Начин на живот

(Снимка: Shopify Partners)

Свети Валентин – запалете нова жар в семейното огнище

В навечерието сме на 14 февруари - дата, която не може да остане неотбелязана. Ако първото нещо, което си представяте, когато чуете Свети Валентин е: „Ех, пак ли сърца, балони, бонбони“ -  опитайте се да погледнете на този ден по друг начин и с други очи. Ако има любов в живота ви, спомнете си колко е била желана тя, колко сте я чакали и какво щяхте да бъдете, ако я нямахте сега – оценете я! Ако смятате този празничен ден за малко банален, то във вашите ръце е да го направите по свой вкус и предпочитания. Бъдете вие режисьорът, дайте воля на въображението си и го ...

Акция на Планинска спасителна служба в Пирин (снимка: www.pss-bg.bg)

Три полезни съвета за безопасност в планината

Зачестилите спасителни акции през последните седмици от Планинската спасителна служба (ПСС) при Български червен кръст (БЧК) фокусираха вниманието върху осигуряването на безопасността на туристите в планината.  За последните 14 дни на изминалата година са проведени 14 спасителни акции за оказване на помощ на 16 пострадали. В операциите участват повече от 100 планински спасители, а сред основните причини за инцидентите продължават да са подценяването на условията в планината, надценяването на собствените възможности, липсата на планинарска култура и неподходяща екипировка. Турист на преход в планината (снимка: Тодор Стоянов) Това казва ПСС в своя информационен сайт, като препоръчва на всички туристи да бъдат особено внимателни и предупреждава:  Въпреки топлото ...

Валентина Христакева, директор на фондация „Глобална инициатива в психиатрията – София“ в арт ателие „Творилница“ , 29 декември 2022 г. (снимка: Епок Таймс)

Красота и качество в арт ателие „Творилница“

Повече от психиатрична грижа в арт ателието на фондация „Глобална инициатива в психиатрията – София“ Валентина Христакева, изпълнителен директор на фондация „Глобална инициатива в психиатрията – София“ посрещна екипа на „Епок Таймс“ в арт ателие „Творилница“ в центъра на София в един от последните работните дни преди новата 2023 година. Ателието за ръчно изработване на продукти от текстил, което съвместява и магазин за висококачествени платове, е социално предприятие, създадено от фондацията с над 20-годишна дейност в България, което инвестира директно в осигуряване на заетост за хора с психично-здравни трудности.  „Едно от нещата, които мен лично ме вдъхновяват, е това, че продуктите, които творим, се харесват. И ...

Viva Magenta - цветът на 2023 г. (снимка: Pantone.com)

Цветът на 2023 година ще е Viva Magenta

Като всяка година от 2000 г. насам американският институт Pantone Colour Institute, признат в световен мащаб като водещ източник на експертни познания за цветовете, избира цвета на годината. За 2023 г. експертите решиха това да е ярко розовият „Вива Маджента” 18-1750. Името Маджента идва от град в северната част на Италия - Ломбардия, където през далечната 1859 г. армията на Франция побеждава войските на Австрия и така става един от символите за независимост на Италия. Поради тази асоциация цветът е мощен и много въздействащ. Внушава смелост, оптимизъм и поставяне на ново начало, както разкриват експертите. Интензивният розово – червен цвят е вдъхновен от непопулярно насекомо - ...

(Irena Carpaccio, Unsplash)

Забавление на леда – кои са градовете с ледена пързалка тази година

Зимата предлага не по-малко възможности за забавления и спортни дейности от останалите сезони. Наред със сноуборда, ските и шейните, кънките за лед трупат все повече почитатели, а с това се увеличават и градовете, които ни предоставят възможността да играем хокей или просто да направим опит да се попързаляме. Ето къде можете да откриете ледена пързалка тази година: СОФИЯ Първенецът сред ледените пързалки у нас тази година е, разбира се, тази в Княжевската градина в София. Тя се простира на площ от 3,5 декара и включва голяма част от алеите на парка, предоставяйки разнообразен терен с много разклонения и завои. Пързалката е част от програмата на „София - ...

Подаръкът за Коледа може да е семпъл, без да е лишен от магията на сезона (FamVeld/Shutterstock)

Как да опростим списъка с коледни подаръци за деца

Не е задължително подаръците да са изискани и скъпи, за да бъдат вълшебни Родителите са склонни доста да се постараят, за да направят Коледата вълшебна за децата си. Въпреки щедростта и добрите си намерения обаче, мнозина прекаляват с подаръците и могат да съжалят за огромното количество (да не говорим за разходите) на прекомерното си пазаруване. А пренасищането с подаръци отвлича вниманието на децата от красотата и индивидуалността на всеки един, както и от духа на празника. Затова, когато съставяте списъка си тази година, не забравяйте да го проверите два пъти и се стремете към качество, а не към количество. Ето няколко идеи, с които да опростите ...

Заглавна снимка: Дейзи Стронгин, която възстановява пола си след смяната му в младежките си години, държи новородения си син, Илинойс, САЩ, 1 ноември 2022 г. (снимка: John Fredricks/The Epoch Times)

Изповедта на една майка, отказала се от смяна на пола

Дейзи Стронгин дълбоко съжалява, че е започнала процедура за смяна на пола и се чувства длъжна да предупреди другите за капаните на трансджендър идеологията Дейзи споделя пред The Epoch Times, че на 15 години е била „несигурно, много интровертно, отхвърлено от връстниците си момиче“. За нея желанието за промяна на пола било естествено „примамливо“. „Наистина исках да се чувствам удобно в кожата си и исках да спра да бъда депресирана. Исках да бъда някой друг. Мразех себе си. Не исках да бъда човекът, който бях, и смяната на пола изглеждаше като много примамлив път, който ме привличаше“, спомня си Дейзи. След дълги години превързване на гърдите, ...

Царска туршия (снимка: zvezdev.com)

Хрупкава царска туршия без консерванти

С наближаването на зимата идва време и за направата на вкусната царска туршия, която събира на трапезата малки и големи. Нейното приготовление включва богат асортимент от зеленчуци, което я прави царствена по отношение на здравето. Ползите от консумирането на царската туршия Редица изследвания доказват, че ферментиралите зеленчуци съдържат повече витамини от тези на суровите. Най-вече домашно приготвените. Царската туршия дава много енергия и ситост, по време на студените зимни дни, което се дължи на млечната киселина, която се образува по време на ферментацията. Също така, тя подобрява храносмилането, засилвайки метаболизма. Дори може да се използва като средство за отслабване. Помага за намаляването на захари в организма, ...

Онлайн бизнесът може да се ръководи от което и да е място (Viktoriia Hnatiuk/Shutterstock)

Топ умения за ефективно управление на онлайн бизнес

Онлайн бизнесът е на път да се възползва от разширяването на бизнес пазара в света на интернет. Светът на интернет пък се развива с бързи темпове и изглежда няма да е временно явление. Предпочитанията на клиентите играят огромна роля за успеха на онлайн бизнеса. Хората предпочитат да имат нещо, което им е удобно – услуги, които се получават без усилия и са онлайн изпълняват ефективно и двете им изисквания. Концепцията за онлайн бизнес е окуражаваща за много амбициозни предприемачи. Да, онлайн бизнесът има своите предимства, но не е толкова лесен, колкото си мислят много предприемачи. Управлението на онлайн бизнес изисква специални умения и компетентности и има ...

Сарми от кисело зеле с киноа (снимка от сайта на майстор-готвача Иван Звездев)

Киселото зеле – традиционен вкус с безспорни ползи за здравето (рецепта)

Ферментиралите храни и напитки са част от хранителните режими на много народи по света и ползите от консумирането им са безспорни. Според водещото списание в микробиологията Food Research International, ферментирали храни са тези, „чието производство включва действието на микроорганизми или ензими, които предизвикват желани биохимични промени и значително модифициране на храната“. Киселото зеле например е познато на китайците още преди 2000 години – те са го ферментирали ситно нарязано в оризово винo. Преди около 1000 години древните азиатци го пренасят в Европа, а германците променят рецептата, заменяйки виното с морска сол. Киселото зеле бързо се разпространява в националните кухни на множество европейски народи, а през зимния ...

Page 22 of 26 1 21 22 23 26

Последни новини

Epoch Times Bulgaria