Начин на живот

Исторически успех: женският национален отбор донесе първа европейска титла на страната! Неделя се превърна в паметен ден за българския спорт. Седем български състезателки изписаха имената си със златни букви, след като националният женски отбор по бадминтон завоюва първата европейска отборна титла в историята на България. Триумфът бе извоюван в Истанбул, Турция – на място, където отборът демонстрира характер, класа и непримирим дух. Златният състав В отбора, успял да постигне това безпрецедентно постижение, влязоха: Стефани и Габриела Стоеви, Калояна Налбантова, Гергана Павлова, Цветина и Елена Попиванови, и Мария Мицова, водени от националния селекционер Петя Неделчева – най-титулуваната българска бадминтонистка в индивидуалните дисциплини, печелил шест европейски купи и ...

С успеваемост от 98% в индивидуалните стартове тя оглави класацията за най-добър стрелец на Зимните олимпийски игри 2026 На Олимпийските игри в Милано-Кортина 2026 България вече има своята сензация. Едва 22-годишна Лора Христова демонстрира такова техническо съвършенство и психологическа устойчивост, че световните анализатори вече говорят за „феномен“, а не за талант. Стрелецът, който покори Олимпиадата Точността на Христова на огневия рубеж се превърна в еталон за световния биатлон. С поразителна успеваемост от 98% в индивидуалните стартове – 49 от 50 мишени – тя оглави класацията за най-добър стрелец на Игрите. След брозовия медал в индивидуалната надпревара, Лора завърши на престижното 7-мо място в преследването, след като ...

Тези пет базови упражнения издържат изпитанието на времето – щом ги изпълните веднъж, ще разберете защо Разбирам ви. Заети сте, имате куп ангажименти и времето никога не ви стига да свършите всичко, което искате и трябва, особено когато става дума за спорт. Лесно е да се предпише богата програма от упражнения или тренировъчен курс, разпределен през седмицата едно след друго, но не винаги имате време да го спазвате. Какво точно е комплексно упражнение, ще попитате? Комплексното упражнение е движение, което ангажира няколко мускулни групи едновременно и включва повече от една става. Упражненията, които съм подбрал за тази програма, задействат много стави наведнъж. Ползата? Те са изключително ...

Лора Христова си извоюва място сред най-добрите в масовия старт на Зимните олимпийски игри 2026 Лора Христова записа впечатляващо постижение на Зимните олимпийски игри в Милано-Кортина, като спечели бронзов медал в индивидуалната дисциплина на 15 км в биатлона. Христова стигна до отличието благодарение на перфектна стрелба – тя уцели и 20-те мишени, което ѝ донесе време от 42:20.1 минути на трасето на Антхолц-Антерселва. Българката демонстрира изключително хладнокръвие и се нареди веднага след французойките Жулия Симон и Лу Жанмоно. С този резултат тя си гарантира участие в престижния масов старт на 12,5 км. В състезанието на 21 февруари ще участват само най-силните биатлонистки – всички медалистки от ...

Има два момента в денонощието, които повечето от нас пропускат, загубени в суетата на ежедневието. Те са толкова кратки, че траят само около минута. Толкова фини, че се долавя само от внимателното око. И толкова важни за древната астрология, че определят към коя от двете небесни армии принадлежим. Тези моменти са преходът между деня и нощта - когато слънчевият диск докосва хоризонта. Нито ден, нито нощ Погледнете навън преди изгрев или след залез. Небето не е съвсем тъмно, нали? То свети с мека, разлята светлина, сякаш атмосферата пази спомен за образа на Слънцето. Древните са нарекли това време "полумрак" и са го изучавали внимателно, разделяйки го ...

Линдзи Вон си счупи крака при падане в дисциплината спускане на Зимните олимпийски игри, състоянието ѝ е стабилно след операцията Смелият опит на Линдзи Вон да спечели олимпийското спускане на 41 години, с възстановено дясно коляно и тежко контузено ляво коляно, приключи в неделя с ужасяваща катастрофа. Тя си счупи крака и за втори път за девет дни беше евакуирана със спасителен хеликоптер. Вон изгуби контрол само секунди след старта. Удари портичка с дясното си рамо и се преметна надолу по склона, докато накрая падна по гръб със скръстени ски под нея. Виковете ѝ се чуха веднага след пристигането на медицинския екип. Дълги, мъчителни минути я ...

Линдзи Вон ще се състезава утре за олимпийското злато Седмица след като скъса кръстната връзка в лявото си коляно, 41-годишната Линдзи Вон започна в Кортина Д'ампецо гонитбата си за олимпийско злато с агресивно и успешно тренировъчно спускане в петък — два дни преди състезанието на Зимните олимпийски игри в Италия. Вон се притисна твърде много към линията по средата на спускането и едва успя да мине през един порт, но въпреки това водеше на последните контролни точки. След това се изправи от наведената си позиция преди финала и завърши на 11-о място, докато скиорките правеха първите си официални завои на писта „Олимпия деле Тофане" преди голямото ...