• За нас
  • Пишете ни!
събота, 5 септември, 2026
Няма резултати
Виж всички резултати
Epoch Times Bulgaria
  • България
  • Европа
  • САЩ
  • Русия
  • Китай
  • Свят
  • Култура
  • Наука
  • Дух и съзнание
  • Начин на живот
Epoch Times Bulgaria
Няма резултати
Виж всички резултати
Начало Дух и съзнание

5 прости, но въздействащи фрази, които повдигат духа на любимите хора

отЕкип на The Epoch Times
16 март , 2025
5 прости, но мощни фрази, които да повдигнат духа на любимите ви хора, според експерти по взаимоотношения

Всяко дете се нуждае да се чувства безусловно обичано и подкрепяно. Биба Кайевич за American Essence

Подаръкът от думи може да бъде най-запомнящият се от всички подаръци

„Една проста дума на доброта има силата да изиграе огромна роля в живота на човек. Истинската магия тук е ефектът на доминото, който се създава – кара хората да искат да направят същото за някой друг.“, казва инструкторът по етикет Мария Грумет.

Нейният любим подарък от думи, който обича да прави? Комплимент, който не е свързан с външния вид – често за нечия увереност, или страст, или нежно сърце. Попитахме още петима експерти да споделят своите подходи.

Потвърдете вярата си в човека

Най-ценното и мощно нещо, което един ментор може да каже на своя ученик е: „Вярвам в теб, твоят успех е мой успех, затова влагам усилия в твоя напредък.“ Като човек, който е изучавал и наставлявал хора с високи постижения, видях как тези думи могат да вдъхновят хората да постигнат неща отвъд своите граници. Това просто, но дълбоко утвърждение може да бъде катализаторът за отключване на пълния потенциал на човек.

Рут Готиан, експерт по менторство и автор на книгата The Financial Times Guide to Mentoring („Ръководство на Financial Times за менторство“)

Отправете конкретни похвали

Една от любимите ми стратегии, които менторите могат да използват, за да спомогнат за личностното изграждането на другите, е да започнат с искрена, конкретна похвала, която признава уникалните силни страни и усилия на ученика. Вместо да кажете: „Добра работа“, менторът може да каже: „Наистина бях впечатлен от начина, по който се справи с тази предизвикателна ситуация. Способността ти да останеш спокоен под напрежение и да мислиш стратегически е истинско предимство.“

Рут Готиан

Използвайте силата на „все още“

Когато някой е разочарован или затруднен, или се проваля, напомнете му, че просто не може да го направи „все още“. Предложете му да застанете до него и да му помогнете, докато успее да овладее това умение. „Все още“ напомня на хората, че всички можем да растем и да се развиваме, и провалът не е фатален. Той е просто пътен знак, който ни казва да продължим или да променим посоката. Не е знак „Стоп“.

Рийд Малтби, ментор на младежи, автор на книгата The Spartan Mindset: Mastering the Language of Excellence („Спартанският манталитет – овладяване на езика на съвършенството“) и съосновател на Beyond the Game Partners, LLC

Не забравяйте основното

„Обичам те, каквото и да се случи.“ Колкото и просто да е това, то предава на детето чрез думи, тон и действие, че то е важно. „Тук съм заради теб. Не си сам.“ Всяко дете трябва да има чувството, че няма да бъде засрамено, наранено или изоставено, когато показва това, което можем да наречем неговите „най-лоши страни“ или неговата уязвимост. То се нуждае от това усещане, че някой все още ще го подкрепя – дори ако го спира от това, което прави.

Товах Клайн, директор на Центъра за развитие на малки деца в Барнард и автор на Raising Resilience: How to Help Our Children Thrive in Times of Uncertainty („Възпитаване на устойчивост: Как да помогнем на децата ни да процъфтяват във времена на несигурност“)

Накарайте хората да се почувстват забелязани

Всеки човек на планетата има една и съща нужда. Това не е желание, а необходимост: да бъде видян, чут и ценен, и да не бъде осъждан. Като се има предвид тази теза, най-важното нещо, което можете да кажете на романтичния си партньор, е: „Ти си чудесен/чудесна.“

Харвил Хендрикс и Хелън ЛаКели Хънт, съоснователи на терапията на взаимоотношенията Имаго и съавтори на книгата How to Talk With Anyone About Anything („Как да говорим с всеки за всичко“)

Източник: American Essence

ВИЖТЕ СЪЩО
1 AwZYleKkeTa96VFkdawTPw scaled
За смисъла на прошката
1. shutterstock 1758056162 870x522 1
Как ни разболяват емоциите според нашия психотип
norris 1
Легендарният актьор Чък Норис навърши 85 години
5 nina dimitrova fotograf kalojan grozev lichen arhiv
Нина Димитрова – посланик за любов
capture
Gan Jing World – уникална онлайн платформа без насилие, сексуално съдържание и информационна цензура
nomophobia children
Номофобията – страхът да останеш без телефон
Споделете тази статия

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Последвайте ни във Фейсбук

НАЙ-ТЪРСЕНИ ДНЕС

a33bacfa faf0 4a2f 92bc 0c9e2e2d1096

Помощник-фармацевтите: Защо МЗ иска да върне професията в средното образование?

0
0
Георги Сираков (личен архив)

Тайната на Словото

0
0
Георги Сираков (личен архив)

Почина Георги Сираков – изследователят на българското слово

0
0
Селска агнешка чорба на баба

Селска агнешка чорба с ориз

0
0
Алкарас поддържа празничното настроение на US Open, а Сабаленка се оплаква от миризма на канабис след победата

Алкарас поддържа купона на US Open, а Сабаленка се оплака от миризма на канабис след победата

0
0
https://www.mod.bg/

Шест дрона за едно денонощие: Черно море се превръща в нов фронт за българската отбрана

0
0
Плодове хинап (снимка: Ева Иванова)

Хинап (китайска фурма) – 10 ползи за здравето

0
0

Свързани Публикации

Това, че си по-добър от някого, който е по-лош, не те прави добър.

Това, че си по-добър от някого, който е по-лош, не те прави добър

0
0
„Мощно, емоционално“: Shen Yun откри турнето си по случай 20-ата годишнина пред препълнения „Линкълн Сентър“

„Силно, емоционално“: Shen Yun откри турнето си по случай 20-ата годишнина пред препълнения „Линкълн Сентър“

0
0
Възраждане на рицарството: Как да възпитаме джентълмен през 21-ви век

Възраждане на рицарството: Как да възпитаме джентълмен през XXI век

0
0
5 лесни начина за намаляване на стреса

5 лесни начина за намаляване на стреса

0
0
Класическа мъдрост, част 2: Когато истината се превърне в история

Класическа мъдрост, част 2: Когато истината се превърне в история

0
0
Тихомир Трайков от Полски Тръмбеш и колекцията му от стари сортове семена

270 стари сорта и една мисия: градинарят от Полски Тръмбеш, който учи 190 000 души да отглеждат без химия

0
0
da5ff87c 76fd 4aaf 8e2c 4a51751296e1 1

Донски с впечатляващ дебют на US Open и място сред последните 32

0
0
САЩ се насочиха към кубинските елити, държавната банка и ресурсните компании с нови санкции

САЩ насочиха новите санкции срещу кубинските елити, държавната банка и компаниите за ресурси

0
0
6be58c38 cc1e 404d 9af7 47566608dee7

Над 100 000 автомобила проверени за седмица при засилен контрол по пътищата

0
0
Мисури предприе действия за събиране на съдебно решение за 24,5 милиарда долара по дело за COVID, след като китайските ответници се включиха в случая

Мисури предприе действия за събиране на присъдените 24,5 милиарда долара по дело за COVID, след като китайските ответници се включиха в случая

0
0
Следваща публикация
Каша от коприва по селски с яйца и сирене

Рецепта за каша от коприва по селски

Epoch Times лого
Facebook X-twitter Goodreads-g Youtube Instagram Telegram
  • Последни новини
  • Направете дарение

35 страни, 21 езика

  • English
  • 中文
  • Español
  • עברית
  • 日本語
  • 한국어
  • Bahasa Indonesia
  • Français
  • Deutsch
  • Italiano
  • Português
  • Svenska
  • Nederlands
  • Русский
  • Українська
  • Română
  • Česky
  • Slovenščina
  • Polski
  • Türkçe
  • فارسی
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията
  • България
  • Свят
  • Китай
    • COVID-19 и Ваксинация
  • Култура и изкуство
  • Наука и технологии
  • Начин на живот
  • Мнения
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията
Copyright © 2024 Epochtimes.bg | Всички права запазени Epochtimes.bg не носи отговорност за съдържанието на външни сайтове | Divinitum – дигитален маркетинг партньор.
Няма резултати
Виж всички резултати
  • България
  • Европа
  • САЩ
  • Русия
  • Китай
  • Свят
  • Култура
  • Наука
  • Дух и съзнание
  • Начин на живот

© 2019 Epoch Times България.

Epoch Times Bulgaria