• За нас
  • Пишете ни!
петък, 17 юли, 2026
Няма резултати
Виж всички резултати
Epoch Times Bulgaria
  • България
  • Европа
  • САЩ
  • Русия
  • Китай
  • Свят
  • Култура
  • Наука
  • Дух и съзнание
  • Начин на живот
Epoch Times Bulgaria
Няма резултати
Виж всички резултати
Начало Начин на живот

Пирожки

отДженифър Сигъл
12 юни , 2026
Пиероги

Научете се да приготвяте автентични пиероги — полски кнедли, пълнени с кремообразно картофено пюре и сирене, отгоре наредени с карамелизиран лук. Ястие, което е толкова уютно, колкото и вкусно! Дженифър Сигъл

Научете се да правите автентични пирожки – полски кнедли с плънка от кремообразни картофи и сирене, поднесени с карамелизиран лук

Пирожките са обичано ястие от полската и украинската кухня, и лесно може да се разбере защо – питателни, вкусни и невероятно универсални. Тези кнедли с форма на полумесец се приготвят от просто тесто и се пълнят със солени или сладки плънки, след което се варят и нерядко се запържват до съвършенство. Пирожките са толкова любими, че им се посвещават цели фестивали – не само в Източна Европа, но и навсякъде по света, където има силна източноевропейска общност. Можете да ги намерите пълнени с най-различни неща – картофи, гъби, сирене, месо или кисело зеле. Моята любима обаче е класическата плънка от извара и картофено пюре, гарнирана с карамелизиран лук.

Приготвянето на пирожки е по-лесно, отколкото изглежда: запържете лука, замесете тестото, пригответе плънката, напълнете и оформете кнедлите. След кратко варене и запържване те стават хрупкави, златисти и неустоими. Сервирайте с пресни билки и лъжица заквасена сметана – и гледайте как изчезват от чинията!

Какво ще ви трябва за пирожките

(Jennifer Segal)
Jennifer Segal
  • Универсално брашно: Осигурява структурата на тестото. Измервайте, като загребвате с лъжица в мерителната чаша и изравнявате повърхността за точност.
  • Вода: Свързва съставките и формира гъвкаво тесто.
  • Яйца: Придават богатство на вкуса и помагат за свързването на тестото.
  • Масло: Използва се за задушаване на лука и запържване на пирожките – предотвратява залепването и добавя наситен вкус.
  • Лук: Придава сладост и дълбочина на плънката, а след това се поръсва върху готовите пирожки като ароматна гарнитура.
  • Картофено пюре: Кремообразната основа на плънката. Най-подходящи са жълтите картофи, но всякакви ще свършат работа. Ще ви трябват 450 г картофи, обелени и нарязани на кубчета от около 1 см. Варете ги до омекване – 10 до 12 минути, след което ги отцедете. Върнете ги в тенджерата и загрейте на средно-слаб огън, като ги намачкате , докато цялата влага се изпари и картофите се превърнат в гладко пюре.
  • Извара: Придава кремообразност и лека киселинност на плънката.
  • Растително масло: Предотвратява слепването на сварените пирожки.
  • Пресен магданоз или копър: Добавя свеж, билков завършек при сервиране (по желание).
  • Заквасена сметана: Традиционна добавка, която внася кремообразност и лека киселинност.

Приготвяне стъпка по стъпка

Стъпка 1: Приготвяне на тестото

В голяма купа смесете брашното и солта.

(Jennifer Segal)
Jennifer Segal

Налейте водата в мерителна чаша за течности с вместимост поне 2 чаши. Добавете яйцата и разбийте с вилица до получаване на хомогенна смес.

(Jennifer Segal)
Jennifer Segal

Добавете сместа от вода и яйца към сухите съставки.

(Jennifer Segal)
Jennifer Segal

Разбъркайте с вилица, докато съставките се навлажнят равномерно.

(Jennifer Segal)
Jennifer Segal

Продължете да разбърквате до постигане на рохкава, нехомогенна маса.

(Jennifer Segal)
Jennifer Segal

С ръце омесете тестото в купата, докато се оформи на топка. Леко наръсете с брашно чиста работна повърхност, обърнете тестото върху нея и месете 1 до 2 минути, като при нужда добавяте брашно, докато тестото стане гладко и еластично. Увийте го в стреч фолио и оставете да почива на стайна температура 30 минути.

(Jennifer Segal)
Jennifer Segal

Стъпка 2: Приготвяне на плънката

Разтопете маслото в среден тиган на среден огън. Добавете лука, посолете с 1/8 чаена лъжичка сол и поръсете с няколко завъртания на мелничката- черен пипер. Гответе, като разбърквате често, докато лукът стане златистокафяв и мек – около 8 до 10 минути. Свалете от огъня и отделете около 1 чаша лук за гарниране.

(Jennifer Segal)
Jennifer Segal

В средна купа смесете лука от тигана с картофеното пюре, изварата, 1 чаена лъжичка сол и 1/4 чаена лъжичка черен пипер. Разбъркайте добре.

(Jennifer Segal)
Jennifer Segal

Стъпка 3: Разточване и нарязване на тестото

Разделете тестото на две равни части. (Едната увийте обратно в стреч фолио, докато работите с другата.) Наръсете с брашно чистата работна повърхност и тавата, в която ще наредите пирожките, след което разточете едната порция тесто колкото е възможно по-тънко – около 1,5 мм.

(Jennifer Segal)
Jennifer Segal

С резец за сладки с диаметър около 7,5 см или обърната чаша изрежете колкото се може повече кръгчета тесто. Съберете остатъците, увийте ги в стреч фолио и ги оставете настрана – ще ги разточите отново по-късно.

(Jennifer Segal)
Jennifer Segal

Стъпка 4: Сглобяване на пирожките

Сложете наблизо малка купа с вода – ще ви трябва за овлажняване на краищата на тестото при необходимост. Работете с по едно кръгче наведнъж: сложете непълна супена лъжица плънка в центъра.

(Jennifer Segal)
Jennifer Segal

Сгънете тестото наполовина върху плънката, за да получите форма на полумесец.

(Jennifer Segal)
Jennifer Segal

За да запечатате пирожката, стиснете здраво горните краища. След това продължете надолу по двете страни, като използвате метода на щипане и усукване: с палец и показалец щипнете малка секция тесто близо до горния край, усучете леко нагоре и притиснете към следващата секция. Повтаряйте това движение по цялата дължина на ръба, докато получите здраво затворена и съвсем тънка периферия.

(Jennifer Segal)
Jennifer Segal

Наредете готовата пирожка върху подготвената тава и продължете с останалите кръгчета и плънката. Работете бързо – ако тестото започне да изсъхва, ще бъде по-трудно за запечатване. Овлажнявайте вътрешната страна само на половината кръгче и само ако е необходимо, за да залепне тестото.

Развийте останалото тесто и повторете процеса. Остатъците от тестото може да разточите още веднъж – оформете ги на топка и ги разточете отново. Избягвайте обаче да ги разточвате повече от веднъж, тъй като тестото може да стане твърдо.

(Jennifer Segal)
Jennifer Segal

Стъпка 5: Термична обработка на пирожките

Варене: в голяма тенджера доведете 3 литра подсолена вода до кипене на силен огън. Добавете пирожките на един слой, като разбърквате внимателно, за да не залепват една за друга. Варете 4 до 5 минути, след което извадете с решетъчна лъжица или цедка.

(Jennifer Segal)
Jennifer Segal

Прехвърлете сварените пирожки в тава или голяма чиния и ги овалайте в малко растително масло, за да не залепват. Повторете с останалите.

(Jennifer Segal)
Jennifer Segal

За запържване на тиган работете на партиди. Разтопете 1 до 2 супени лъжици масло в голям тиган на средно-висок огън, докато започне да цвърчи. Наредете пирожките на един слой без да се докосват и запържете до хрупкавост и златист цвят – по 1 до 2 минути от всяка страна. Повторете с останалите, като добавяте масло при нужда.

(Jennifer Segal)
Jennifer Segal

Сервирайте горещи, поръсени с отделения лук и магданоз или копър (по желание), с заквасена сметана отстрани.

(Jennifer Segal)
Jennifer Segal

Пирожки

Получават се 44 до 46 пирожки

Време за подготовка: 1 час

Време за готвене: 30 минути

Общо време: 1 час и 30 минути, плюс 30 минути за почиване на тестото

За тестото

  • 4 чаши универсално брашно, загребано с лъжица в мерителната чаша и изравнено, плюс допълнително за месене и разточване
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1 чаша вода на стайна температура
  • 2 големи яйца

За плънката

  • 3 супени лъжици несолено масло
  • 3 средни глави жълт лук (680 г), ситно нарязани
  • Сол и прясно смлян черен пипер
  • 1 чаша картофено пюре от восъчни картофи, приготвено от 454 г жълти картофи (вижте бележката)
  • 1 чаша извара

За запържване и сервиране

  • Растително масло – за да не залепват пирожките
  • Несолено масло
  • Пресен магданоз или копър
  • Заквасена сметана

Приготвяне на тестото: В голяма купа смесете брашното и солта. Налейте водата в мерителна чаша за течности с вместимост поне 480 мл. Добавете яйцата и разбийте с вилица до хомогенна смес. Прибавете сместа към сухите съставки и разбъркайте с вилица, докато всичко се навлажни и се събере в рохкава, нехомогенна маса. С ръце омесете тестото в купата, докато се оформи на топка. Леко наръсете с брашно чиста работна повърхност, обърнете тестото върху нея и месете 1 до 2 минути, като при нужда добавяте брашно, докато тестото стане гладко и еластично. Увийте го в стреч фолио и оставете да почива на стайна температура 30 минути.

Приготвяне на плънката: Разтопете маслото в среден тиган на среден огън. Добавете лука, посолете с 1/8 чаена лъжичка сол и поръсете с няколко завъртания черен пипер. Гответе, като разбърквате често, докато лукът стане златистокафяв и мек – 8 до 10 минути. Свалете от огъня и отделете около 1 чаша лук за гарниране.

В средна купа смесете лука от тигана с картофеното пюре, изварата, 1 чаена лъжичка сол и 1/4 чаена лъжичка пипер. Разбъркайте добре.

Разточване и нарязване на тестото: Разделете тестото на две равни части. (Едната увийте обратно в стреч фолио, докато работите с другата.) Наръсете с брашно чистата работна повърхност и тавата, в която ще наредите пирожките, след което разточете едната порция колкото е възможно по-тънко – около 2 мм. С резец за сладки с диаметър около 7,5 см или обърната чаша изрежете колкото се може повече кръгчета. Съберете остатъците, увийте ги в стреч фолио и ги оставете настрана за по-късно.

Сглобяване на пирожките: Сложете наблизо малка купа с вода за овлажняване на краищата при необходимост. Работете с по едно кръгче наведнъж: сложете непълна супена лъжица плънка в центъра, сгънете тестото наполовина върху нея и оформете полумесец. Стиснете здраво горните краища, след което запечатайте надолу по двете страни с метода на щипане и усукване: с палец и показалец щипнете малка секция тесто, усучете леко нагоре и притиснете към следващата секция. Повтаряйте по цялата дължина на ръба, докато получите здраво затворена и тънка периферия. Наредете готовата пирожка върху подготвената тава и продължете с останалите. Работете бързо – ако тестото започне да изсъхва, ще се запечатва по-трудно. Овлажнявайте вътрешността само на половината кръгче и само при нужда.

Развийте останалото тесто и повторете процеса. Остатъците може да разточите още веднъж – оформете ги на топка и разточете отново. Не ги разточвайте повече от веднъж, тъй като тестото може да стане твърдо.

Готвене на пирожките: В голяма тенджера доведете 3 литра подсолена вода до кипене на силен огън.

Добавете пирожките на един слой и разбъркайте внимателно, за да не залепват. Варете 4 до 5 минути, след което извадете с решетъчна лъжица или цедка и прехвърлете в тава. Овалайте в малко растително масло, за да не залепват. Повторете с останалите.

Ако желаете да ги запържите след варенето, работете на партиди. Разтопете 1 до 2 супени лъжици масло в голям тиган на средно-висок огън, докато започне да цвърчи. Наредете пирожките на един слой без да се докосват и запържете до хрупкавост и златист цвят – по 1 до 2 минути от всяка страна. Повторете с останалите, като добавяте масло при нужда. Сервирайте горещи, поръсени с отделения лук и магданоз или копър (по желание), с заквасена сметана отстрани.

Бележки

За да получите 1 чаша картофено пюре, ще ви трябват 454 г жълти картофи, обелени и нарязани на кубчета от около 1 см. Сложете средна тенджера с вода до кипене, добавете картофите и варете до омекване – 10 до 12 минути. Отцедете в гевгир, върнете обратно в тенджерата и загрейте на средно-слаб огън, като ги намачкате , докато цялата влага се изпари и картофите се превърнат в гладко пюре – около 1 до 2 минути.

Информацията за хранителна стойност не включва съставките за запържване или незадължителните съставки за сервиране.

Инструкции за предварително приготвяне и замразяване: Тестото за пирожки може да се приготви до 2 дни предварително и да се съхранява в херметически затворен съд в хладилника. Когато сте готови да го използвате, оставете го да достигне стайна температура преди разточване. Може да го замразите и за по-дълго съхранение – просто го размразете в хладилника за една нощ преди употреба. Вече сглобените, но все още несварени пирожки също могат да се приготвят предварително и да се съхраняват в хладилника до два дни. Наредете ги на един слой между листове хартия за печене или восъчна хартия в херметически затворен съд, или върху тава, плътно покрита със стреч фолио. Внимавайте да не се допират, за да не залепнат. Несварените пирожки може да се замразят и до 3 месеца. След като ги запечатате, наредете ги върху тавата и замразете до втвърдяване – няколко часа. След това ги прехвърлете в херметически затворен съд. Когато сте готови да ги сготвите

Да ви е сладко!

Споделете тази статия

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Последвайте ни във Фейсбук

НАЙ-ТЪРСЕНИ ДНЕС

(Лорън Алън)

Кубински сандвич

0
0
Селска агнешка чорба на баба

Селска агнешка чорба с ориз

0
0
24 gettyimages 2285643164

Аржентина стигна до финала след късен обрат срещу Англия в епичен полуфинал

0
0
oip 1 1

София и Бургас са финалистите в битката за „Евровизия 2027“

0
0
991 ratio rumen radev

България отказва участие в „Коалицията на желаещите“

0
0
ffb33147 a2d2 4808 8a43 c81268460379

В новия брой на сп. „Съвременник“

0
0
bb70b763 1b6e 4e82 b337 0674c9777b7e

Париж оживява под звездите на Созопол с музикалния спектакъл „Една парижка история“

0
0

Свързани Публикации

24 gettyimages 2285643164

Аржентина стигна до финала след късен обрат срещу Англия в епичен полуфинал

0
0
(Лорън Алън)

Кубински сандвич

0
0
images 1

„Ла Фурия“ е на финал! Испания остави Франция извън битката за трофея

0
0
Депресията може да бъде причинена от възпаление. Ето как Депресията е едно от най-разпространените психични разстройства в света, което засяга стотици милиони хора. Въпреки десетилетия на изследвания, точните й причини все още не са напълно изяснени. Стандартното обяснение — че тя се дължи на дисбаланс на химикали в мозъка, по-специално на серотонина — отдавна се поставя под въпрос. Все повече изследователи насочват вниманието си към друга възможна причина: възпалението. **Какво е възпаление?** Възпалението е естествена реакция на имунната система към наранявания, инфекции или стрес. Когато тялото усети заплаха, то отделя специални молекули, наречени цитокини, за да се справи с нея. Обикновено този процес е краткотраен и полезен. Проблемите започват, когато възпалението се превърне в хронично — тоест когато не отшуми дори след като заплахата е отминала. **Връзката между възпалението и депресията** Изследователите забелязали, че хората с депресия често имат по-високи нива на възпалителни маркери в кръвта — като C-реактивен протеин и определени цитокини. Нещо повече: хора, подложени на лечения, които предизвикват възпаление — например интерферон при хепатит C — много често развиват симптоми на депресия. Тази връзка е особено силно изразена при хора, при които антидепресантите просто не помагат — подгрупа, позната като „лечебно-резистентна депресия". **Как възпалението засяга мозъка?** Цитокините могат да преминат или да въздействат върху кръвно-мозъчната бариера и да нарушат нормалното функциониране на мозъка по няколко начина: - Намаляват производството на серотонин и допамин — невротрансмитери, свързани с настроението и мотивацията. - Увреждат хипокампуса — мозъчна структура, която играе ключова роля за паметта и емоционалната регулация. - Активират мозъчни области, свързани с усещането за заплаха и тревожност. **Какво стои зад хроничното възпаление?** Редица фактори от съвременния начин на живот могат да допринесат за хронично възпаление: - **Стрес** — особено продължителен или травматичен - **Нездравословно хранене** — диета, богата на преработени храни и захар - **Липса на физическа активност** - **Нарушен сън** - **Затлъстяване** - **Замърсяване на околната среда** - **Социална изолация** **Нови подходи към лечението** Ако възпалението наистина има дял в развитието на депресията, това отваря врата към съвсем нови методи на лечение. Учените проучват: - **Противовъзпалителни лекарства** — някои изследвания показват, че нестероидните противовъзпалителни средства (като ибупрофен) или биологични препарати, насочени срещу конкретни цитокини, могат да облекчат симптомите на депресия при определени пациенти. - **Промени в начина на живот** — редовната физическа активност, балансираното хранене и пълноценният сън имат доказано противовъзпалително действие. - **Диетата** — средиземноморският хранителен модел, богат на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и полезни мазнини, се свързва с по-нисък риск от депресия. - **Пробиотици и чревно здраве** — връзката между червата и мозъка, позната като „ос черво-мозък", е нова и обещаваща изследователска област. **Важни уточнения** Не всички хора с депресия имат повишено възпаление и не всички с хронично възпаление развиват депресия. Вероятно депресията не е едно-единствено заболяване, а сбор от различни подтипове с различни причини. Теорията за възпалението може да обясни само един от тях. **Заключение** Изследванията в тази област са все още в ход, но предлагат нова и вдъхновяваща гледна точка към едно от най-сложните психични заболявания. По-доброто разбиране на биологичните механизми на депресията може да проправи път към по-персонализирани и ефективни лечения — и да даде надежда на милионите хора по света, при които съществуващите терапии не дават достатъчен резултат.

Депресията може да е причинена от възпаление – ето как

0
0
Здравен работник в мобилен пункт за ваксинация срещу COVID-19 в търговски център пълни спринцовка с ваксината на Pfizer-BioNTech в Лудвигсбург, Германия, 11 ноември 2021 г. (Снимка: Thomas Kienzle/AFP via Getty Images)

Германия вече не препоръчва ваксинация срещу COVID-19 за повечето хора под 75-годишна възраст

0
0
696449702 1290647266616169 7708697251769290774 n

Кабинетът обсъжда европейско финансиране, отбрана и промени в законодателството на редовното си заседание

0
0
Украйна съобщи, че е поразила руски нефтохимически гигант с далекобойни дронове на разстояние от 1400 километра

Украйна удари руски нефтохимически гигант на 1400 километра с далекобойни дронове

0
0
296237

Правителството отпусна над 3,15 млн. евро за реставрацията на Паметника на свободата на Шипка

0
0
radev 8

България защити интересите си при новите санкции срещу Русия, кабинетът готви реформи за по-безопасни пътища

0
0
Китай отчете 79 000 случая на COVID-19 през юни, което породи сериозно обществено притеснение

Китай регистрира 79 000 случая на COVID-19 през юни, което породи обществено притеснение

0
0
Следваща публикация
Германия е оптимистична, че преговорите за присъединяване на Украйна към ЕС ще започнат скоро

Германия е оптимистична, че преговорите за присъединяване на Украйна към ЕС ще започнат скоро

Epoch Times лого
Facebook X-twitter Goodreads-g Youtube Instagram Telegram
  • Последни новини
  • Направете дарение

35 страни, 21 езика

  • English
  • 中文
  • Español
  • עברית
  • 日本語
  • 한국어
  • Bahasa Indonesia
  • Français
  • Deutsch
  • Italiano
  • Português
  • Svenska
  • Nederlands
  • Русский
  • Українська
  • Română
  • Česky
  • Slovenščina
  • Polski
  • Türkçe
  • فارسی
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията
  • България
  • Свят
  • Китай
    • COVID-19 и Ваксинация
  • Култура и изкуство
  • Наука и технологии
  • Начин на живот
  • Мнения
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията
Copyright © 2024 Epochtimes.bg | Всички права запазени Epochtimes.bg не носи отговорност за съдържанието на външни сайтове | Divinitum – дигитален маркетинг партньор.
Няма резултати
Виж всички резултати
  • България
  • Европа
  • САЩ
  • Русия
  • Китай
  • Свят
  • Култура
  • Наука
  • Дух и съзнание
  • Начин на живот

© 2019 Epoch Times България.

Epoch Times Bulgaria