• За нас
  • Пишете ни!
сряда, 15 юли, 2026
Няма резултати
Виж всички резултати
Epoch Times Bulgaria
  • България
  • Европа
  • САЩ
  • Русия
  • Китай
  • Свят
  • Култура
  • Наука
  • Дух и съзнание
  • Начин на живот
Epoch Times Bulgaria
Няма резултати
Виж всички резултати
Начало Начин на живот

Пътят на баклавата — пластове история и наслада за всички сетива

отКевин Револински
23 декември , 2024
Пътят на баклавата — пластове история и наслада за всички сетива

Баклавата е станала част от традиционната кухня в много култури, но най-известна е тази от Антеп, Турция, която изобилства от шамфъстък (Halit Omer / Shutterstock)

„Хубавата баклава започва от хубавата почва“ – пише турската кулинарка Айлин Йоней Тан в книгата си „Вкус на слънце и огън: кухнята на Газиантеп“. Според нея първото и най-важно условие за добрата баклава са качествените пшеница и брашно. Ето защо Тан ни насочва към равнината Харан — област в югоизточна Турция, част от благодатната земя между Тигър и Ефрат, култивирана първа преди повече от 11 000 години.

Другите важни съставки са натуралното масло, което трябва да е добито от „млякото на пасящи напролет животни“ и не напълно узрял шамфъстък, „избран още на дървото“, за по-силен, по-зелен цвят и вкус. Баклавата се оказва сериозно начинание.

shutterstock 1574994031 1 600x400 1
Малко недозрелите шам фъстъци, „избрани още на дървото“, както пише Айлин Оней Тан, внасят по-силен, по-зелен цвят и вкус на баклавата „Антеп“ (Burakguralp/Shutterstock)

Думата баклава идва от османския турски и означава „да се завърже, увие или натрупа“. По-дълбоките ѝ корени са неясни, но вероятно започват от тюркските езици в Централна Азия. Оттам тя се пренася в монголския, персийския (фарси), арабския и гръцкия.

Произходът на самия сладкиш е обект на дебати, понякога дори разгорещени.

Древният произход на баклавата

Още 800 г. пр. н. е. aсирийците поръсвали със счукани ядки обилно намазани с мед слоеве безквасен хляб преди печене. В Древна Гърция и Рим приготвяли плацента (торта от латински) от няколко слоя тесто, намазани със смес от сирене, мед и дафинов лист, изпечени и покрити с мед. Рецепта от III в. пр.н.е. на римския историк Катон Старши описва многопластов сладкиш с овче сирене, дафинов лист и мед, натъпкани между кръгчетата тесто.

Според някои историци византийските гърци са разработили първи отличителните тънки тестени кори на баклавата. Но Чарлз Пери — кулинарен писател и историк, носител на награда „Джеймс Биърд“ — проследява тестото за сладкиша до номадските култури в Централна Азия, Анадола и Персия. Някои от най-старите персийски рецепти сочат, че е имало пържена вместо печена баклава, а пълнежът варирал от ядки и плодове та чак до леща.

Със сигурност темата кога и къде е създадена баклавата е обект на спорове и няма еднозначен отговор.

shutterstock 1501366199 1 600x428 1
Юфката – тънки като хартия тестени слоеве (Burakguralp / Shutterstock)

Формата, която познаваме днес, направена от слоеве сипкаво тесто, редуващи се със слоеве счукани ядки, вероятно се появява в сегашния си вид в кухнята на „Топкапъ сарай“ — дворец в Цариград. Всяка година на 15-ия ден от Рамазан байрам султанът изпращал баклава като подарък на еничарите — неговата елитна гвардия и постоянна армия от християнски момчета, принудени да приемат исляма (вероятно от там е заимствана и в България бел. ред.).

Ястието е намерило дом в множество култури и Пери го нарича „градско ястие“, т.е. ястие без претенции за етнически корени и произход. Гърците включват натрошени орехи и меден сироп. Персите предпочитат добавянето на розова вода и стафиди, както и шамфъстък или бадеми. Арабите добавят кардамон и розова вода.

Баклвата стига чак до Франция, когато през XIX век, заточеният сладкар на Мария Антоанета започва работа в кухнята на „Топкапъ сарай“. След като се научава да прави баклава, създава куполна форма, редейки слоевете с главата надолу в купа.

shutterstock 1574994046 1 600x429 1
Тестените кори се подреждат в тава за печене, като всеки от тях се намазва с пречистено масло, а в средата се поръсват натрошен шамфъстък. Баклавата се нарязва на парчета преди печене (Burakguralp/Shutterstock)

По пътя на истинската баклава

В търсене на истинската баклава тръгнах на пътешествие до Газиантеп — град в Централно-южна Турция с над осем хилядолетия история и с роля на главен възел по пътя на коприната. Газиантеп,или Антеп, както го наричат ​​повечето турци, е кулинарна столица на съвременна Турция и дом на най-добрата баклава в света.

Никога не съм бил почитател на ядките, но баклавата на Антеп е богата на шамфъстък — най-известния продукт в региона. Всъщност турският термин за шамфъстък е Аntep fistigi или „ядката от Антеп“. Антеп Баклава се ползва със защитено географско указание от Европейската комисия.

Следвайки списъка от препоръки на Тан, посетих пекарна за баклава „Zeki Inal“, където срещнах Бюлент Инал — син на Зеки и четвърто поколение производител на баклава в семейството му. Той помага на баща си в пекарната от 7-годишна възраст.

IMG 0108 600x450 1 rotated
Бюлент Инал, четвъртото поколение производители на баклава в семейството си, в пекарна за баклава Zeki Inal в Aнтеп, Турция (Кевин Револински)

Според него не само методът на приготвяне на баклавата е специален. Начинът на консумиране също: „Баклавата се яде с всички сетива — казва той, вдигайки парче от тавата, — хванете я, разгледайте я, помиришете я, вкусете я, чуйте я. Всички сетива трябва да го изпитат.“

Почувствайте лепкавия ѝ допир с върха на пръстите си, възхитете се на многослойното съвършенство, златистия цвят и зелените късчета шамфъстък, помиришете масления сладък сироп; чуйте пропукването на слоевете хрупкаво тесто и вкусете… и ако вкусът ѝ не ви накара да припаднете, може би приливът на захар ще го направи.

Тук някои видове баклава включват слой каймак — дебел, кремообразен млечен продукт, подобен на заквасена сметана. Например Озел баклава се прави с допълнително шамфъстък и малко по-малко захар. Тази е любимата ми — достатъчно сладка и все пак не чак толкова, че да почервенея.

IMG 0100 600x450 1
Баклава в Zeki Inal в Aнтеп, Турция. (Кевин Револински)

Друг вид баклава е Куру — буквално „суха баклава“. Бюлент пояснява, че в миналото, когато клиентите пътували до Истанбул, пътят до там можело да отнеме до седмица и кремът щял да се развали при такова пътуване, а с баклавата Куру този риск бивал избегнат.

Днес вече разполагаме с хладилници и чрез охлаждане баклавата може да бъде запазена до два месеца. Въпреки това във витрините на Бюлент баклавата трудно се задържа дори 10 минути.

Посетете нашата рубрика с вкусни и полезни рецепти.

Кевин Револински е запален пътешественик и автор на 15 книги, сред които „Човекът с кисело мляко идва: Приказки на американски учител в Турция“ и няколко пътеводителя. Той живее в Мадисън, Уисконсин, а уебсайтът му е TheMadTraveler.com

Споделете тази статия
Tags: Рецепта

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Последвайте ни във Фейсбук

НАЙ-ТЪРСЕНИ ДНЕС

43a6461d9cc5c94e75f11f4bac07df2e 2454441 1920x1080

Добри новини за Григор: организаторите на Синсинати го поканиха директно в основната схема

0
0
Селска агнешка чорба на баба

Селска агнешка чорба с ориз

0
0
Депресията може да бъде причинена от възпаление. Ето как Депресията е едно от най-разпространените психични разстройства в света, което засяга стотици милиони хора. Въпреки десетилетия на изследвания, точните й причини все още не са напълно изяснени. Стандартното обяснение — че тя се дължи на дисбаланс на химикали в мозъка, по-специално на серотонина — отдавна се поставя под въпрос. Все повече изследователи насочват вниманието си към друга възможна причина: възпалението. **Какво е възпаление?** Възпалението е естествена реакция на имунната система към наранявания, инфекции или стрес. Когато тялото усети заплаха, то отделя специални молекули, наречени цитокини, за да се справи с нея. Обикновено този процес е краткотраен и полезен. Проблемите започват, когато възпалението се превърне в хронично — тоест когато не отшуми дори след като заплахата е отминала. **Връзката между възпалението и депресията** Изследователите забелязали, че хората с депресия често имат по-високи нива на възпалителни маркери в кръвта — като C-реактивен протеин и определени цитокини. Нещо повече: хора, подложени на лечения, които предизвикват възпаление — например интерферон при хепатит C — много често развиват симптоми на депресия. Тази връзка е особено силно изразена при хора, при които антидепресантите просто не помагат — подгрупа, позната като „лечебно-резистентна депресия". **Как възпалението засяга мозъка?** Цитокините могат да преминат или да въздействат върху кръвно-мозъчната бариера и да нарушат нормалното функциониране на мозъка по няколко начина: - Намаляват производството на серотонин и допамин — невротрансмитери, свързани с настроението и мотивацията. - Увреждат хипокампуса — мозъчна структура, която играе ключова роля за паметта и емоционалната регулация. - Активират мозъчни области, свързани с усещането за заплаха и тревожност. **Какво стои зад хроничното възпаление?** Редица фактори от съвременния начин на живот могат да допринесат за хронично възпаление: - **Стрес** — особено продължителен или травматичен - **Нездравословно хранене** — диета, богата на преработени храни и захар - **Липса на физическа активност** - **Нарушен сън** - **Затлъстяване** - **Замърсяване на околната среда** - **Социална изолация** **Нови подходи към лечението** Ако възпалението наистина има дял в развитието на депресията, това отваря врата към съвсем нови методи на лечение. Учените проучват: - **Противовъзпалителни лекарства** — някои изследвания показват, че нестероидните противовъзпалителни средства (като ибупрофен) или биологични препарати, насочени срещу конкретни цитокини, могат да облекчат симптомите на депресия при определени пациенти. - **Промени в начина на живот** — редовната физическа активност, балансираното хранене и пълноценният сън имат доказано противовъзпалително действие. - **Диетата** — средиземноморският хранителен модел, богат на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и полезни мазнини, се свързва с по-нисък риск от депресия. - **Пробиотици и чревно здраве** — връзката между червата и мозъка, позната като „ос черво-мозък", е нова и обещаваща изследователска област. **Важни уточнения** Не всички хора с депресия имат повишено възпаление и не всички с хронично възпаление развиват депресия. Вероятно депресията не е едно-единствено заболяване, а сбор от различни подтипове с различни причини. Теорията за възпалението може да обясни само един от тях. **Заключение** Изследванията в тази област са все още в ход, но предлагат нова и вдъхновяваща гледна точка към едно от най-сложните психични заболявания. По-доброто разбиране на биологичните механизми на депресията може да проправи път към по-персонализирани и ефективни лечения — и да даде надежда на милионите хора по света, при които съществуващите терапии не дават достатъчен резултат.

Депресията може да е причинена от възпаление – ето как

0
0
Лео Делиб (21 януари 1836 г., Сен Жермен дьо Вал  16 януари 1891 г., Париж)

Лео Делиб на българска сцена

0
0
4648eba9 bb1d 40a2 81b0 b58a14b986e8

Банкя посреща „Горешляци 2026“ с пет дни празници

0
0
Мъж се разхлажда по време на горещата вълна в Шамони, Франция, 25 юни 2026 г. (Снимка: Pierre Albouy/Reuters)

10 000 смъртни случая по време на юлската гореща вълна в Европа

0
0
81bbf5d4 699d 42e6 91e9 42604c71fd6d

Мюзикъл под звездите в Русе

0
0

Свързани Публикации

(Лорън Алън)

Кубински сандвич

0
0
images 1

„Ла Фурия“ е на финал! Испания остави Франция извън битката за трофея

0
0
Депресията може да бъде причинена от възпаление. Ето как Депресията е едно от най-разпространените психични разстройства в света, което засяга стотици милиони хора. Въпреки десетилетия на изследвания, точните й причини все още не са напълно изяснени. Стандартното обяснение — че тя се дължи на дисбаланс на химикали в мозъка, по-специално на серотонина — отдавна се поставя под въпрос. Все повече изследователи насочват вниманието си към друга възможна причина: възпалението. **Какво е възпаление?** Възпалението е естествена реакция на имунната система към наранявания, инфекции или стрес. Когато тялото усети заплаха, то отделя специални молекули, наречени цитокини, за да се справи с нея. Обикновено този процес е краткотраен и полезен. Проблемите започват, когато възпалението се превърне в хронично — тоест когато не отшуми дори след като заплахата е отминала. **Връзката между възпалението и депресията** Изследователите забелязали, че хората с депресия често имат по-високи нива на възпалителни маркери в кръвта — като C-реактивен протеин и определени цитокини. Нещо повече: хора, подложени на лечения, които предизвикват възпаление — например интерферон при хепатит C — много често развиват симптоми на депресия. Тази връзка е особено силно изразена при хора, при които антидепресантите просто не помагат — подгрупа, позната като „лечебно-резистентна депресия". **Как възпалението засяга мозъка?** Цитокините могат да преминат или да въздействат върху кръвно-мозъчната бариера и да нарушат нормалното функциониране на мозъка по няколко начина: - Намаляват производството на серотонин и допамин — невротрансмитери, свързани с настроението и мотивацията. - Увреждат хипокампуса — мозъчна структура, която играе ключова роля за паметта и емоционалната регулация. - Активират мозъчни области, свързани с усещането за заплаха и тревожност. **Какво стои зад хроничното възпаление?** Редица фактори от съвременния начин на живот могат да допринесат за хронично възпаление: - **Стрес** — особено продължителен или травматичен - **Нездравословно хранене** — диета, богата на преработени храни и захар - **Липса на физическа активност** - **Нарушен сън** - **Затлъстяване** - **Замърсяване на околната среда** - **Социална изолация** **Нови подходи към лечението** Ако възпалението наистина има дял в развитието на депресията, това отваря врата към съвсем нови методи на лечение. Учените проучват: - **Противовъзпалителни лекарства** — някои изследвания показват, че нестероидните противовъзпалителни средства (като ибупрофен) или биологични препарати, насочени срещу конкретни цитокини, могат да облекчат симптомите на депресия при определени пациенти. - **Промени в начина на живот** — редовната физическа активност, балансираното хранене и пълноценният сън имат доказано противовъзпалително действие. - **Диетата** — средиземноморският хранителен модел, богат на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и полезни мазнини, се свързва с по-нисък риск от депресия. - **Пробиотици и чревно здраве** — връзката между червата и мозъка, позната като „ос черво-мозък", е нова и обещаваща изследователска област. **Важни уточнения** Не всички хора с депресия имат повишено възпаление и не всички с хронично възпаление развиват депресия. Вероятно депресията не е едно-единствено заболяване, а сбор от различни подтипове с различни причини. Теорията за възпалението може да обясни само един от тях. **Заключение** Изследванията в тази област са все още в ход, но предлагат нова и вдъхновяваща гледна точка към едно от най-сложните психични заболявания. По-доброто разбиране на биологичните механизми на депресията може да проправи път към по-персонализирани и ефективни лечения — и да даде надежда на милионите хора по света, при които съществуващите терапии не дават достатъчен резултат.

Депресията може да е причинена от възпаление – ето как

0
0
Здравен работник в мобилен пункт за ваксинация срещу COVID-19 в търговски център пълни спринцовка с ваксината на Pfizer-BioNTech в Лудвигсбург, Германия, 11 ноември 2021 г. (Снимка: Thomas Kienzle/AFP via Getty Images)

Германия вече не препоръчва ваксинация срещу COVID-19 за повечето хора под 75-годишна възраст

0
0
id6058325 entree pulled pork 20260706 1080x720 1

Моето свинско месо, задушено с Dr. Pepper, е толкова вкусно, че извадих бавната готварска тенджера от склада

0
0
40ecaccd b870 4062 b18d c6f095d99c2a

„Суини Тод“ излиза на сцената в Стара Загора с прочит за болката, справедливостта и човечността

0
0
4648eba9 bb1d 40a2 81b0 b58a14b986e8

Банкя посреща „Горешляци 2026“ с пет дни празници

0
0
Участници в „Родопи Филм Фест“ (RIFE) 2026

„Минало продължително в бъдеще време“ спечели голямата награда на „Родопи Филм Фест“ 2026

0
0
Цената на комфорта

Цената на комфорта

0
0
Депресията може да бъде причинена от възпаление. Ето как Депресията е едно от най-разпространените психични разстройства в света, което засяга стотици милиони хора. Въпреки десетилетия на изследвания, точните й причини все още не са напълно изяснени. Стандартното обяснение — че тя се дължи на дисбаланс на химикали в мозъка, по-специално на серотонина — отдавна се поставя под въпрос. Все повече изследователи насочват вниманието си към друга възможна причина: възпалението. **Какво е възпаление?** Възпалението е естествена реакция на имунната система към наранявания, инфекции или стрес. Когато тялото усети заплаха, то отделя специални молекули, наречени цитокини, за да се справи с нея. Обикновено този процес е краткотраен и полезен. Проблемите започват, когато възпалението се превърне в хронично — тоест когато не отшуми дори след като заплахата е отминала. **Връзката между възпалението и депресията** Изследователите забелязали, че хората с депресия често имат по-високи нива на възпалителни маркери в кръвта — като C-реактивен протеин и определени цитокини. Нещо повече: хора, подложени на лечения, които предизвикват възпаление — например интерферон при хепатит C — много често развиват симптоми на депресия. Тази връзка е особено силно изразена при хора, при които антидепресантите просто не помагат — подгрупа, позната като „лечебно-резистентна депресия". **Как възпалението засяга мозъка?** Цитокините могат да преминат или да въздействат върху кръвно-мозъчната бариера и да нарушат нормалното функциониране на мозъка по няколко начина: - Намаляват производството на серотонин и допамин — невротрансмитери, свързани с настроението и мотивацията. - Увреждат хипокампуса — мозъчна структура, която играе ключова роля за паметта и емоционалната регулация. - Активират мозъчни области, свързани с усещането за заплаха и тревожност. **Какво стои зад хроничното възпаление?** Редица фактори от съвременния начин на живот могат да допринесат за хронично възпаление: - **Стрес** — особено продължителен или травматичен - **Нездравословно хранене** — диета, богата на преработени храни и захар - **Липса на физическа активност** - **Нарушен сън** - **Затлъстяване** - **Замърсяване на околната среда** - **Социална изолация** **Нови подходи към лечението** Ако възпалението наистина има дял в развитието на депресията, това отваря врата към съвсем нови методи на лечение. Учените проучват: - **Противовъзпалителни лекарства** — някои изследвания показват, че нестероидните противовъзпалителни средства (като ибупрофен) или биологични препарати, насочени срещу конкретни цитокини, могат да облекчат симптомите на депресия при определени пациенти. - **Промени в начина на живот** — редовната физическа активност, балансираното хранене и пълноценният сън имат доказано противовъзпалително действие. - **Диетата** — средиземноморският хранителен модел, богат на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и полезни мазнини, се свързва с по-нисък риск от депресия. - **Пробиотици и чревно здраве** — връзката между червата и мозъка, позната като „ос черво-мозък", е нова и обещаваща изследователска област. **Важни уточнения** Не всички хора с депресия имат повишено възпаление и не всички с хронично възпаление развиват депресия. Вероятно депресията не е едно-единствено заболяване, а сбор от различни подтипове с различни причини. Теорията за възпалението може да обясни само един от тях. **Заключение** Изследванията в тази област са все още в ход, но предлагат нова и вдъхновяваща гледна точка към едно от най-сложните психични заболявания. По-доброто разбиране на биологичните механизми на депресията може да проправи път към по-персонализирани и ефективни лечения — и да даде надежда на милионите хора по света, при които съществуващите терапии не дават достатъчен резултат.

Депресията може да е причинена от възпаление – ето как

0
0
Следваща публикация
Симеон Карпузов

Симеон Карпузов от Институт GATE влезе в класацията „30 под 30“ на „Форбс“

Epoch Times лого
Facebook X-twitter Goodreads-g Youtube Instagram Telegram
  • Последни новини
  • Направете дарение

35 страни, 21 езика

  • English
  • 中文
  • Español
  • עברית
  • 日本語
  • 한국어
  • Bahasa Indonesia
  • Français
  • Deutsch
  • Italiano
  • Português
  • Svenska
  • Nederlands
  • Русский
  • Українська
  • Română
  • Česky
  • Slovenščina
  • Polski
  • Türkçe
  • فارسی
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията
  • България
  • Свят
  • Китай
    • COVID-19 и Ваксинация
  • Култура и изкуство
  • Наука и технологии
  • Начин на живот
  • Мнения
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията
Copyright © 2024 Epochtimes.bg | Всички права запазени Epochtimes.bg не носи отговорност за съдържанието на външни сайтове | Divinitum – дигитален маркетинг партньор.
Няма резултати
Виж всички резултати
  • България
  • Европа
  • САЩ
  • Русия
  • Китай
  • Свят
  • Култура
  • Наука
  • Дух и съзнание
  • Начин на живот

© 2019 Epoch Times България.

Epoch Times Bulgaria