• За нас
  • Пишете ни!
вторник, 14 юли, 2026
Няма резултати
Виж всички резултати
Epoch Times Bulgaria
  • България
  • Европа
  • САЩ
  • Русия
  • Китай
  • Свят
  • Култура
  • Наука
  • Дух и съзнание
  • Начин на живот
Epoch Times Bulgaria
Няма резултати
Виж всички резултати
Начало Начин на живот

За чудните ползи от компостирането

отЕкип на The Epoch Times
15 октомври , 2023
За чудните ползи от компостирането

Лесно можете да си направите компостер от необработено дърво или просто да използвате пластмасов контейнер за съхранение с плътно прилепващ капак.(Jerome.Romme/Shutterstock)

Какво и защо да компостираме

Когато се разхождате, независимо дали в гората, или в центъра на града, околният терен се появява в периферното ви зрение. Виждате как през есента листата се натрупват, завихрят се около вас, докато падат, и се заклещват сред счупените клони на дърветата, които са разпръснати наоколо. Всичко това ще се разложи и ще се превърне в част от вечната система на разпадане и възраждане. Но тази система не е за нетърпеливите. Процесът отнема около хиляда години, само за да се създаде около един сантиметър компостирана почва.

Ние, разбира се, не разполагаме с хиляда години, затова ще ви представим няколко идеи, с които да ускорим този естествен процес, постигайки подобни резултати.

Какво представлява компостирането?

Компостирането е разлагане на органични вещества в богата на хранителни вещества почвена добавка. Готовият компост представлява богат на хумус земен материал, който помага на почвата да задържа хранителни вещества и влага, за да подобри растежа на растенията.

Всичко, което може да се разлага, е биоразградим материал. Биоразградимите материали включват дървени стърготини, клони, слама, хартия, листа, тор, плодове и зеленчуци. Някои по-рядко срещани материали са мъх от сушилня, водорасли, нежелана поща и стари памучни дрехи. Всички тези материали могат да се компостират у дома.

Защо да компостираме?

Хранителните остатъци съставляват една трета от отпадъците на едно обикновено домакинство. Когато хранителните остатъци се изпращат на сметището, те заемат ограничено пространство и допринасят за увеличаване на производството на метан и токсични утайки. Според Highfields, център за изследвания и обучения в областта на компостирането, ако всички остатъци от храна във Върмонт – където живея и компостирам – се компостират, вместо да се изпращат на сметището, това би компенсирало същото количество въглероден диоксид, както ако не се изгарят дванадесет милиона галона бензин годишно! С компостирането на органичните отпадъци затваряме цикъла на нашата хранителна система. Ценните хранителни вещества в остатъците от храна се използват за възстановяване на почвата и отглеждане на повече храна.

Няколко съвета за подготовка

Когато започваме да се учим как да компостираме, е важно да помним и разбираме, че компостът не е тор! Въпреки че съдържа много достъпни за растенията хранителни вещества, компостът е предимно добавка за подобряване на почвата.

Слагайте компост, когато подготвяте почвата в градината през пролетта или когато прибирате градината през есента. Обикновено компостът се прилага в градините всяка година – тънък слой може да се разпръсне върху градината и да се вкара в почвата.

Черният пластмасов компостер е добър начин да започнете да компостирате у дома. След това, когато установите своя режим, ще познавате по-добре нуждите си и ще можете да персонализирате личната си система за компостиране.

Черните пластмасови контейнери за компост са чудесни за събиране и съхраняване на кухненски отпадъци и до известна степен предпазват от миризми и вредители, но не са толкова добри за производството на готов компост. Нещата, които можете да поставяте в тях, са ограничени.

За саксийните растения смесете компост в почвата за саксии с около 25% съдържание. За сезонна поддръжка „полейте“ саксийните растения с тънък слой компост.

Тестването на почвата за недостиг на хранителни вещества и на компоста за съдържание на хранителни вещества ще ви даде по-точна информация за това как да подобрите специфичните условия на почвата. Използването на компост заедно с покривни култури и органични торове е устойчив начин за поддържане на плодородието на почвата.

Ако направите първата стъпка и започнете да компостирате остатъците от храна и градинските отпадъци, сте на път да се възползвате от крайния продукт, който представлява смес от разложена органична субстанция, богата на хранителни вещества и идеална за добавяне към собствената ви градинска почва или за даряване на обществена градина.

Компостирането всъщност е много просто.

За да активирате милиардите микроби, които са живи и се развиват в хранителни остатъци и градински отпадъци и са жизненоважна част от процеса на разграждане, изградете за тях структура, в която да могат да пълзят и да се придвижват в компостната купчина. Вътре в структурата ще има не само хранителни остатъци и градински отпадъци, но и кафяви отпадъци, като листа и пръчки. Просто се уверете, че в купчината има достатъчно въздух и влага. Звучи просто, нали? Наистина е така.

Защо е важно да се компостира?

Когато решите да компостирате, вие започвате да подхранвате и подобрявате домашната си среда. Опазвате Земята и облекчавате значително товара на сметището – може би дори напълно го премахвате! Ще имате по-малко пътувания до сметището и повече пари, които да похарчите за красиви храсти или консумативи от градинския център.

• Естествено е

Компостирането работи с природата, като използва рециклирани дворни отпадъци и кухненски остатъци и ги разгражда с помощта на микроорганизми и дъждовни червеи.

• Полезно е за почвата

Компостирането връща полезни хранителни вещества като азот, калий, фосфор и много други минерали обратно в почвата, за да се освободят в продължение на няколко години и да подобрят цялостното здраве на растенията или градината.

• Полезно е за духа

Компостирайки, вие подобрявате природната среда, в която живеете, и може да си спечелите приятели: например съседи, които може да са любопитни какво правите, или колеги градинари от общността, които може да искат да споделят идеи, които да доведат до приятелство.

• Чудесен начин да спестите пари

Компостирането ще намали количеството на битовите отпадъци, които се изхвърлят на сметището, като в някои случаи това намаление достига до 35%! Фактът, че ще има по-малко боклук за изхвърляне, ще спести пари на всички. Ще видите и по-ниски сметки за вода, когато компостът в крайна сметка се превърне в отличен мулч за градината, защото ще се задържа повече влага. Оказва се, че тази форма на рециклиране е печеливша за всички!

• Накрая, но не на последно място

Както споменах, компостът ще пести вода, но след като се използва, той също така ще защити растенията, като покрие корените им от излагане на въздействието му, а когато се смеси с почвата, ще добави дренаж и ще създаде по-благоприятни места за засаждане. Освен това ще намали риска от почвени заболявания и ще предотврати развиването на плевели в градината.

Цветовете на компоста

Активната компостна купчина е смес от влажни материали с високо съдържание на азот, наречени „зелени“, и по-сухи, богати на въглерод материали, наречени „кафяви“.

Зелените включват: хранителните отпадъци (като обелки от плодове и зеленчуци, утайка от кафе, торбички от чай и готови храни), прясно окосена трева, свежи плевели и оборски тор. „Зелено“ не се отнася до цвета, а до потенциала за компостиране.

Кафявите включват: Сухи плевели, слама, паднали листа, нарязана хартия, дървени стърготини и трици.

Как компостирането помага на растенията?

Без разлагащите органи, като бактерии, гъбички, червеи, мравки, бръмбари и акари, разлагането би спряло и ресурсите, които поддържат живота, биха се изчерпали. На пръв поглед безкрайното разнообразие от разлагащи се организми изпълнява различни функции в процеса на разграждане.

Когато компостът се разгражда в почвата, той осигурява хранителните вещества за наторяване – азот, фосфор и калий – във форми, които са лесно достъпни за растенията. За разлика от повечето неорганични торове, компостът функционира като бавно освобождаващ се склад за хранителни вещества, така че хранителните вещества са налични, когато растенията се нуждаят от тях, а не в един интензивен прилив. Компостът също така осигурява широк спектър от важни микроелементи, които не се съдържат в търговските торове.

Добавени към песъчливи почви, органичните вещества в компоста увеличават способността на почвата да задържа вода, така че дъждовната и поливната вода да се задържат в кореновата зона и да се използват от растенията. Това може значително да намали необходимостта от напояване в овощарството и други приложения, където използването на вода е ограничено или прекалено скъпо. Компостът олекотява тежките (с високо съдържание на глина) почви, като позволява по-добра инфилтрация на въздуха и водата в кореновата зона. Това подобрява здравето на растенията и помага да се предотврати запечатването на почвената повърхност, причинено от натрупването на вода. Органичната материя функционира като гъба, като позволява на почвата да задържа хранителни вещества и влага в кореновата зона. Хранителните вещества от неорганичните торове, както и тези, които се освобождават от самия компост, се предпазват от отмиване в подпочвените води. Структурата на почвата се подобрява, което позволява ефективен дренаж, обширен растеж на корените и стабилизиране на почвените агрегати, така че почвата да е по-малко подложена на ерозия от вода или вятър. Насърчава се активността на дъждовните червеи, което допълнително повишава плодородието на почвата.

Ползите от компостирането за планетата

Всеки ден използваме материали от Земята за всичко, което правим. Ядем храна, пием от алуминиеви кутии или стъклени бутилки, живеем в дървени къщи, носим дрехи от памук или синтетични влакна и използваме много пластмасови уреди. Някои от тези материали, като металите и пластмасите, не са биоразградими. Тези материали не се разграждат, въпреки че много от тях могат да бъдат рециклирани. Биоразградимите материали се разлагат; примери за това са дървесината, остатъците от храна, хартията и окосената трева. Всичко, което е биоразградимо, може да се компостира.

Често задавани въпроси за компостирането

Деде Къмингс е писател, дизайнер на книги и издател. Тя е автор на нехудожествени заглавия за здравето и начина на живот. Деде жвее в Братълборо, Върмонт, където проектира книги и ръководи издателството Green Writers Press. Тя обича да се занимава с градинарство, да чете, да кара колело, да кара ски и да ходи по планините.

Споделете тази статия

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Последвайте ни във Фейсбук

НАЙ-ТЪРСЕНИ ДНЕС

81bbf5d4 699d 42e6 91e9 42604c71fd6d

Мюзикъл под звездите в Русе

0
0
735 459 grigor dimitrov

Григор Димитров стартира в Бостад срещу чешки талант, жребият очерта първото му препятствие

0
0
Селска агнешка чорба на баба

Селска агнешка чорба с ориз

0
0
id6058325 entree pulled pork 20260706 1080x720 1

Моето свинско месо, задушено с Dr. Pepper, е толкова вкусно, че извадих бавната готварска тенджера от склада

0
0
8adca4f0 f403 44a1 9f0b 8e3a9efd5e89

„Вакханки“ на Явор Гърдев идва в България след премиерата в Епидавър

0
0
Зеленски обяви, че е образувано разследване, след като 10 души загинаха при взрив на склад за боеприпаси

Зеленски заяви, че е започнало разследване, след като 10 души загинаха при взрив на склад за боеприпаси

0
0
Оригинален родопски пататник

Вкусен родопски пататник на тиган – лесна рецепта

0
0

Свързани Публикации

Депресията може да бъде причинена от възпаление. Ето как Депресията е едно от най-разпространените психични разстройства в света, което засяга стотици милиони хора. Въпреки десетилетия на изследвания, точните й причини все още не са напълно изяснени. Стандартното обяснение — че тя се дължи на дисбаланс на химикали в мозъка, по-специално на серотонина — отдавна се поставя под въпрос. Все повече изследователи насочват вниманието си към друга възможна причина: възпалението. **Какво е възпаление?** Възпалението е естествена реакция на имунната система към наранявания, инфекции или стрес. Когато тялото усети заплаха, то отделя специални молекули, наречени цитокини, за да се справи с нея. Обикновено този процес е краткотраен и полезен. Проблемите започват, когато възпалението се превърне в хронично — тоест когато не отшуми дори след като заплахата е отминала. **Връзката между възпалението и депресията** Изследователите забелязали, че хората с депресия често имат по-високи нива на възпалителни маркери в кръвта — като C-реактивен протеин и определени цитокини. Нещо повече: хора, подложени на лечения, които предизвикват възпаление — например интерферон при хепатит C — много често развиват симптоми на депресия. Тази връзка е особено силно изразена при хора, при които антидепресантите просто не помагат — подгрупа, позната като „лечебно-резистентна депресия". **Как възпалението засяга мозъка?** Цитокините могат да преминат или да въздействат върху кръвно-мозъчната бариера и да нарушат нормалното функциониране на мозъка по няколко начина: - Намаляват производството на серотонин и допамин — невротрансмитери, свързани с настроението и мотивацията. - Увреждат хипокампуса — мозъчна структура, която играе ключова роля за паметта и емоционалната регулация. - Активират мозъчни области, свързани с усещането за заплаха и тревожност. **Какво стои зад хроничното възпаление?** Редица фактори от съвременния начин на живот могат да допринесат за хронично възпаление: - **Стрес** — особено продължителен или травматичен - **Нездравословно хранене** — диета, богата на преработени храни и захар - **Липса на физическа активност** - **Нарушен сън** - **Затлъстяване** - **Замърсяване на околната среда** - **Социална изолация** **Нови подходи към лечението** Ако възпалението наистина има дял в развитието на депресията, това отваря врата към съвсем нови методи на лечение. Учените проучват: - **Противовъзпалителни лекарства** — някои изследвания показват, че нестероидните противовъзпалителни средства (като ибупрофен) или биологични препарати, насочени срещу конкретни цитокини, могат да облекчат симптомите на депресия при определени пациенти. - **Промени в начина на живот** — редовната физическа активност, балансираното хранене и пълноценният сън имат доказано противовъзпалително действие. - **Диетата** — средиземноморският хранителен модел, богат на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и полезни мазнини, се свързва с по-нисък риск от депресия. - **Пробиотици и чревно здраве** — връзката между червата и мозъка, позната като „ос черво-мозък", е нова и обещаваща изследователска област. **Важни уточнения** Не всички хора с депресия имат повишено възпаление и не всички с хронично възпаление развиват депресия. Вероятно депресията не е едно-единствено заболяване, а сбор от различни подтипове с различни причини. Теорията за възпалението може да обясни само един от тях. **Заключение** Изследванията в тази област са все още в ход, но предлагат нова и вдъхновяваща гледна точка към едно от най-сложните психични заболявания. По-доброто разбиране на биологичните механизми на депресията може да проправи път към по-персонализирани и ефективни лечения — и да даде надежда на милионите хора по света, при които съществуващите терапии не дават достатъчен резултат.

Депресията може да е причинена от възпаление – ето как

0
0
Здравен работник в мобилен пункт за ваксинация срещу COVID-19 в търговски център пълни спринцовка с ваксината на Pfizer-BioNTech в Лудвигсбург, Германия, 11 ноември 2021 г. (Снимка: Thomas Kienzle/AFP via Getty Images)

Германия вече не препоръчва ваксинация срещу COVID-19 за повечето хора под 75-годишна възраст

0
0
id6058325 entree pulled pork 20260706 1080x720 1

Моето свинско месо, задушено с Dr. Pepper, е толкова вкусно, че извадих бавната готварска тенджера от склада

0
0
id6058313 entree zucchini 20260706 1080x720 1

Тези тиквички с 4 съставки са любимият ми начин да хапна летния зеленчук

0
0
id6057779 ingredients for pineapple salmon

Сьомга с ананасова салса

0
0
Не бъркайте пратеника със посланието: За въпроса с интелекта на Тръмп

Не бъркайте пратеника с посланието: За въпроса с интелекта на Тръмп

0
0
Опустошителен горски пожар в Испания

Денят в снимки: Опустошителен горски пожар в Испания, марш на Гала на миньорите и фестивал на плаване във Франция

0
0
old bailey nickname central criminal court england

Великобритания освободи и депортира двама българи, осъдени за шпионаж в полза на Русия

0
0
Американските сили нанесоха нови удари срещу Иран след атака срещу кораб в Ормузкия проток

Американските сили нанесоха нови удари срещу Иран след атака срещу кораб в Ормузкия проток

0
0
8adca4f0 f403 44a1 9f0b 8e3a9efd5e89

„Вакханки“ на Явор Гърдев идва в България след премиерата в Епидавър

0
0
Следваща публикация
Китайският лидер Си Дзинпин (вдясно) и палестинският лидер Махмуд Абас присъстват на церемония по посрещане в Пекин на 14 юни 2023 г. (Джейд Гао/Pool чрез Getty Images)

Връзките на ККП с Палестина и планът на Пекин САЩ да бъдат въвлечени в четири войни

Epoch Times лого
Facebook X-twitter Goodreads-g Youtube Instagram Telegram
  • Последни новини
  • Направете дарение

35 страни, 21 езика

  • English
  • 中文
  • Español
  • עברית
  • 日本語
  • 한국어
  • Bahasa Indonesia
  • Français
  • Deutsch
  • Italiano
  • Português
  • Svenska
  • Nederlands
  • Русский
  • Українська
  • Română
  • Česky
  • Slovenščina
  • Polski
  • Türkçe
  • فارسی
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията
  • България
  • Свят
  • Китай
    • COVID-19 и Ваксинация
  • Култура и изкуство
  • Наука и технологии
  • Начин на живот
  • Мнения
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията
Copyright © 2024 Epochtimes.bg | Всички права запазени Epochtimes.bg не носи отговорност за съдържанието на външни сайтове | Divinitum – дигитален маркетинг партньор.
Няма резултати
Виж всички резултати
  • България
  • Европа
  • САЩ
  • Русия
  • Китай
  • Свят
  • Култура
  • Наука
  • Дух и съзнание
  • Начин на живот

© 2019 Epoch Times България.

Epoch Times Bulgaria