• За нас
  • Пишете ни!
петък, 12 декември, 2025
Няма резултати
Виж всички резултати
Epoch Times Bulgaria
  • България
  • Европа
  • САЩ
  • Русия
  • Китай
  • Свят
  • Култура
  • Наука
  • Дух и съзнание
  • Начин на живот
Epoch Times Bulgaria
Няма резултати
Виж всички резултати
Начало Дух и съзнание

5 прости, но въздействащи фрази, които повдигат духа на любимите хора

отЕкип на The Epoch Times
16 март , 2025
5 прости, но мощни фрази, които да повдигнат духа на любимите ви хора, според експерти по взаимоотношения

Всяко дете се нуждае да се чувства безусловно обичано и подкрепяно. Биба Кайевич за American Essence

Подаръкът от думи може да бъде най-запомнящият се от всички подаръци

„Една проста дума на доброта има силата да изиграе огромна роля в живота на човек. Истинската магия тук е ефектът на доминото, който се създава – кара хората да искат да направят същото за някой друг.“, казва инструкторът по етикет Мария Грумет.

Нейният любим подарък от думи, който обича да прави? Комплимент, който не е свързан с външния вид – често за нечия увереност, или страст, или нежно сърце. Попитахме още петима експерти да споделят своите подходи.

Потвърдете вярата си в човека

Най-ценното и мощно нещо, което един ментор може да каже на своя ученик е: „Вярвам в теб, твоят успех е мой успех, затова влагам усилия в твоя напредък.“ Като човек, който е изучавал и наставлявал хора с високи постижения, видях как тези думи могат да вдъхновят хората да постигнат неща отвъд своите граници. Това просто, но дълбоко утвърждение може да бъде катализаторът за отключване на пълния потенциал на човек.

Рут Готиан, експерт по менторство и автор на книгата The Financial Times Guide to Mentoring („Ръководство на Financial Times за менторство“)

Отправете конкретни похвали

Една от любимите ми стратегии, които менторите могат да използват, за да спомогнат за личностното изграждането на другите, е да започнат с искрена, конкретна похвала, която признава уникалните силни страни и усилия на ученика. Вместо да кажете: „Добра работа“, менторът може да каже: „Наистина бях впечатлен от начина, по който се справи с тази предизвикателна ситуация. Способността ти да останеш спокоен под напрежение и да мислиш стратегически е истинско предимство.“

Рут Готиан

Използвайте силата на „все още“

Когато някой е разочарован или затруднен, или се проваля, напомнете му, че просто не може да го направи „все още“. Предложете му да застанете до него и да му помогнете, докато успее да овладее това умение. „Все още“ напомня на хората, че всички можем да растем и да се развиваме, и провалът не е фатален. Той е просто пътен знак, който ни казва да продължим или да променим посоката. Не е знак „Стоп“.

Рийд Малтби, ментор на младежи, автор на книгата The Spartan Mindset: Mastering the Language of Excellence („Спартанският манталитет – овладяване на езика на съвършенството“) и съосновател на Beyond the Game Partners, LLC

Не забравяйте основното

„Обичам те, каквото и да се случи.“ Колкото и просто да е това, то предава на детето чрез думи, тон и действие, че то е важно. „Тук съм заради теб. Не си сам.“ Всяко дете трябва да има чувството, че няма да бъде засрамено, наранено или изоставено, когато показва това, което можем да наречем неговите „най-лоши страни“ или неговата уязвимост. То се нуждае от това усещане, че някой все още ще го подкрепя – дори ако го спира от това, което прави.

Товах Клайн, директор на Центъра за развитие на малки деца в Барнард и автор на Raising Resilience: How to Help Our Children Thrive in Times of Uncertainty („Възпитаване на устойчивост: Как да помогнем на децата ни да процъфтяват във времена на несигурност“)

Накарайте хората да се почувстват забелязани

Всеки човек на планетата има една и съща нужда. Това не е желание, а необходимост: да бъде видян, чут и ценен, и да не бъде осъждан. Като се има предвид тази теза, най-важното нещо, което можете да кажете на романтичния си партньор, е: „Ти си чудесен/чудесна.“

Харвил Хендрикс и Хелън ЛаКели Хънт, съоснователи на терапията на взаимоотношенията Имаго и съавтори на книгата How to Talk With Anyone About Anything („Как да говорим с всеки за всичко“)

Източник: American Essence

ВИЖТЕ СЪЩО
1 AwZYleKkeTa96VFkdawTPw scaled
За смисъла на прошката
1. shutterstock 1758056162 870x522 1
Как ни разболяват емоциите според нашия психотип
norris 1
Легендарният актьор Чък Норис навърши 85 години
5 nina dimitrova fotograf kalojan grozev lichen arhiv
Нина Димитрова – посланик за любов
capture
Gan Jing World – уникална онлайн платформа без насилие, сексуално съдържание и информационна цензура
nomophobia children
Номофобията – страхът да останеш без телефон
Споделете тази статия

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Последвайте ни във Фейсбук

НАЙ-ТЪРСЕНИ ДНЕС

e13ed461 a5ca 4d89 9bb2 06eea7a975f6

30 000 години търсене: Единствената дата на митичния Хороскоп на Света

0
0
Оставката на правителството „Желязков“ е подадена

Оставката на правителството „Желязков“ е подадена

0
0
Селска агнешка чорба на баба

Селска агнешка чорба с ориз

0
0
Информационно автошествие в защита правата на човека и разобличаване преследването от ККП на духовната практика Фалун Дафа, 8 декември 2025 г., София, България

С автошествие и апел за прекратяване на репресиите в Китай България отбеляза Международния ден за правата на човека

0
0
Оригинален родопски пататник

Вкусен родопски пататник на тиган – лесна рецепта

0
0
крем супа от тиква

Вкусна крем супа от тиква цигулка

0
0
содена питка на баба

Пухкава содена питка за Бъдни вечер  

0
2

Свързани Публикации

Информационно автошествие в защита правата на човека и разобличаване преследването от ККП на духовната практика Фалун Дафа, 8 декември 2025 г., София, България

С автошествие и апел за прекратяване на репресиите в Китай България отбеляза Международния ден за правата на човека

0
0
Антисоциалният акт в сърцевината на социализма

Антисоциалният акт в основата на социализма

0
0
Храм "Св. св. Кирил и Методий" е построен през 1909 г. като наследник на енориите на разрушената черква "Св. Богородица Пречиста". Църковното настоятелство при храма развива значителна социално-благотворителна дейност, особено нужна в периода между двете световни войни. През 1925 г. тук се открива първата църковна безплатна ученическа трапезария, а по-късно функционира и безплатна кухня за бедни самотни възрастни хора. Снимка: www.sofia-code.org

Д-р Пламен Михайлов: Лесно потъпкваме историческата памет на дедите си

0
0
Рая Назарян беседва с патриарх Даниил в присъствието на ловчанския митрополит Гавриил при откриването на изложбата "Молитва за България" в сградата на Народното събрание. Снимки: Българска патриаршия

Откриха православна изложба в Народното събрание на България

0
0
Всекидневният живот на Моцарт: Навиците, които оформиха едно музикално наследство

Всекидневието на Моцарт: Навиците, които създадоха музикална легенда

0
0
На брифинг пред журналисти Румен Радев заяви, че площадът е място за обединение, а не за разединение. Следващият голям протест се очаква да бъде днес, от 18 часа, на площада между сградите на президентството, Министерски съвет и бившия Партиен дом (понастоящем Народно събрание).  Снимки: Прес служба на президентската институция

Румен Радев: България на закона е възможна

0
0
2c088efe 37b4 465c ab2a 72306e46ec9d

„Глембаеви“ – новата премиера на Народен театър „Иван Вазов“

0
0
Практикуващите Фалун Гонг участват в парад в Сидни, Австралия на 10 октомври 2025 г. Уон Нан/NTD TV

Преследването на Фалун Гонг – 26 години война срещу човешките права

0
0

„Мадам Бътерфлай“ – довечера в Държавна опера – Бургас

0
0
65729be4 04c9 4962 b113 c37c0c57cc8c

Биг бендът на БНР ни кани на вълшебна музикална вечер

0
0
Следваща публикация
Каша от коприва по селски с яйца и сирене

Рецепта за каша от коприва по селски

Epoch Times лого
Facebook X-twitter Goodreads-g Youtube Instagram Telegram
  • Последни новини
  • Направете дарение

35 страни, 21 езика

  • English
  • 中文
  • Español
  • עברית
  • 日本語
  • 한국어
  • Bahasa Indonesia
  • Français
  • Deutsch
  • Italiano
  • Português
  • Svenska
  • Nederlands
  • Русский
  • Українська
  • Română
  • Česky
  • Slovenščina
  • Polski
  • Türkçe
  • فارسی
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията
  • България
  • Свят
  • Китай
    • COVID-19 и Ваксинация
  • Култура и изкуство
  • Наука и технологии
  • Начин на живот
  • Мнения
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията

Copyright © 2024 Epochtimes.bg | Всички права запазени Epochtimes.bg не носи отговорност за съдържанието на външни сайтове

Няма резултати
Виж всички резултати
  • България
  • Европа
  • САЩ
  • Русия
  • Китай
  • Свят
  • Култура
  • Наука
  • Дух и съзнание
  • Начин на живот

© 2019 Epoch Times България.

Epoch Times Bulgaria