• За нас
  • Пишете ни!
неделя, 30 ноември, 2025
Няма резултати
Виж всички резултати
Epoch Times Bulgaria
  • България
  • Европа
  • САЩ
  • Русия
  • Китай
  • Свят
  • Култура
  • Наука
  • Дух и съзнание
  • Начин на живот
Epoch Times Bulgaria
Няма резултати
Виж всички резултати
Начало Начин на живот

Лека и свежа картофена салата

отЛинда Балслев
17 август , 2025
Лека и свежа картофена салата

Шарени летни чушки придават на тази картофена салата сладко-пикантен вкус. Линда Балслев за Tastefood

Тази по-диетична картофена салата е без майонеза

Пъстрото съчетание с летни чушки придава сладко-пикантен вкус на тази картофена салата. Това е по-лека салата без майонеза, която се прави с маслиново масло и бял балсамов оцет. Обикновено белият балсамов оцет се прави от грозде сорт Требиано. Сокът от гроздето се вари на ниска температура като отлежава до година. Различава се от тъмния балсамов оцет, който се прави от същото грозде, но сокът му се концентрира и след това се отлежава поне 12 години, за да придобие богат карамелен вкус и тъмен сиропообразен вид. Белият балсамов оцет е по-светъл и плодов, което го прави идеален за дресинги, плодове и салати.

В тази рецепта картофите могат да останат с кората. Кората ще добави допълнителна текстура и полезни вещества към салатата. Важно е да разбъркате картофите с оцета и маслото, докато са още топли, за да могат да поемат течността и ароматите по време на охлаждането. Ако нямате бял балсамов оцет, можете да го замените с качествен бял винен оцет и да добавите 1 чаена лъжичка захар.

Картофена салата с чушки

Време за приготвяне: 30 минути

Общо време: 30 минути плюс време за охлаждане

За 6 порции

  • 1 кг картофи сорт Юкон Голд
  • Готварска сол
  • 60 мл бял балсамов оцет
  • Екстра вирджин маслиново масло
  • 2 скилидки чесън, настъргани
  • 2 чаени лъжички суха горчица (например Colman’s)
  • 1/2 чаена лъжичка прясно смлян черен пипер, плюс още за поръсване
  • 4 броя пресен лук, нарязан на тънки колелца (бялата и зелената част)
  • 1 чушка поблано, почистена от семките, нарязана на ситно
  • 1 малка червена чушка, почистена от семките, нарязана на ситно
  • 1-2 броя чушки Джими Нардело, почистени от семките, нарязани на ситно
  • 1/2 малка глава червен лук, нарязана на ситно
  • 1 чаша нарязани смесени пресни билки (магданоз, мента, копър, лук)
  • Щипка захар (по желание)

Нарежете картофите на четвъртинки и ги сложете в голяма тенджера. Залейте със студена вода и добавете 2 чаени лъжички сол. Оставете да заври и варете докато картофите омекнат – около 20 минути. Проверете дали са готови с вилица или шишче. Отцедете и оставете да се охладят в цедката за 5 минути, след което ги прехвърлете в голяма купа.

Докато картофите се охлаждат, разбийте в малка купа оцета, 2 супени лъжици масло, чесъна, горчицата, 1 чаена лъжичка сол и черния пипер. Добавете сместа към картофите и разбъркайте внимателно, като натискате по-големите парчета. Оставете да престои на стайна температура 30 минути, за да поемат картофите дресинга.

Добавете пресния лук, всички чушки и червения лук към картофите. Прибавете още 3-4 супени лъжици маслиново масло и разбъркайте добре. Вмесете пресните билки и опитайте за сол и подправки. При необходимост добавете още сол или щипка захар според сладостта на чушките.

Покрийте купата и я поставете в хладилника за поне 1 час, за да се развият ароматите. Поръсете с черен пипер и сервирайте охладена или на стайна температура.

Споделете тази статия
Tags: Рецепта

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Последвайте ни във Фейсбук

НАЙ-ТЪРСЕНИ ДНЕС

Селска агнешка чорба на баба

Селска агнешка чорба с ориз

0
0
kak se pravi kiselo zele s morska sol

Изпитана рецепта за кисело зеле в бидон

0
0
Оригинален родопски пататник

Вкусен родопски пататник на тиган – лесна рецепта

0
0
крем супа от тиква

Вкусна крем супа от тиква цигулка

0
0
Близкият сподвижник на Зеленски подаде оставка заради нарастващия корупционен скандал в Украйна

Близък съветник на Зеленски подаде оставка заради корупционен скандал в Украйна

0
0
953aa38e a575 44bc bf59 5537ab685f55

София заема място на световната гастрономическа карта

0
0
Ивелин Михайлов от парламентарната трибуна в народното събрание. Той защитава тезата, че партия "Величие" е трън в очите на политическото статукво и затова опитите да бъде пренебрегната волята на нейните избиратели не спират. Снимка: Прес център на партия "Величие"

Полицаи са влезли днес в дома на Ивелин Михайлов в с. Неофит Рилски (обновена)

0
0

Свързани Публикации

953aa38e a575 44bc bf59 5537ab685f55

София заема място на световната гастрономическа карта

0
0
За да спестите пари, започнете да планирате коледните си подаръци още сега

За да спестите пари, започнете да планирате коледните си покупки още сега

0
0
(снимка: Jill Schafer/Pixabay.com)

Котките не са самотници: няколко полезни съвета как да се погрижим за тях

0
0
(снимка:pixabey.com)

Кога е най-добре да резервирате хотел: 10 практични съвети за по-ниски цени

0
0
Ерика Кърк разказва за последните мигове с Чарли преди атентата срещу него

Ерика Кърк разказва за последните мигове с Чарли преди атентата срещу него

0
0
Теодора Атанасова

Хайдн – Брух – Чайковски в концерт на Нов симфоничен оркестър

0
0
Франция настоява за 3-месечна забрана на Shein заради кукли, които приличат на деца, и оръжия

Франция поиска 3-месечна забрана на Shein заради кукли за възрастни с детски облик и оръжия

0
0
Путин заяви, че мирният план, подкрепен от САЩ, представлява "основа за бъдещи споразумения"

Путин заяви, че мирният план, подкрепян от САЩ, е „основа за бъдещи споразумения“

0
0
Трима души бяха арестувани заради пожара в небостъргач в Хонконг, при който загинаха най-малко 44 души, а 279 се водят изчезнали

Трима души са арестувани заради пожара в небостъргач в Хонконг

0
0
Рая Назарян беседва с патриарх Даниил в присъствието на ловчанския митрополит Гавриил при откриването на изложбата "Молитва за България" в сградата на Народното събрание. Снимки: Българска патриаршия

Откриха православна изложба в Народното събрание на България

0
0
Следваща публикация
Китайската икономика губи темп заради търговската война със САЩ, сочат данните

Китайската икономика забавя ход заради търговската война със САЩ

Epoch Times лого
Facebook X-twitter Goodreads-g Youtube Instagram Telegram
  • Последни новини
  • Направете дарение

35 страни, 21 езика

  • English
  • 中文
  • Español
  • עברית
  • 日本語
  • 한국어
  • Bahasa Indonesia
  • Français
  • Deutsch
  • Italiano
  • Português
  • Svenska
  • Nederlands
  • Русский
  • Українська
  • Română
  • Česky
  • Slovenščina
  • Polski
  • Türkçe
  • فارسی
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията
  • България
  • Свят
  • Китай
    • COVID-19 и Ваксинация
  • Култура и изкуство
  • Наука и технологии
  • Начин на живот
  • Мнения
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията

Copyright © 2024 Epochtimes.bg | Всички права запазени Epochtimes.bg не носи отговорност за съдържанието на външни сайтове

Няма резултати
Виж всички резултати
  • България
  • Европа
  • САЩ
  • Русия
  • Китай
  • Свят
  • Култура
  • Наука
  • Дух и съзнание
  • Начин на живот

© 2019 Epoch Times България.

Epoch Times Bulgaria