Може би няма по-важна черта за достойния човешки живот от самоконтрола - и никога силите, които го отслабват, не са били толкова мощни Ние сме заобиколени от лесни удоволствия. Добрите ни намерения постоянно са подмамвани от свръхстимулиращи удоволствия като изкуствени храни, социални медии и „развлечения“, създадени да предизвикват пристрастяване чрез най-мощните технологии на нашето време. Дори лекарствата ни са станали по-пристрастяващи. Но за всеки опит да отделим разума от действията си, в нас расте по-дълбоко желание за свободата, която идва от победата над нашите внушения и представи. Никога не е имало по-подходящо време да се върнем към мъдростта, която нашите предци са ни предали по отношение ...