• За нас
  • Пишете ни!
четвъртък, 8 октомври, 2026
Няма резултати
Виж всички резултати
Epoch Times Bulgaria
  • България
  • Европа
  • САЩ
  • Русия
  • Китай
  • Свят
  • Култура
  • Наука
  • Дух и съзнание
  • Начин на живот
Epoch Times Bulgaria
Няма резултати
Виж всички резултати
Начало Начин на живот

Запеканка „чили релено“ без пържене

отКристин Галъри
29 септември , 2026
Запеканка чили релено с чушки поблано, чорисо и разтопено сирене

Запеканка „чили релено“ с чушки поблано, чорисо и разтопено сирене. Снимка: Alex Lepe/TCA

Ако видя чили релено в менюто на мексикански ресторант, почти сигурно ще го поръчам. Обичам съчетанието от мека чушка поблано, пълна с разтопено сирене, обвита в пухкава пържена яйчена смес, която попива вкусния сос отдолу.

Класическата версия е прекрасна, но запичането, пълненето и пърженето изискват време. Тази лесна запеканка се приготвя в един съд и запазва най-хубавото от чили релено. Вместо доматен сос в самата запеканка, поднесете салса отделно, за да останат краищата по-хрупкави.

Комбинирайте я с мексикански ориз и боб за засищаща вечеря. Сос ранчеро или салса верде ще внесат свеж кисел акцент. Ястието е подходящо и за закуска – все пак съдържа яйца и наденица.

Защо ще ви хареса

  • Всички вкусове на чили релено в уютна запеканка. Слоевете от чушки поблано, сирене „Монтерей Джак“ и сготвено чорисо се изпичат в лека смес от яйца, брашно и мляко. Вместо да пълните отделни чушки, разрежете ги и ги подредете на пластове, така че всяка хапка да съдържа от всичко.
  • Стига за повече хора. Запича се в един съд и е удобна за семейна вечеря или събиране.

Основни продукти

  • Чушки поблано: Запечени до почерняване на кожицата, те придават леко опушен вкус.
  • Чорисо: Мексиканското чоризо носи пикантен и наситен вкус.
  • Сирене: Настърганото сирене „Монтерей Джак“ образува разтапящи се слоеве.
  • Яйчена смес: Яйца, мляко, брашно и бакпулвер образуват лека, кремообразна смес, която бухва около чушките.

Полезни замени

  • Вместо поблано може да използвате 4 консерви по около 280 г цели зелени люти чушки, запечени на огън. Отцедете ги, разтворете ги внимателно, подсушете и ги подредете в съда. Те са по-люти и по-малко сладки от поблано.
  • За вегетарианска версия заменете чорисото със соево чоризо.

Подготовка и съхранение

  • Предварителна подготовка: Чушките може да се запекат и обелят, а чорисото да се сготви до ден по-рано. Съхранявайте ги отделно в хладилник. Може да сглобите запеканката без горния слой сирене и да я оставите покрита в хладилника за една нощ. Преди печене я оставете на стайна температура, докато фурната загрява, добавете сиренето и увеличете времето за печене с 5 минути.
  • Съхранение: Остатъците се пазят до 4 дни в херметичен съд в хладилник. Изпечената запеканка може да се охлади, увие плътно и замрази до 2 месеца. Размразете я за една нощ в хладилника и претоплете покрита при 165°C.

Запеканка „чили релено“

Подготовка: 30 минути
Готвене: 40 минути
Общо време: 1 час и 10 минути
Порции: 6-8

Продукти

  • 8 средни чушки поблано, около 900 г
  • Спрей за готвене
  • 340-450 г сурово мексиканско чоризо или соево чоризо
  • 1 с.л. растително олио, по желание
  • 8 големи яйца
  • 240 мл пълномаслено или 2% мляко
  • 80 г бяло брашно
  • 1 1/2 ч.л. кошерна сол
  • 1 ч.л. бакпулвер
  • 340 г настъргано сирене „Монтерей Джак“, разделено
  • Лют сос или пасирана доматена салса за сервиране, по желание

Приготвяне

  1. Загрейте грила на фурната на висока степен и поставете решетката в горната третина. Покрийте тава с ръб с алуминиево фолио.
  2. Отрежете дръжките на чушките, разрежете ги надлъжно на две и отстранете сърцевината, жилките и семките. Подредете ги с кожицата нагоре в един слой. Ако не се събират, работете на две партиди.
  3. Запечете, докато кожицата почти изцяло почернее и се покрие с мехурчета – 5 до 12 минути. Междувременно загрейте голям тиган с незалепващо покритие на средна температура. Отстранете обвивката на чорисото, сложете го в тигана и гответе, като го раздробявате, до покафеняване – 5 до 7 минути. Ако тиганът е сух, добавете олиото.
  4. Прехвърлете готовите чушки в голяма термоустойчива купа, покрийте с фолиото и оставете на пара поне 10 минути.
  5. Намалете температурата на фурната до 190°C. Напръскайте правоъгълна форма около 23 x 33 см със спрей за готвене. Пасирайте в блендер яйцата, млякото, брашното, солта и бакпулвера до гладка смес за 45-60 секунди.
  6. Обелете чушките. Ако част от кожицата остане, не е проблем. Налейте достатъчно от яйчената смес във формата, за да покрие дъното. Подредете половината чушки, разпределете отгоре чорисото и половината сирене. Добавете останалите чушки, излейте останалата яйчена смес и поръсете с останалото сирене.
  7. Печете на горната решетка, докато запеканката бухне, центърът се стегне, а краищата станат златисти – 35 до 40 минути. Оставете да се охлади 5 минути и поднесете със салса или лют сос.

Да ви е сладко!

ВИЖТЕ СЪЩО
id6077824 million dollar spaghetti web 17 1003x1536 1 1080x720 1
Спагети за милион долара
Френски тост с маскарпоне
Френски тост с маскарпоне
Насладете се на всички вкусове на есента в един тиган
Братвурст и червено зеле за вечеря
id6073527 shutterstock 1955961661 1080x720 1
Най-добрата лятна фритата
id6039005 shutterstock 2755906905 1080x720 1
Зеленчукови хапки „On the Go“ за по-лесни натоварени сутрини
id6056947 food cookout side dishes filepic 1 pg vs
4 празнични гарнитури за вашето барбекю
6025a221 4b55 4d54 87ba ec8a8d7297c4
Зеленото сирене и самардалата – вкусове, които сами не познаваме
59a04a4a dd2f 443e bb4e cf650f6533ec
Д-р Галя Монева: Българското гостоприемство е в основата на ресторантьорството в България
Споделете тази статия
Tags: Кулинария и рецепти

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Последвайте ни във Фейсбук

Фестивал „Музикални зографи – Звукът на града“, София, 17 октомври – 19 ноември 2026

НАЙ-ТЪРСЕНИ ДНЕС

Плодове хинап (снимка: Ева Иванова)

Хинап (китайска фурма) – 10 ползи за здравето

0
0
Свински котлети с хлебна плънка и маслен сос

Свински котлети с хлебна плънка и маслен сос

0
0
Паметникът на Цар Самуил в София.

Към радетелите за жива историческа памет

0
0
id6097743 shutterstock 1160294665 vs 1080x720 1

Уютна яхния с нахут, домати и кейл улеснява делничните вечери

0
0
Онуте Гражините

Роберт и Клара Шуман се срещат в една концертна вечер в зала „България“

0
0
kak se pravi kiselo zele s morska sol

Изпитана рецепта за кисело зеле в бидон

0
0
крем супа от тиква

Вкусна крем супа от тиква цигулка

0
0

Свързани Публикации

id6097743 shutterstock 1160294665 vs 1080x720 1

Уютна яхния с нахут, домати и кейл улеснява делничните вечери

0
0
Свински котлети с хлебна плънка и маслен сос

Свински котлети с хлебна плънка и маслен сос

0
0
Правилно изпълнение на клек, показано отпред и отстрани

Правилният клек укрепва краката и пази равновесието

0
0
id6099035 pexels gabby k 7144976 vs 1080x720 1

Безглутенови палачинки с банан и яйца: лесна рецепта без брашно

0
0
id6086377 gettyimages 1651168054 1080x720 1

Хапките от сьомга в Еър Фрайър получават ароматен билков и пикантен привкус

0
0
Какво представлява белодробната чума и колко е опасна тя?

Какво представлява белодробната чума и колко е опасна?

0
0
b8ced6ef 0006 4483 b6bf d49f6724d77a

Фредерик Шопен е първият поляк, който влиза в списъка с музикални класици

0
0
082eb358 e443 473e 83e5 01c3ab2ee02d

„Неаполитанска вечер“ носи италиански страсти на сцената на Бургаската опера

0
0
Протест срещу високите наеми и принудителното освобождаване на жилища в Барселона, 5 октомври 2026 г.

Денят в снимки – 5 октомври, събития от Европа до Фиджи

0
0
id6100010 gettyimages 2298244469

Кения изолира контактните лица след смъртен случай от ебола

0
0
Следваща публикация
Популистът Вучич от Сърбия се кандидатира за министър-председател, след като подаде оставка като президент

Популистът Вучич в Сърбия се кандидатира за министър-председател

Epoch Times лого
Facebook X-twitter Goodreads-g Youtube Instagram Telegram
  • Последни новини
  • Направете дарение

35 страни, 21 езика

  • English
  • 中文
  • Español
  • עברית
  • 日本語
  • 한국어
  • Bahasa Indonesia
  • Français
  • Deutsch
  • Italiano
  • Português
  • Svenska
  • Nederlands
  • Русский
  • Українська
  • Română
  • Česky
  • Slovenščina
  • Polski
  • Türkçe
  • فارسی
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията
  • България
  • Свят
  • Китай
    • COVID-19 и Ваксинация
  • Култура и изкуство
  • Наука и технологии
  • Начин на живот
  • Мнения
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията
Copyright © 2024 Epochtimes.bg | Всички права запазени Epochtimes.bg не носи отговорност за съдържанието на външни сайтове | Divinitum – дигитален маркетинг партньор.
Няма резултати
Виж всички резултати
  • България
  • Европа
  • САЩ
  • Русия
  • Китай
  • Свят
  • Култура
  • Наука
  • Дух и съзнание
  • Начин на живот

© 2019 Epoch Times България.

Epoch Times Bulgaria