Начин на живот

Ленко Славов: Българите са се славели като много здрав народ, защото са се хранели предимно растително и до известна степен вегетариански, трудели са се, имали са силна вяра и са се молели на Бог – това са нещата и в нашата здравословна система: хранене, движение, медитация Интервю в 2 части с Ленко Славов, изпълнителен директор на Vita Rama, по повод международната инициатива „Вегануари“, за мисията, ценностите и ръководството на единствения по рода си Здравословен център с веган ресторант в България Тази година светът отново отбелязва „Вегануари“. Отделни личности, магазини, производители на хранителни продукти, собственици на заведения и медии се включват в кампанията за едномесечно въздържание от ...

В българския календар има дни, които не просто отбелязват събития, а носят дълбока символика и културна памет. Един от тези празници е Бабинден – денят, в който се отдава почит на жените, даряващи живот и грижа, на бабите-акушерки и на всички, които са част от чудото на раждането. Корените на празника Бабин ден, честван на 8 януари (или на 21 януари по нов стил), е един от най-старите народни празници в България. Той е посветен на бабите-акушерки – жените, които помагали на родилките и били пазителки на знанието за раждането. Те не били просто помощници, а символ на мъдростта и опората в общността. Ритуали и обичаи ...

Мъжката планета на волята, амбициите и войната се потапя отново в чувствителния и емоционален Рак. Периодът, който ще засегне, започна от 05.09.2024 г. и ще продължи до 18.04.2025 г., а ретроградното му движение в Рак обхваща периода от Нова година до 24.02.2025 г. Цялостното пребиваване на Марс в Рак ще ни засегне емоционално, а ретроградието ще ни накара да погледнем в себе си и да потърсим причините, които така силно ни гневят, за да открием, че всъщност този гняв е само една външна защита на дълбоки и болезнени рани, които някои от нас са потискали в продължение на години. Ще разгледаме колективната и личната енергия в ...

Спортист на Балканите става гръцки лекоатлет с български треньор Гръцкият лекоатлет Милтиадис Тентоглу е победител в 51-о издание на анкетата на БТА "Спортист на Балканите" за 2024 година. В тройката на най-добрите са и плувецът Давид Попович от Румъния и сръбският баскетболист Никола Йокич. На четвърто място с равен брой точки се класираха Карлос Насар и Новак Джокович. Тентоглу събира 61 точки, след като през 2024 г., както и Карлос Насар, стана за една година олимпийски шампион, световен първенец (в зала) и европейски шампион, само че на скок дължина. За първи път от 15 години гръцки спортист става номер едно в класацията. Баскетболистът Василис Спанулис печели приза ...

През зимата етеричните масла са лесни за употреба и предлагат множество ползи за тялото и ума През зимата хората често се чувстват депресирани, когато дните стават по-къси и температурата пада. Точно тогава етеричните масла могат да направят чудеса. Уей Ченъи, здравен сертифициран експерт, препоръчва етерични масла, които подпомагат съня и затоплянето и успокояват стомашно-чревния тракт. Тези масла помагат за отпускане на тялото и ума за приятна и уютна зима. Ароматът може да повлияе на емоциите Сред петте ни сетива обонянието има най-пряка връзка с мозъка и оставя дълбок отпечатък в паметта. Уей казва, че докато са необходими 0.9 секунди, за да усетим допира до тялото, нужни ...

Стефан Бончев от дупнишкия клуб "Марек-Дигеста" стана световен шампион по тенис на маса до 13 години в Тунис. 12-годишният състезател спечели на финала срещу Александър Малов, който играе за Испания и в момента е № 1 в Световната ранглиста до 13 години. Стефан изоставаше в резултата с 1:2 гейма, но успя да обърне мача и да спечели с 3:2. Триумфа си на място Стефчо сподели със своя личен и национален треньор по тенис на маса Деян Георгиев. Това е втора световна титла за техния тандем, след WTT Youth Contender Prishtina 2024.

Над 20 години чака България за класиране в тройката при биатлонистките, зарадва ни Милена Тодорова Малко след историческата победа на Алберт Попов за Световната купа в слалома за мъже, радостна новина дойде и от женския биатлон. Милена Тодорова завърши на трето място в спринта на 7,5 километра в Оберхоф, Тюрингия. Това е нейното най-добро постижение до момента. С една грешка при стрелбата и време от 23:27.8 минути, Милена изостана от победителката Паула Боте от Франция едва с 35 секунди. На второ място пред българката е Марен Киркейде от Норвегия, също с една грешка и 31 секунди преднина. Последното подобно постижение е на Екатерина Дафовска от март 2004 ...

Алберт Попов спечели нощния слалом на известната писта в Мадона ди Кампильо в прочутия италиански курорт за първия си триумф за Световната купа по ски алпийски дисциплини на Международната федерация по ски (FIS). Триумфът е вторият в историята на България в алпийските ски, след като Петър Попангелов спечели слалома на същата дата - 8 януари - през 1980 г. в Ленгрис, Германия. 27-годишният Попов стана най-добрият слаломисти в света, като преди тази победа той е имал само един подиум за Световната купа. „Това е една сбъдната мечта, която отдавна трябваше да се случи“, заяви Попов. Той се изкачи от осмото място след първото спускане и с ...