петък, 24 октомври, 2025

Начин на живот

Подаръкът за Коледа може да е семпъл, без да е лишен от магията на сезона (FamVeld/Shutterstock)

Как да опростим списъка с коледни подаръци за деца

Не е задължително подаръците да са изискани и скъпи, за да бъдат вълшебни Родителите са склонни доста да се постараят, за да направят Коледата вълшебна за децата си. Въпреки щедростта и добрите си намерения обаче, мнозина прекаляват с подаръците и могат да съжалят за огромното количество (да не говорим за разходите) на прекомерното си пазаруване. А пренасищането с подаръци отвлича вниманието на децата от красотата и индивидуалността на всеки един, както и от духа на празника. Затова, когато съставяте списъка си тази година, не забравяйте да го проверите два пъти и се стремете към качество, а не към количество. Ето няколко идеи, с които да опростите ...

Заглавна снимка: Дейзи Стронгин, която възстановява пола си след смяната му в младежките си години, държи новородения си син, Илинойс, САЩ, 1 ноември 2022 г. (снимка: John Fredricks/The Epoch Times)

Изповедта на една майка, отказала се от смяна на пола

Дейзи Стронгин дълбоко съжалява, че е започнала процедура за смяна на пола и се чувства длъжна да предупреди другите за капаните на трансджендър идеологията Дейзи споделя пред The Epoch Times, че на 15 години е била „несигурно, много интровертно, отхвърлено от връстниците си момиче“. За нея желанието за промяна на пола било естествено „примамливо“. „Наистина исках да се чувствам удобно в кожата си и исках да спра да бъда депресирана. Исках да бъда някой друг. Мразех себе си. Не исках да бъда човекът, който бях, и смяната на пола изглеждаше като много примамлив път, който ме привличаше“, спомня си Дейзи. След дълги години превързване на гърдите, ...

Царска туршия (снимка: zvezdev.com)

Хрупкава царска туршия без консерванти

С наближаването на зимата идва време и за направата на вкусната царска туршия, която събира на трапезата малки и големи. Нейното приготовление включва богат асортимент от зеленчуци, което я прави царствена по отношение на здравето. Ползите от консумирането на царската туршия Редица изследвания доказват, че ферментиралите зеленчуци съдържат повече витамини от тези на суровите. Най-вече домашно приготвените. Царската туршия дава много енергия и ситост, по време на студените зимни дни, което се дължи на млечната киселина, която се образува по време на ферментацията. Също така, тя подобрява храносмилането, засилвайки метаболизма. Дори може да се използва като средство за отслабване. Помага за намаляването на захари в организма, ...

Онлайн бизнесът може да се ръководи от което и да е място (Viktoriia Hnatiuk/Shutterstock)

Топ умения за ефективно управление на онлайн бизнес

Онлайн бизнесът е на път да се възползва от разширяването на бизнес пазара в света на интернет. Светът на интернет пък се развива с бързи темпове и изглежда няма да е временно явление. Предпочитанията на клиентите играят огромна роля за успеха на онлайн бизнеса. Хората предпочитат да имат нещо, което им е удобно – услуги, които се получават без усилия и са онлайн изпълняват ефективно и двете им изисквания. Концепцията за онлайн бизнес е окуражаваща за много амбициозни предприемачи. Да, онлайн бизнесът има своите предимства, но не е толкова лесен, колкото си мислят много предприемачи. Управлението на онлайн бизнес изисква специални умения и компетентности и има ...

Сарми от кисело зеле с киноа (снимка от сайта на майстор-готвача Иван Звездев)

Киселото зеле – традиционен вкус с безспорни ползи за здравето (рецепта)

Ферментиралите храни и напитки са част от хранителните режими на много народи по света и ползите от консумирането им са безспорни. Според водещото списание в микробиологията Food Research International, ферментирали храни са тези, „чието производство включва действието на микроорганизми или ензими, които предизвикват желани биохимични промени и значително модифициране на храната“. Киселото зеле например е познато на китайците още преди 2000 години – те са го ферментирали ситно нарязано в оризово винo. Преди около 1000 години древните азиатци го пренасят в Европа, а германците променят рецептата, заменяйки виното с морска сол. Киселото зеле бързо се разпространява в националните кухни на множество европейски народи, а през зимния ...

Бурканчета с вкусна лютеница (снимка: предоставена с любезното съдействие на майстор готвача Иван Звездев)

Рецепта за традиционна домашна лютеница

Пълно мазе, сита зима! Зимнината е неизменна част от българската култура и именно сега е сезонът за приготвянето ѝ. Една от типичните за нея храни е именно домашната лютеница – любима на малки и големи. Намазана на филия, сложена като разядка или в бобена салата, едромляна или на пюре, лютеницата си отрежда място на трапезата в есенно-зимния период още от 30-те години на ХХ век. Любопитен факт е, че оригиналната рецепта за традиционна лютеница е включвала предимно чушки и домати, като патладжанът се присъединява като съставка по-късно. (Снимката е предоставена с любезното съдействие на майстор готвача Иван Звездев) Точно сега свежи продукти на достъпни цени можем ...

Стенопис от църквата "Свети Седмочисленици" в София. Сградата е построена в началото на 15-ти век като джамия. Идеята джамията да се преустрои в църква, както и за името ѝ, е на Петко Каравелов, чиято къща в съседство, на улица "Шести септември" днес е паметник на културата (снимка: Лилия Костова / "Епок Таймс")

Голяма Богородица – размисли за православния празник

В България на 15 август е Голяма Богородица. Християнският свят празнува Успението на Дева Мария, Божията майка... Чистота, смирение и благочестие. Това са принципите, които показват въплъщението на светостта Божия, която е достойна да отгледа и възпита Сина небесен тук на земята. Скромността и благостта в предаването на съвършената мъдрост съпътстват житието на божието семейство - Йосиф, Мария и Исус. Пример за вярата и отдадеността към Бога, напомняне за усърдието, което е длъжна всяка майка да влага в грижите за децата и семейство... Да учи децата на четмо и писмо, да развиват добродетелта... Същевременно да бъде добра в  ръкоделие и домашна работа. Двойна е силата на ...

JARA Masters

Международен турнир по футбол на маса „Varna Foosball Masters 2022” привлича професионалисти и почитатели на джагите в България

На 29 юли започнаха 3-дневните състезания от Varna Foosball Masters 2022. Международният турнир по футбол на маса тази година бе открит на 25 юли, като домакин на събитието е комплекс Sports & Hotel Aqua Life Tower в село Кранево до морската ни столица Варна. За шеста поредна година спортен клуб „Джа-Ра“, Българската федерация по футбол на маса (БФФМ) и Международната федерация по футбол на маса (ITSF) организират в партньорство професионален международен турнир по футбол на маса „Varna Foosball Masters”. В професионалното мастър обучение - “Varna Foosball Masterclasses 2022” - участваха легендите в спорта: Тони Спредеман (САЩ), Благовеста Герова (България) и Бьорн Хофман (Германия). Това е първото ...

Събраният плод от дренки се подготвя за производство на сироп (снимка: Милена Атанасова)

Рецепта за домашен сироп от дренки

Днес ще се принесем отново в мазето на баба с една класическа рецепта за домашно приготвен сироп от дренки с вкус на лято. Можем да си наберем добре узрели дренки от овощно дръвче или дрян в гората. Оставяме плодчетата в открит съд за да омекнат (3-4 дни) до придобиване на кисело-сладък вкус. Измиваме и варим в тенджера на силен огън за около 5 минути. За постигане на резултат - сироп с парченца плодове – прецеждаме през гевгир като намачкваме плодовете. За бистър сироп – поставя се тензух в гевгира и прецеждаме без намачкване. Снимка (Личен архив на автора) Към прецедената течност добавяме захар (1/2 кг на ...

ваканция

Вълнуващи летни приключения в планината с Тренелариум

Тренелариум - закалява връзката с природата, самоувереността и личните принципи Лятото дойде, а с него и така очакваната лятна ваканция. И ако за малчуганите това е най-вълнуващият период от годината, то понякога за родителите е предизвикателство на кого да поверят своите деца. В големите градове има все повече алтернативи за отглеждане на деца и занимания като езикови лагери, спортни активности, горски разходки, кулинарни клубове, читателски клубове и др., които "заместват" грижите на баба и дядо. Предвид разнообразните възможности за занимания на открито, на всички е ясно колко е важно децата да не губят връзката с природата. За щастие, има хора, които са превърнали това в своя ...

Page 26 of 30 1 25 26 27 30

Последни новини

Epoch Times Bulgaria