вторник, 11 август, 2026
2 прости подправки могат да подобрят полезните чревни бактерии

2 прости подправки може да подобрят полезните чревни бактерии

Сутрешното ви кисело мляко може да пропуска две съставки, които биха могли да дадат тласък на чревните ви бактерии Канелата и джинджифилът може да добавят не само вкус. Малко ново проучване установи, че добавянето им към хранителния режим може да стимулира чревни бактерии, свързани с по-добър контрол на кръвната захар, което ги прави евтина промяна, за която изследователите казаха, че си заслужава. Проучването, представено на Nutrition 2026, провери дали полифенолите - естествени съединения, които се съдържат в тези подправки - могат да подхранят полезните чревни бактерии и да предизвикат освобождаването на вещества в организма, които подпомагат здравето. Още полезни съединения в червата Изследователите накараха 25 жени, ...

Хората, които пият алкохол, имат повече вредни бактерии в устата, установи проучване

Хората, които пият алкохол, имат повече вредни бактерии в устната кухина, установи проучване

Хората, които пият най-много алкохол, носят около 10 повече вида орални бактерии от непиещите, според ново изследване, а някои от тези допълнителни видове са свързани със заболявания на венците Тези констатации подсказаха, че навиците за пиене може да играят по-значителна роля за оформянето на оралното здраве и потенциално на дългосрочните здравни рискове, отколкото се е смятало досега. Устата е жива екосистема, изградена от стотици видове бактерии, които непрекъснато взаимодействат помежду си и с имунната система, каза пред The Epoch Times д-р Артър Глосман, козметичен стоматолог в Бевърли Хилс, Калифорния, който не участвал в проучването. „Здравето не се определя от наличието или отсъствието на един организъм“, каза ...

Дългосрочната употреба на Instagram е свързана с по-слабо усещане за собствената личност, показва проучване

Дългосрочната употреба на Instagram е свързана с по-слабо усещане за собственото „аз“, показва проучване

Изследователи в Милано използваха виртуална реалност, за да проверят дали годините употреба на Instagram влияят върху начина, по който хората разпознават собственото си лице Ако преглеждате достатъчно много филтрирани селфита, може буквално да започнете да губите представа за собственото си лице. Ново изследване от Милано установи, че хората, които са прекарали години в Instagram, по-често бъркаха лицето на непознат във виртуална реалност със своето собствено, което повдигна въпроси какво причинява цялото това скролване на усещането им за собствена идентичност. Изследването, проведено от учени от Università Cattolica del Sacro Cuore в Милано и публикувано в Computers in Human Behavior, разглежда как продължителното излагане на селфита, филтри и дигитални ...

id6050914 2gettyimages 1258584553 vs

Работата от вкъщи „хоум-офис “ може да се отрази зле на психичното ви здраве

Ново проучване установи, че дистанционно работещите изпитват по-голям психологически стрес и социална изолация в сравнение с колегите си, работещи на място Милиони американци замениха ежедневното пътуване до работа с кухненската маса – и вероятно, без да го осъзнават, в тази сделка са заложили и психичното си здраве. Мащабно 13-годишно проучване сред работници в САЩ установи, Споделете тази статия

Високите Дози Витамин D Намаляват Риска от Диабет при Някои Хора

Високите дози витамин D намаляват риска от диабет при определени хора

Специфична вариация в гена на витамин D рецептора може да определи дали високите дози добавки намаляват риска от диабет при хора с предиабет Близо 115 милиона американци са на път към диабет. Ново изследване предполага, че евтина и широкодостъпна добавка може да забави това развитие - но само при някои от тях. Генетична особеност при около 70% от възрастните с предиабет може да определи дали високите дози витамин D ще намалят значително риска от развитие на диабет тип 2. Това показва проучване. Изследването се основава на Проучването за витамин D и диабет тип 2. Над 2000 американски възрастни с предиабет са разделени на случаен принцип в ...

Изкуствените подсладители може да влияят директно върху сърдечния мускул, установи проучване

Изкуствените подсладители са свързани със сърдечни проблеми, установява проучване

"От известно време много хора считат изкуствените подсладители за общо взето безопасни, но предишни проучвания също са демонстрирали връзка между изкуствените подсладители и наддаването на тегло, високото кръвно налягане и метаболитния синдром", посочва медицински експерт Учените са открили рецептори за "сладък вкус" в сърцето, които реагират на изкуствени подсладители като аспартам, захарин и други. Това потенциално може да обясни отдавна наблюдаваната връзка между подсладените напитки и сърдечните проблеми. Резултатите от проучването, проведено от изследователи от Университета Лойола, бяха представени на 69-тата годишна среща на Биофизичното общество в Лос Анджелис между 15 и 19 февруари. Проучването разкри, че тези рецептори — подобни на тези, намиращи се на ...

Изследователи откриват непознато химично вещество в питейната вода

Учени откриват неизвестно химично вещество в питейната вода

Учени откриха хлоронитрамиден анион в питейна вода, третирана с хлорамин, подчертавайки потенциалните здравни рискове и нуждата от допълнителни изследвания за токсичност Учени разкриха ново химично съединение, което се крие в питейната вода на САЩ, потенциално излагайки един от всеки пет американци на неидентифициран здравен риск. Изследователи от Университета на Арканзас идентифицираха хлоронитрамиден анион, досега неизвестен страничен продукт от дезинфекцията на водата, който може да има последствия за общественото здраве, според ново проучване, публикувано на 21 ноември в Science. Токсичността все още е неизвестна Новоидентифицираното съединение, хлоронитрамиден анион (химически изразен като Cl–N–NO2−), е краен продукт от разпадането на неорганичен хлорамин. Въпреки че токсичността му остава неизвестна, изследователите ...

Panitanphoto/Shutterstock

Диети и добавки, които облекчават симптомите на депресия

Въпреки че депресията е сложно състояние с широк спектър от възможни причини и лечения, изследванията показват, че диетата може да играе важна роля както за предотвратяване, така и за лечение на депресивните симптоми. Средиземноморска диета и депресия Една от ключовите области на изследване в тази област е фокусирана върху връзката между качеството на диетата и риска от депресия. Д-р Тимъти Съливан, ръководител на катедрата по психиатрия и поведенчески науки в Университетската болница на Стейтън Айлънд, част от Northwell Health в Ню Йорк, заяви, че различни проучвания и систематични прегледи показват, че диетите с високо съдържание на червено месо и рафинирани въглехидрати и с ниско съдържание на ...

Чай от глухарче

Повече от плевел: 8 ползи за здравето от глухарчето

Глухарчетата се използват за решаване на широк спектър от здравословни проблеми, но се пазете от 2 неща, когато ги консумирате Макар че глухарчетата често се възприемат като нежелани и известни с това, че трудно се изкореняват, време е да разкриете скрития им потенциал. Противно на репутацията си, тези растения могат да се похвалят със забележителни хранителни ползи. Нека разгледаме многобройните здравословни предимства на включването на глухарчетата в диетата ви. Заредени с витамини и минерали Въпреки често срещаната класификация като инвазивен плевел, глухарчето всъщност е признато за билка. То предлага богатство от основни витамини и минерали и дори може да се използва в медицината. Калий (Potassium) Глухарчето ...

Последни новини

Epoch Times Bulgaria