Надежда: Лек за депресия, когато нищо друго не действа

Надеждата – лек за депресия, когато нищо друго не работи

Откриването на светлина в тунела (не само в края му) може да бъде най-мощното лекарство от всички На 61-годишна възраст, Урсула Дусолт се радва на спокоен живот в Германия, заобиколена от грижовен съпруг, трите си преуспяващи деца и шест здрави внука. Въпреки това, пътят към щастието й не е бил гладък. В продължение на десетилетия тя се борела с парализиращо безпокойство и депресия. "Всъщност нямах нищо", казва тя. Като дете, още от 2-годишна възраст, Дусолт е малтретирана от мъж — травма, която никое малко момиче не би трябвало да преживява. Това премеждие несъзнателно посажда в нея чувства на безпомощност и тъга, които се задълбочават в юношеството ...

Писането на ръка активира мозъка ви — ето как

Писането на ръка активира мозъка ви

Вземи химикалка и активирай невронни пътища, които иначе биха останали бездействащи Представете си два мозъка: единият пулсира от активност, връзки се задействат между различни региони в синхронизиран невронен балет, а другият показва само разпръснати проблясъци на ангажираност – изолирани острови от електрическа активация. И двата принадлежат на студенти, седящи на една и съща лекция, опитвайки се да запишат същите идеи. Разликата между тях не е в интелигентността, концентрацията или интереса към предмета. Разликата е в инструментите в ръцете им. Единият държи надеждна химикалка над листове с редове, докато пръстите на другия се движат над клавиатурата на лаптоп. Този невронен контраст, показан в едно проучване в изданието ...

Как безкрайното преглеждане на лоши новини съсипва здравето ви

Как безкрайното четене на негативни новини съсипва здравето ви

Палецът на човек изминава приблизително 38 880 сантиметра дневно по екрана Всеки ден средностатистическият човек прекарва около 108 минути в скролване в социалните мрежи. За това време палецът на човека изминава приблизително 38 880 сантиметра, което е приблизително колкото височината на Емпайър Стейт Билдинг. В нашата дигитална епоха много от нас се поддават на съвременното неразположение на "doomscrolling". Термин, появил се в първите дни на пандемията от COVID-19, "дуумскролингът" описва натрапчивата дейност по консумиране на негативни новини онлайн. Това поведение ни кара да се страхуваме повече, отколкото да сме информирани, и вреди на здравето ни. Негативността се стимулира Тревогата и страхът привличат вниманието ни. Медиите използват ...

Вижте човешкия мозък както никога досега

Вижте човешкия мозък както никога досега

Триизмерната карта на мозъка, създадена от Харвардския университет и Google, предоставя безпрецедентен поглед върху невронните връзки и познанието при човека. Преди десетилетие малка и непретенциозна мозъчна проба пристига в лабораторията на д-р Джеф Лихтман в Харвардския университет. С размер по-малък от оризово зърно, 1 кубичен милиметър тъкан съдържа 57 000 клетки и 150 милиона синапса, всеки от които е жизненоважна част от сложната комуникационна мрежа на мозъка. Сега, след десетилетие на сътрудничество с учени от Google, монументален набор от данни – 1 400 терабайта – се превърна в най-подробната карта на човешкия мозък, създавана някога. "Един терабайт е гигантски за повечето хора, но въпреки това само ...

Може ли съзнанието да съществува без мозък?

Може ли съзнанието да съществува без мозък?

Учените са положили огромни усилия в търсенето на неуловимия анатомичен корелат на съзнанието. Въпреки това произходът на съзнанието остава неясен „Като неврохирург ме учеха, че мозъкът създава съзнанието“, казва д-р Ебен Александър, който подробно описва своите преживявания, докато е в дълбока кома. Много лекари и студенти по биомедицина сигурно са били обучавани по същия начин относно съзнанието. Въпреки това учените все още спорят дали тази теория е вярна. Представете си дете, което вижда слон за първи път. Светлината се отразява от животното и влиза в очите на детето. Ретиналните фоторецептори в задната част на очите превръщат тази светлина в електрически сигнали, които пътуват по зрителния нерв ...

Когато смартфоните стават по-умни, ставаме ли по-глупави?

Докато смартфоните стават все по-умни, ставаме ли ние по-глупави?

Наличието на смартфон намалява способността на ума да достига до информация и да я обработва Почетният професор по компютърно инженерство в Университета на Ватерло Мохамед Елмазри наскоро открива, че внуците му на 10- и 11-годишна възраст не могат да отговорят на елементарни въпроси като колко е една трета от девет, без да отворят калкулатора си. На връщане от семейна почивка в Куба, той ги пита коя е столицата на острова, и те отново проверяват в Google, вместо да си припомнят скорошния опит. Технологиите неволно се превръщат в продължение на нашия мисловен процес, пише той в книгата си "iMind: Изкуствен и реален интелект", тъй като 60% от ...

Последни новини

Epoch Times Bulgaria