• За нас
  • Пишете ни!
петък, 17 юли, 2026
Няма резултати
Виж всички резултати
Epoch Times Bulgaria
  • България
  • Европа
  • САЩ
  • Русия
  • Китай
  • Свят
  • Култура
  • Наука
  • Дух и съзнание
  • Начин на живот
Epoch Times Bulgaria
Няма резултати
Виж всички резултати
Начало Начин на живот

Как да отглеждаме билки през цялото лято

отСанди Линдзи
7 юли , 2026
Как да отглеждаме билки през цялото лято

Ароматните пресни билки добавят живост към летните салати, маринатите, супите, студените напитки и много други

Златното правило в недвижимите имоти е същевременно и тайната за успешното отглеждане на билки през горещите летни месеци и чак до есента: местоположение, местоположение, местоположение.

Изберете най-подходящото място за засаждане, като се съобразите с климата на вашия регион. Великолепните босилеци, вкусните мащерки, прекрасните менти и другите билки трябва да бъдат защитени в райони с продължителна жега и силно следобедно слънце през най-горещите месеци. Дори билките, обичащи пряко слънце, които обикновено се нуждаят от осем или повече часа дневно – като розмарин, босилек, мащерка и риган – могат да се справят и с шест часа в по-горещи климати. По същия начин, билките, предпочитащи частична сянка и нуждаещи се от шест часа слънце в по-хладни месеци или региони – мента, кориандър, копър, магданоз и лук мирудия – могат да растат добре и с три часа дневно в по-топлите краища. Планирайте съответно.

Подвижно или на постоянно място

Съдовете, достатъчно големи, за да приютят няколко растения, но достатъчно малки, за да могат да се местят, са удобен начин за регулиране на количеството слънчева светлина. Това е особено полезно, ако растенията започнат да изглеждат изгорени от слънце – признаците включват избледнели, бели, жълти или набръчкани кафяви петна по листата от слънчевата страна. Имайте предвид, че растенията в съдове се нуждаят от по-честo поливане в сравнение с тези, растящи в земята. Нежните многогодишни растения (като розмарин и лимонена трева) се справят особено добре в съдове, тъй като могат да бъдат прибрани на закрито за зимата, без да се травмират корените им.

Сенчестото платно е популярен начин за защита на билки в земята или в голям съд, като същевременно им осигурява достатъчно часове светлина. По принцип се препоръчва платно с 30 до 50 процента засенчване за защита от обедното слънце.

Ограничен бюджет? Изпитан начин е да наметнете чаршаф или да отворите градински чадър над растенията в най-горещите часове на деня.

Друга възможност е засаждането на билки на места с пресяваща се светлина, където дърветата осигуряват различна степен на засенчване в зависимост от гъстотата на листата си.

01747660065
В горещите климати много сортове се нуждаят от защита от интензивното следобедно слънце. (O2O Creative/Getty Images)
В горещите климати много сортове се нуждаят от защита от интензивното следобедно слънце. O2O Creative/Getty Images

Летни фаворити (каламбурът е умишлен)

Мащерката и лимонената мащерка се справят отлично на пряко слънце и същевременно служат като красиви почвопокривни растения.

Сладкият босилек, ако е малко защитен от жегата, ще бъде чудесно допълнение към салата Капрезе с пресни домати от градината. Ако времето ви за градинарство е ограничено и предпочитате пикантни вкусове, помислете за по-устойчивия на топлина тайландски босилек или карамфиловия свещен босилек, който традиционно се използва в лечебни билкови чайове и средства.

Риганът произхожда от сухото, горещо Средиземноморие и лесно се разпространява. Майораната, която е отличен заместител на ригана, е друга устойчива на топлина опция – трябва да се подрязва редовно, за да се запазят стъблата тревисти, а не вдървесинени. Въпреки че не е истински риган, едролистният пикантен кубински риган е най-издръжливият от всички – расте буйно при минимални грижи и редовно прибиране.

Розмаринът и градинският чай не са само за коледната трапеза – те изискват минимално поливане и не понасят „мокри крака“. Прибирайте ги редовно, за да ги поддържате свежи и продуктивни.

Разрохкването на почвата подобрява дренажа. (Iryna Khabliuk/Getty Images)
Разрохкването на почвата подобрява дренажа. Iryna Khabliuk/Getty Images

Тропическата лимонена трева може да се използва и като декоративна ландшафтна трева през лятото (а в някои южни климати – целогодишно). Тя има и известни свойства за отблъскване на насекоми, освен кулинарните си ползи. Обича постоянна влажност, затова помислете за инсталиране на система за капково напояване или я засадете в близост до тревна площ със поливна система.

Градинарите с ограничено пространство ще открият, че повечето билки се справят добре като бордюрни насаждения, в цветни лехи или като растения-компаньони на зеленчуците.

Почитатели на сянката

Ментите са незаменима съставка на хладните летни напитки и чайове – от обикновената зелена мента и пеперминт до множеството екзотични сортове (портокалова, шоколадова, ябълкова, ананасова, мохито и банан – само за да изброим няколко), налични в градинските центрове и онлайн. Изложение на изток – по стената на къщата или до оградата – е идеално, тъй като осигурява сутрешно слънце, но предпазва растенията за остатъка от деня. Поддържайте ги добре полети и ги предпазвайте от пряко слънце между 13:00 и 16:00 ч., ако живеете в горещ климат.

Зелената мента, пеперминтът, ябълковата, шоколадовата и мароканската мента (с умерено цветен аромат) са по-устойчиви на топлина. Техните роднини – маточина и котешка мента – също дават добри резултати при редовно поливане.

Контейнерните растения обикновено изискват повече поливане от тези, засадени в земята. (Kathrin Ziegler/Getty Images)
Контейнерните растения обикновено изискват повече поливане от тези, засадени в земята. Kathrin Ziegler/Getty Images

Лукът мирудия, с деликатния си вкус на лук и ядливите лилави цветчета, и чесновият лук, с по-плоските си листа, чесновия аромат и ядливите бели цветчета, се справят добре и с едва три часа сутрешно слънце дневно. Поддържайте ги добре полени и брейте листата им редовно.

Въпреки че кориандърът е ключова съставка в мексиканската кухня, той всъщност не понася горещини. Решението? Изберете бавно цъфтящ сорт като Calypso или Delfino и планирайте последователно засаждане – започнете нови разсади на закрито и ги присаждайте навън при нужда. Има и бавно цъфтящи, устойчиви на топлина сортове копър като Bouquet и Fernleaf, а гладколистният магданоз издържа на тежко лято по-добре от сортовете с къдрави листа.

Последната реколта

Оставете някои растения да образуват семена и ги запазете на хладно, сухо място за засаждане през следващата година. Хибридите, като бавно цъфтящите сортове, може да не се възпроизвеждат вярно – ако пазите такива семена, приемайте го повече като научен експеримент. И не пропускайте да вземете резници за кухненска градинка на перваза на прозореца.

____________________________

Отвъд лятото

Когато пълните следващата тавичка за лед, добавете няколко листа мента, малко маточина или друга билка по избор – така ще получите ароматизирани ледени кубчета, които са и декоративни. Децата ще се радват.

Лесно съхранение

Босилекът, ментата и другите меко стъблени билки могат да се съхраняват в хладилника в буркан с вода до една седмица. Розмаринът, градинският чай и мащерката се увиват в мокра хартиена кърпа и се прибират в херметически найлонов плик. Билките могат също да се наредят върху тава и да се замразят, след което да се съхраняват в торбички за фризер в продължение на няколко месеца.

Изсушаване – как се прави

В продължение на векове билките се запазват чрез окачване с цветответе надолу до пълно изсъхване, след което се съхраняват в буркани или торбички. Друга възможност е многостепенна сушилна решетка. За по-бързи резултати и по-големи количества се използва дехидратор за храна или микровълнова фурна.

Оцет, олио и масло

Оцетът с билки е изключително вкусен, ако се остави да престои от две до шест седмици. Зехтинът с билки може да се приготви по същия начин, а за удобство може да се замрази в тавичка за лед на кубчета, които после се съхраняват в херметически плик в хладилника. Непременно се информирайте за правилните техники за съхранение, тъй като неправилното съхранение носи риск от ботулизъм. Омекотете маслото до стайна температура, добавете пресни билки, оформете на роле и приберете в хладилника.

Споделете тази статия

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Последвайте ни във Фейсбук

НАЙ-ТЪРСЕНИ ДНЕС

(Лорън Алън)

Кубински сандвич

0
0
Селска агнешка чорба на баба

Селска агнешка чорба с ориз

0
0
24 gettyimages 2285643164

Аржентина стигна до финала след късен обрат срещу Англия в епичен полуфинал

0
0
oip 1 1

София и Бургас са финалистите в битката за „Евровизия 2027“

0
0
991 ratio rumen radev

България отказва участие в „Коалицията на желаещите“

0
0
ffb33147 a2d2 4808 8a43 c81268460379

В новия брой на сп. „Съвременник“

0
0
bb70b763 1b6e 4e82 b337 0674c9777b7e

Париж оживява под звездите на Созопол с музикалния спектакъл „Една парижка история“

0
0

Свързани Публикации

24 gettyimages 2285643164

Аржентина стигна до финала след късен обрат срещу Англия в епичен полуфинал

0
0
(Лорън Алън)

Кубински сандвич

0
0
images 1

„Ла Фурия“ е на финал! Испания остави Франция извън битката за трофея

0
0
Депресията може да бъде причинена от възпаление. Ето как Депресията е едно от най-разпространените психични разстройства в света, което засяга стотици милиони хора. Въпреки десетилетия на изследвания, точните й причини все още не са напълно изяснени. Стандартното обяснение — че тя се дължи на дисбаланс на химикали в мозъка, по-специално на серотонина — отдавна се поставя под въпрос. Все повече изследователи насочват вниманието си към друга възможна причина: възпалението. **Какво е възпаление?** Възпалението е естествена реакция на имунната система към наранявания, инфекции или стрес. Когато тялото усети заплаха, то отделя специални молекули, наречени цитокини, за да се справи с нея. Обикновено този процес е краткотраен и полезен. Проблемите започват, когато възпалението се превърне в хронично — тоест когато не отшуми дори след като заплахата е отминала. **Връзката между възпалението и депресията** Изследователите забелязали, че хората с депресия често имат по-високи нива на възпалителни маркери в кръвта — като C-реактивен протеин и определени цитокини. Нещо повече: хора, подложени на лечения, които предизвикват възпаление — например интерферон при хепатит C — много често развиват симптоми на депресия. Тази връзка е особено силно изразена при хора, при които антидепресантите просто не помагат — подгрупа, позната като „лечебно-резистентна депресия". **Как възпалението засяга мозъка?** Цитокините могат да преминат или да въздействат върху кръвно-мозъчната бариера и да нарушат нормалното функциониране на мозъка по няколко начина: - Намаляват производството на серотонин и допамин — невротрансмитери, свързани с настроението и мотивацията. - Увреждат хипокампуса — мозъчна структура, която играе ключова роля за паметта и емоционалната регулация. - Активират мозъчни области, свързани с усещането за заплаха и тревожност. **Какво стои зад хроничното възпаление?** Редица фактори от съвременния начин на живот могат да допринесат за хронично възпаление: - **Стрес** — особено продължителен или травматичен - **Нездравословно хранене** — диета, богата на преработени храни и захар - **Липса на физическа активност** - **Нарушен сън** - **Затлъстяване** - **Замърсяване на околната среда** - **Социална изолация** **Нови подходи към лечението** Ако възпалението наистина има дял в развитието на депресията, това отваря врата към съвсем нови методи на лечение. Учените проучват: - **Противовъзпалителни лекарства** — някои изследвания показват, че нестероидните противовъзпалителни средства (като ибупрофен) или биологични препарати, насочени срещу конкретни цитокини, могат да облекчат симптомите на депресия при определени пациенти. - **Промени в начина на живот** — редовната физическа активност, балансираното хранене и пълноценният сън имат доказано противовъзпалително действие. - **Диетата** — средиземноморският хранителен модел, богат на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и полезни мазнини, се свързва с по-нисък риск от депресия. - **Пробиотици и чревно здраве** — връзката между червата и мозъка, позната като „ос черво-мозък", е нова и обещаваща изследователска област. **Важни уточнения** Не всички хора с депресия имат повишено възпаление и не всички с хронично възпаление развиват депресия. Вероятно депресията не е едно-единствено заболяване, а сбор от различни подтипове с различни причини. Теорията за възпалението може да обясни само един от тях. **Заключение** Изследванията в тази област са все още в ход, но предлагат нова и вдъхновяваща гледна точка към едно от най-сложните психични заболявания. По-доброто разбиране на биологичните механизми на депресията може да проправи път към по-персонализирани и ефективни лечения — и да даде надежда на милионите хора по света, при които съществуващите терапии не дават достатъчен резултат.

Депресията може да е причинена от възпаление – ето как

0
0
Здравен работник в мобилен пункт за ваксинация срещу COVID-19 в търговски център пълни спринцовка с ваксината на Pfizer-BioNTech в Лудвигсбург, Германия, 11 ноември 2021 г. (Снимка: Thomas Kienzle/AFP via Getty Images)

Германия вече не препоръчва ваксинация срещу COVID-19 за повечето хора под 75-годишна възраст

0
0
696449702 1290647266616169 7708697251769290774 n

Кабинетът обсъжда европейско финансиране, отбрана и промени в законодателството на редовното си заседание

0
0
Украйна съобщи, че е поразила руски нефтохимически гигант с далекобойни дронове на разстояние от 1400 километра

Украйна удари руски нефтохимически гигант на 1400 километра с далекобойни дронове

0
0
296237

Правителството отпусна над 3,15 млн. евро за реставрацията на Паметника на свободата на Шипка

0
0
radev 8

България защити интересите си при новите санкции срещу Русия, кабинетът готви реформи за по-безопасни пътища

0
0
Китай отчете 79 000 случая на COVID-19 през юни, което породи сериозно обществено притеснение

Китай регистрира 79 000 случая на COVID-19 през юни, което породи обществено притеснение

0
0
Следваща публикация
id6055176 5983272 overnight fasting

Нощното гладуване намалява симптомите на болестта на Крон наполовина

Epoch Times лого
Facebook X-twitter Goodreads-g Youtube Instagram Telegram
  • Последни новини
  • Направете дарение

35 страни, 21 езика

  • English
  • 中文
  • Español
  • עברית
  • 日本語
  • 한국어
  • Bahasa Indonesia
  • Français
  • Deutsch
  • Italiano
  • Português
  • Svenska
  • Nederlands
  • Русский
  • Українська
  • Română
  • Česky
  • Slovenščina
  • Polski
  • Türkçe
  • فارسی
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията
  • България
  • Свят
  • Китай
    • COVID-19 и Ваксинация
  • Култура и изкуство
  • Наука и технологии
  • Начин на живот
  • Мнения
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията
Copyright © 2024 Epochtimes.bg | Всички права запазени Epochtimes.bg не носи отговорност за съдържанието на външни сайтове | Divinitum – дигитален маркетинг партньор.
Няма резултати
Виж всички резултати
  • България
  • Европа
  • САЩ
  • Русия
  • Китай
  • Свят
  • Култура
  • Наука
  • Дух и съзнание
  • Начин на живот

© 2019 Epoch Times България.

Epoch Times Bulgaria