Начин на живот

COVID-19 върлуваше из целия свят през 2021 г. По това време живеех в тих град в Швейцария. Освободена от отговорностите да готвя за семейството си и от шума на оживените улици, аз се наслаждавах на спокойните звуци от пеенето на птиците. Ежедневието ми започваше със закуска в 8 ч. сутринта, която обикновено се състоеше от 200 мл мляко, едно яйце и филийка препечен хляб. Към 9 ч. започвах работа. Основната ми задача беше да използвам научния и медицинския си опит, за да помогна на обществеността да се справи с COVID-19 пандемията чрез седмично предаване на живо по влиятелен телевизионен канал. Като се има предвид отговорността и ...

Множеството върхови постижения на млади и утвърдени спортисти дават надежда за българското представяне на летните Олимпийски игри в Париж и на престижни спортни надпревари занапред България се гордее със своите постижения през изминалите седмици в множество спортове, като следната селекция е само част от постигната спортна слава на нашите млади надежди и утвърдените в своя спорт сънародници. Лека атлетика Рекорден брой български състезатели взеха участие в Европейското първенство по лека атлетика за юноши и девойки до 18 години (18 – 21 юли) в Словакия. От 19 атлети в дисциплините спринт, препятствия, бягания на средни и дълги разстояния, скокове, хвърляния и щафети, трима от тях завоюваха 4 ...

Проф. д-р Мариана Янева: България е туристическа дестинация с природни ресурси, атрактивни още от древността Интервю с проф. д-р Мариана Янева, ръководител на катедра „Икономика на туризма“ в Университета за национално и световно стопанство (УНСС), за туризма в България някога, днес и занапред, за предизвикателствата пред него, за обучението и за най-важното, което то трябва да даде на младежта ни.  Проф. д-р Мариана Янева (снимка: личен архив)  Вглеждам се в българския туризъм като в свидна родна традиция, която всеки българин познава добре, носи в сърцето си и вярва, че ще пребъде, тъй както ще пребъде страната ни. Длъжница съм му за времето, в което му бях ...

Една вълнуваща и историческа Обиколка на Франция, която вдигна летвата високо със счупване и подобряване на рекорди, поставяйки началото на нова златна ера в колоезденето Тазгодишната Обиколка на Франция 2024 (Le Tour de France 2024), най престижното колоездачно състезание в света, завърши вчера. Три супер звезди се бориха достойно за генералното класиране, а над 150 участника, в продължение на три седмици, дадоха всичко от себе си и завладяха публиката. Всичко започна на 29 юни в Италия и завърши фантастично на 21 юли в град Ница с невероятен спектакъл.  Церемонията по награждаването беше лично удостоена от Принца на Монако Албер II, както и от много бивши колоездачни ...

Продължителното седене и лошата стойка често водят до болки в раменете и врата, което се отразява на ежедневието и работната ефективност. Тъй като подобни състояния са широко разпространени в съвременното общество, полезно е да се знае как да се преодоляват или предотвратяват чрез определени упражнения. Роки Ляо, инструктор по класически китайски танци, представя няколко танцови движения и основни тренировъчни техники, които могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта в раменете и врата. Поддържането на една и съща поза за продължителен период от време поддържа мускулите на раменете и врата напрегнати, което им пречи да си починат. Това може да доведе до хипоксия (недостатъчно кислород в тъканите), ...

Интервю с организаторите на BIG BIG Summer Reggae vol. 21 Преди двадесетина години новият век все още плахо навлизаше в календара. Тъкмо бяха преминали 90-те с тяхната еуфория, рязко срутващи се стереотипи и смели социални експерименти. Започваше да се усеща вакуум за професионално организирани музикални събития и стихийно-съзидателният аматьорски плам трябваше закономерно да пусне корени. Точно тогава, през 2004 г., една компания млади DJ-и основават Zionlionz Soundsystem. Обединява ги любовта към регето и раста-културата. Като черпят опит от историята на ямайските саундсистеми, те си спечелват титлата „пионери на реге-музиката в България“. Оттогава, вече повече от 20 години, Zionlionz организират събития в най-различни формати. От танцови партита ...

Носим дрехите си едва по 7-8 пъти, преди да ги изхвърлим. Бързата мода отдавна остави и продължава да оставя отпечатък от стремглавото си развитие. Освен че открадна от чара и стила на модата, тя оставя тежки последици за околната среда. Планини от дрехи, обувки и аксесоари отиват на бунището всяка година, защото остават непродадени от брандовете за така наречената бърза мода. В Европейския съюз всяка година непродадените дрехи и обувки са в такова огромно количество, равняващо се на около 12 кг на човек, а над 75% от тях се изгарят или изхвърлят.  По-голямата част от тези дрехи и обувки са на фирми - производители на въпросната ...

Самото споменаване на К-1 World Max кара любителите на кикбокса да тръпнат в очакване на зрелището, а да участваш и да победиш в най-престижния турнир е мечтата на всеки кикбоксьор. Само преди няколко дни нашият състезател победи в трите срещи в категория до 70 кг на турнира К-1 World Max в Токио и спечели най-престижния трофей. В първата среща той се изправи срещу легендарния тайбоксьор от Тайланд Буакау Банчамек. В трите рунда - в единия, от който той свали Буакау в нокдаун - Стоян Копривленски спечели битката с единодушно съдийско решение. Стоян Копривленски побеждава Буакау Банчамек в 3 рунда (снимка: Facebook) На полуфинала отново с три изиграни ...

Световният рекорд в скока на височина, който бе притежание на България в лицето на Стефка Костадинова падна днес. Световната и европейска шампионка Ярослава Магучих (Украйна) изпрати рекорда на българката в историята. 22-годишната Магучих преодоля 2.10 метра още от първия си опит на тази височина, на турнира от Диамантената лига по лека атлетика в Париж. Преди победния скок, Ярослава Магучих се пребори и с 2.01, 2.03 и 2.07 м, като всички те са от втори опит. На второ място в дисциплината се класира световната шампионка в зала Никола Олислагерс от Австралия с 2.01 м, а трета остана сръбкинята Ангелина Топич с 1.98 м. Украинската състезателка е сред ...

111-ото издание на Обиколката на Франция започна с поставяне на рекорд Във втория спринтьорки етап на най-престижното колоездачно състезание в света Тур дьо Франс легендарният шосеен колоездач Марк Кавендиш (Mark Cavendish) направи своя удар. Той стана състезателят с най-много етапни победи в Тур дьо Франс, като спечели петия етап в тазгодишното издание на тура с дължина 177.4 км. Дълго чаканата 35 победа се случи, като това е историческо постижение за световното колоездене.  Сър Марк Симон Кавендиш Миналата година трябваше да бъде последната обиколка на Марк Кавендиш, след като той обяви, че се пенсионира от голямото колоездене. Но поради падане в 8-ми етап, счупвайки ключица, великобританецът прекрати своето ...