | 2026 В реалния живот Джак Ричър (Алън Ричсън) никога не би могъл да поддържа внушителната си физика с начина на живот, който е избрал. Той никога не тренира, защото е скитник. Освен това яде всякакви мазни вредни храни. В този сезон на „Ричър“ апетитът му неволно го въвлече в поредната неприятност. Бившият следовател от армията на САЩ щеше да напусне Филаделфия, но трябваше да изяде още един последен чийзстейк. В резултат той хвана по-късен влак, в който безпомощно гледаше как ...

(Дженифър Сигал)

Паста Болонезе

Готово за 2 ч. и 25 мин. Порции 4–6 Паста Болонезе е класическо италианско ястие, произхождащо от Болоня, и беше неизменна част от неделната вечер у дома ми - идеално за уютни семейни вечери. Докато сосът къкреше бавно и изпълваше къщата с наситения си аромат, беше само въпрос на време „акулите“ да започнат да обикалят около кухнята и да питат: „Кога ще е вечерята?“ За разлика от типичния месен сос, който разчита основно на домати, ragù alla Bolognese (сос Болонезе) развиваше дълбокия си, сложен вкус от панчета, много зеленчуци, бульон, вино и малко мляко. Традиционно се сервираше с широки, плоски видове паста като талиатели или фетучини, ...

id6073527 shutterstock 1955961661 1080x720 1

Най-добрата лятна фритата

Един от любимите ми начини да се справя с жегата и да поднеса нещо засищащо е да приготвя фритата със сезонни и цветни продукти Докато жегата продължава да ни притиска от единия до другия край на страната, готвя възможно най-опростено. Не ми се занимава с яхнии или супи, които къкрят дълго. Насочвам се към студени супи без готвене, охладена предварително приготвена сьомга или скариди, салати с домати и плодове, хрупкави зеленчукови салати или каквото и да е на барбекю. Един от любимите ми начини да се справя с жегата и да поднеса нещо засищащо е да приготвя фритата със сезонни и цветни продукти. Обикновено го правя ...

Рисковете от консумацията на месо се различават на индивидуално и популационно ниво

Рисковете от консумацията на месо се различават на индивидуално и на популационно ниво

Дали яденето на червено месо повишава кръвната захар, зависи от това кого питате, според ново проучване Яденето на повече червено месо може да е добро за кръвната ви захар - или лошо за нея - в зависимост от това на кой набор от данни се доверявате. Ново проучване, представено на годишната среща Nutrition 2026 на Американското дружество по хранене, установи, че когато отделни хора променят приема си на червено месо, химичните показатели в кръвта им насочват към по-добър контрол на кръвната захар. Но ако се погледне на ниво население, се очертаваше обратният модел. Констатациите подчертаха колко е важно да се прави разграничение между личните промени в ...

id6061622 shutterstock 2495945073 1080x720 1

Средиземноморска салата с нахут, която ще ядете цяла седмица

Обичам средиземноморската лятна салата с нахут заради нейната универсалност. Отделете само няколко минути, за да приготвите голяма порция, и ще имате готови здравословни обяди, бързи вечери и засищащи междинни хранения за цялата седмица. Мислете за нея като за растителна версия на класическата салата с риба тон или пиле, с много фибри, полезни мазнини и приятна хрупкавост. Тя е идеална за следващия ви летен пикник и е одобрена от децата. Нахутът е отличен източник на растителен протеин и фибри, които подпомагат здравословното храносмилане, балансираните нива на кръвната захар и продължителното усещане за ситост. Орехите, белените конопени семена и лененото семе осигуряват полезни за сърцето омега-3 мазнини, които ...

Page 1 of 51 1 2 51

Последни новини

Epoch Times Bulgaria