• За нас
  • Пишете ни!
неделя, 11 май, 2025
Няма резултати
Виж всички резултати
Epoch Times Bulgaria
  • България
  • Свят
  • Китай
  • Мнения
  • Бизнес
  • Технологии
  • Култура
  • Начин на живот
  • Шен Юн
Дарение
Epoch Times Bulgaria
Няма резултати
Виж всички резултати
Начало Здраве

Етерично масло от лавандула и неговите лечебни свойства

отGreenMedInfo
22 октомври , 2023
Етерично масло от лавандула и неговите лечебни свойства

В традиционната китайска медицина лавандулата се използва за лечебни цели повече от 2500 години. Днес етеричното масло от лавандула е едно отнай-популярните в света.

Етерично масло от лавандула ползи:

  • 1. Понижава нивата на безпокойство
  • 2. Подобрява съня
  • 3. Облекчва менструалните симптоми
  • 4. Намалява болката
  • 5. Понижава стреса
  • 6. Спомага лечението на вагинални гъбични инфекции
  • 7. Спомага лечението на афти

Съединенията, съдържащи се в него, проявяват противогъбични, антибактериални и антибиотични свойства.

Древните перси, гърци и римляни добавяли цвят от лавандула към водата за баня. Самото име на растението идва от латинското „lavare” – „измивам“. Египтяните пък използвали лавандулата като парфюм и за мумифициране на тела.

Научни изследвания са доказали седем терапевтични свойства на етеричното масло от лавандула.

1. Понижава нивата на безпокойство

Немско проучване доказва, че етеричното масло от лавандула е по-ефективно от плацебото при намаляване нивата на тревожност на пациенти в напреднала възраст. Според учените то е добра алтернатива на синтетичните лекарства.

В друго изследване 90 обезпокоени от предстояща сърдечна операция пациенти били инхалирани с лавандулово масло или дестилирана вода в продължение на 20 минути. Лавандуловото масло понижило степента на тревожност, както и нивата на кортизол. Отговорите на пациентите сочели, че лавандулата намалява безпокойството с 10,8 процента, а кръвните изследвания разкрили, че нивата на кортизол са спаднали със значителните 69,6 процента.

60 пациенти в интензивно отделение за сърдечни заболявания ежедневно били инхалирани с етерично масло от лавандула. Петнайсет дни по-късно те съобщили за значително понижена степен на безпокойство. Учените направили заключение, че лавандулата е неинвазивна, евтина, лесно приложима и рентабилна интензивна терапия за пациенти със сърдечни заболявания.

2. Подобрява съня

Няколко проучвания изследват ефективността на лавандуловата ароматерапия при нарушения на съня. В едно от тях – от 2015 г., 158 родилки в Иран са произволно разпределени на две групи. Четири пъти седмично преди сън жените от едната група трябвало да вдишват от памучен тампон, напоен с лавандулово масло, както и да го държат в близост до възглавницата си до сутринта. На другата група било назначено същото, но с плацебо масло. Осем седмици по-късно жените, вдишвали лавандула, значително подобрили качеството на съня си в сравнение с тези от контролната група.

3. Облекчва менструалните симптоми

Изчислено е, че 45 процента от жените страдат от умерена до тежка дисменорея. Това състояние се развива по време на менструация и може да причини спазми, гадене, повръщане, умора, загуба на апетит, диария и главоболие.

Според малко проучване, провадено в Турция, масажът с етерично масло от лавандула може да спомогне за облекчаване на дисменореята. В него 44 студентки акушерки и медицински сестри били помолени да се масажират с лавандулово масло или с плацебо – парафиново масло. Установено било, че маслото от лавандула бързо намалява менструалната болка.

В Иранско проучване 80 доброволки – бъдещи акушерки и медицински сестри, били разделени на 2 групи на случаен принцип. По време на два последователни менструални цикъла на едната група бил назначен масаж с лавандулово масло, а на другата – плацебо масаж. Нивото на болката се проверявало преди и 30 минути след масажа. Масажът с етерично масло от лавандула довел до значително намаляване симптомите на дисменорея в сравнение с плацебо.

Учените отбелязват, че локалното приложение на лавандулово масло отпуска мускулите, подобрява кръвоснабдяването на тъканите и повишава еластичността им. Активните му съединения остават върху кожата около 90 минути след масажа. След локална употреба или инхалация маслото се абсорбира в кръвния поток.

При много жени болката по време на менструация се съпътства от емоционален стрес. Японско проучване, публикувано през 2013 г., установило, че вдишването на лавандула може да даде добър резултат в този случай. Учените изследвали 17 жени на възраст около 20 години с леки до умерени предменструални симптоми. В единия случай жените били инхалирани с лавандула, а в другия – с вода. Установено било, че в сравнение с инхалацията с вода, инхалацията с лавандула още в първите 10 минути повишавала значително активността на парасимпатиковата нервна система. Психологическите тестове на жените показали, че 35 минути след инхалацията лавандулата значително понижава чувството на потиснатост и объркване.

4. Намалява болката

Доказано е, че лавандулата облекчава болката. В едно проучване 106 пациенти, подложени на венозно канюлиране били разделени на две групи. Това е процедура, при която във вената се вкарва канюла – тръбичка за вливане на кръв или предписани течности, лекарства, хранителни съставки, химиотерапевтични или кръвни продукти. На едната група била приложена ароматерапия с лавандула, а в другата била симулирана ароматерапия. След извършеното канюлиране болката в лавандуловата група намаляла значитено в сравнение с тази в плацебо групата. Освен това пациентите в лавандуловата група били значително по-удовлетворени.

Бъбречната диализа е друга болезнена процедура, при която вкарването на диализни игли може да предизвика тревожност у пациента. В иранско проучване 34 пациенти на хемодиализа били разделени на три групи. По време на вкарване на артериалните игли за диализа на пациентите от първата група било приложено локално етерично масло от лавандула. При втората група не била извършена никаква интервенция, а на третата било въздействано с вода като плацебо. Интензитетът на болката при групата, повлияна от лавандула, спаднал с 37 процента.

Списание за алтернативна допълваща медицина цитира неотдавнашно изследване на 100 пациенти с камъни в бъбреците на възраст от 19 до 64 години, разделени на две групи. На пациентите от първата група било проведено стандартното лечение със 75 мг натриев диклофенак, нестероидно противовъзпалително лекарство. На пациентите от втората група към лечението с диклофенак била добавена ароматерапия с лавандула. В групата, на която била приложена лавандула, 30 минути след провеждане на тепарията бил измерен значително по-малък интензитет на болката в сравнение с този, измерен в първата група.

5. Понижава стреса

Освен за облекчаване на тревожността и болката, лавандуловото масло може да се използва за намаляване на физиологичните симптоми на стрес. В едно проучване тайландски учени сравнили действието на лавандула с това на сладък бадем върху 20 здрави доброволци. Те измерили кръвното им налягане, сърдечната честота, честотата на дишане и температурата на кожата им, за да определят нивото на стрес в автономната нервна система. Също така пациентите били помолени да определят промяната в усещанията си: приятно, неприятно, неудобно, освежаващо или вълнуващо.

Резултатите показали, че вдишването на етерично масло от лавандула понижава значително кръвното налягане, сърдечната честота и температурата на кожата. Освен това доброволците от лавандуловата група заявили, че са се почувствали по-активни, по-свежи и по-спокойни в сравнение с тези от другата група.

6. Спомага лечението на вагинални гъбични инфекции

Около 75 процента от жените прекарват кандидоза (вагинална инфекция) поне веднъж в живота си. Виновникът в 85 до 90 процента от тези случаи е гъбата Candida albicans. За лечение на тази инфекция конвенционалната медицина използва лекарството клотримазол. То има странични ефекти като повишени чернодробни ензими, болезнено уриниране и депресия.

В скорошно лабораторно проучване учени сравнили действието на етеричното масло от лавандула с действието на клотримазол върху гъбата Candida albicans. 48 часа след приложението им броят на гъбичните клетки, върху които било въздействано с лавандула намлял повече в сравнение с този на клетките, върху които било въздействано с клотримазол.

7. Спомага лечението на афти

Доказано е, че лавандуловото масло спомага при заздравяване на ранички в устата. Една част от общо 115 пациенти с повтарящи се афтозни язви била лекувана с етерично масло от лавандула, а друга – с плацебо. Лавандуловата група показала значително намаляване на възпалението и размера на раните. Освен това оздравителният процес в тази група бил по-кратък с два до четири дни, а облекчаването на болката било отбелязано още при първата доза лавандула.

Макар някои от проучванията по-горе да са проведени в малък мащаб и резултатите от тях да са ограничени, успокояващият аромат и лечебните свойства на лавандулата се ценят и предават от векове в Средиземноморието, Саудитска Арабия, Китай и др.

Когато купувате етерично масло от лавандула, потърсете органичен, качествен терапевтичен продукт. Използвайте го локално върху кожата – концетрирано или в смес с допълващи масла като сусамово или кокосово.

Можете да втриете две или три капки етерично масло от лавандула в дланите си и след това да го вдишате или да добавите няколко капки към прането в пералнята. Ако смесите няколко капки лавандула и чаша вода във флакон със спрей-помпа, ще получите чудесен парфюм, с който да напръскате кожата или стаята си.

Лавандула – етерични масла Форевър

ВИЖТЕ СЪЩО
chudodejnite polzi ot meda
5 невероятни ползи за здравето от пчелния мед
periodichno gladuvane
Фастинг диета – предимства на периодичното гладуване
studenijat dush e polezen
Студеният душ повишава имунитета, подобрява метаболизма и ви прави по-щастливи
Илюстрация от The Epoch Times, Shutterstock
Как захарта подхранва рака в тялото
seniors walking 1200x801 1
Изненадващи ползи за здравето от ходенето пеша
Споделете тази статия

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Последвайте ни във Фейсбук

НАЙ-ЧЕТЕНИ ДНЕС

"Майките"

Българският сериал „Майките“ предава посланието „Децата не идват с упътване“

0
0
Летен Никулден на 9 май в Бургас (снимка: 24Часа)

Два празника празнуват граждани и гости на Бургас на 9 май

0
0
radev evro

Президентът предлага в парламента референдум за еврото, подкрепят го и в управляващата коалиция

0
0
Китай увеличи производството на прекурсори на фентанил, насочено срещу САЩ, казва експерт

Китай засили производството на прекурсори на фентанил, за да ги насочи към САЩ, твърди експерт

0
0
“Събуждането на Психе от целувката на Любовта” - скулптура на Антонио Канова (1787-1793 г.) (снимка: greekreporter.com)

Ерос и Психея: най-красивата любовна легенда в гръцката митология

0
0
Румен Радев поднесе цветя пред паметника на Незнайния воин в чест на българите, загубили живота си във финалната фаза на Втората световна война. Снимки: Прес служба на президентската институция

Румен Радев: Страхува ли се днес Европа от мира?

0
0
Министерството на здравеопазването предупреждава за опасно „предизвикателство“ в социалните мрежи.

Здравето не е игра!

0
0

Свързани Публикации

Морал и дълголетие

Морал и дълголетие

0
0
Преминаване в калориен дефицит диета за отслабване

Калорийният дефицит – сигурен начин да влезем във форма

0
0
Лилия Руменова (личен архив)

Топлинна обработка на храни – ползи и вреди

0
0
Гръбначни изкривявания при деца (https://roditel.bg/)

Гръбначни изкривявания при децата – причини и превенция

0
0
Основните причини за косопад

Основни причини за загубата на коса

0
0
Морал и дълголетие

Морал и дълголетие

0
0
Китайският Си казва на руския Путин да устоява на "външна намеса", докато сътрудничеството се задълбочава

Си Дзинпин и Путин засилват партньорството си „без граници“ по време на честванията за 9 май

0
0
Румен Радев поднесе цветя пред паметника на Незнайния воин в чест на българите, загубили живота си във финалната фаза на Втората световна война. Снимки: Прес служба на президентската институция

Румен Радев: Страхува ли се днес Европа от мира?

0
0
Летен Никулден на 9 май в Бургас (снимка: 24Часа)

Два празника празнуват граждани и гости на Бургас на 9 май

0
0
Германия ще отблъсква повече търсещи убежище на границата

Германия ще връща повече търсещи убежище на границата

0
0
Следваща публикация
Плодове хинап (снимка: Ева Иванова)

Хинап (китайска фурма) – 10 ползи за здравето

Epoch Times лого
Facebook X-twitter Goodreads-g Youtube Instagram Telegram
  • Последни новини
  • Направете дарение

35 страни, 21 езика

  • English
  • 中文
  • Español
  • עברית
  • 日本語
  • 한국어
  • Bahasa Indonesia
  • Français
  • Deutsch
  • Italiano
  • Português
  • Svenska
  • Nederlands
  • Русский
  • Українська
  • Română
  • Česky
  • Slovenščina
  • Polski
  • Türkçe
  • فارسی
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията
  • България
  • Свят
    • Бизнес
    • Конфликти
    • Политика
  • Китай
    • Взаимоотношения
    • Общество
    • COVID-19 и Ваксинация
    • Комунистически режим
    • Отнемане на органи
    • Човешки права
  • Култура и изкуство
    • „Шен Юн“
    • Българска история и култура
    • Изящни изкуства
    • Литература
    • Сценични изкуства
    • Традиционна култура
  • Наука и технологии
    • Околна среда
  • Начин на живот
    • Семейство, традиции
    • Здраве
    • Вкусни рецепти
  • Мнения
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията

Copyright © 2024 Epochtimes.bg | Всички права запазени Epochtimes.bg не носи отговорност за съдържанието на външни сайтове

Няма резултати
Виж всички резултати
  • България
  • Свят
  • Китай
  • Мнения
  • Бизнес
  • Технологии
  • Култура
  • Начин на живот
  • Шен Юн

© 2019 Epoch Times България.

Epoch Times Bulgaria