Здраве

Хинапът, известен още като китайска фурма, е древно растение на почти 4000 г. с дребен плод, който има сладък деликатен вкус, наподобяващ ябълка. Хинапът е ниско дърво или храст, достига до 9 метра височина и има удължени овални листа. Има добре развита коренова система, позволяваща му да расте при различен климат. Хинапът не е капризно растение и издържа на ниски температури, обича светлина и предпочита по-суха почва. Заради много твърдата си кора е наричано още „желязно дърво”. Живее около 100 години, а плодове започва да дава на третата си година. Този изключителен плод може да се консумира както суров, така и изсушен, като от него могат да ...

В традиционната китайска медицина лавандулата се използва за лечебни цели повече от 2500 години. Днес етеричното масло от лавандула е едно отнай-популярните в света. Етерично масло от лавандула ползи:1. Понижава нивата на безпокойство2. Подобрява съня3. Облекчва менструалните симптоми4. Намалява болката5. Понижава стреса6. Спомага лечението на вагинални гъбични инфекции7. Спомага лечението на афти Съединенията, съдържащи се в него, проявяват противогъбични, антибактериални и антибиотични свойства. Древните перси, гърци и римляни добавяли цвят от лавандула към водата за баня. Самото име на растението идва от латинското „lavare” - „измивам“. Египтяните пък използвали лавандулата като парфюм и за мумифициране на тела. Научни изследвания са доказали седем терапевтични свойства на етеричното ...

Сладък, вкусен и естествено лечебен - медът е скъпоценен дар от природата, с много ползи за човека Медът, понякога наричан „течно злато“, е естествено сладка храна с уникални свойства, които се изразяват в подобряване на красотата, укрепване на имунитета, облекчаване на кашлицата и болката, облекчаване на гърлото, намаляване на възпаленията и заздравяване на рани. Всъщност медът е мощна лечебна храна и в тази статия ще ви представим пет от неговите особено полезни свойства, както и как най-добре да го избирате и консумирате. Ползи от меда 1. Медът се бори с възпалението и стареенето Изследвания показват, че флавоноидите и фенолните съединения в меда имат много ефективни антиоксидантни ...

Ако попитате един тийнейджър кой е най-големият му проблем в момента, мнозина ще отговорят: "акнето". Акнето е болестно състояние на кожата, което е много често срещано в пубертета. Основната причина за появата му е повишеното ниво на хормони и обикновено изчезва след 20-ата годишнина. Има случаи обаче, в които акнето има нужда от лечение, а е възможно то да се прояви и доста след пубертета. Съветваме да се обърнете към специалист (козметик или дерматолог), който да ви насочи към правилните продукти. Ние ще споделим тук останалите методи, които можете да приложите в домашни условия. Калъфките за възгланици Колко често сменяте чаршафите си? Може би веднъж седмично, ...

Периодичното гладуване (фастинг) като средство за отслабване и подобряване на общото здравословно състояние се превърна в популярна практика. Диетата включва хранене само в определени часове и гладуване за по-дълги периоди между храненията. Подходящо ли е за вас периодичното гладуване? Разбирането за какво се случва с организма при гладуване, и оценката на здравословното ви състояние ще ви помогнат да прецените. Положителния ефект от периодичното гладуване Намалява възпалителните реакции в организма. Намалява нивата на кръвната захар при диабет тип 2. Понижава кръвното налягане, холестерола и триглицеридите. Подпомага загубата на тегло. Противодейства на стареенето. Подобрява възстановяването след остър дисеминиран енцефаломиелит (заболяване на централната нервна система). Подобрява имунната защита при ...

Отвъд конвенционалната медицина има много възможности за лечение на тялото, ума и духа През 2008 г. Бор-Чен Хан, професор в катедрата по обществено здраве в Медицинския университет в Тайпе, открива, че има 19 сантиметров тумор в черния си дроб. След като отстраняват почти две трети от черния му дроб, раковите клетки се разпространяват в белите дробове. Професорът преминава през 25 сесии химиотерапия и 12 сесии лъчетерапия, като приема и специални перорални медикаменти. Три години по-късно той отново се подлага на операция заради рецидив на рака на черния дроб. Днес проф. Хан се бори успешно с рака вече 15 години, без да има рецидив или нужда от ...

Вземането на студен душ няколко пъти седмично набира все по-голяма популярност като начин за подобряване на здравето. Според някои експерти студеният душ може да подобри състоянието на тялото и ума ви по няколко неочаквани начина. История на студовата терапия Терапията със студен душ или потапяне в студена вода присъства в различни култури по света като начин за подобряване на здравето. Благоприятните ѝ ефекти са документирани още през 3500 г. пр.н.е., когато в древноегипетския медицински текст „Папируса на Едуин Смит“ пише за използването на студа за терапевтични цели. Древните гърци са използвали студената вода за релаксация и социализация. Хипократ дори е казал, че "водата може да лекува ...

Топлинният удар или слънчевият удар е най-тежкото свързано с топлината състояние, което е обект и на бързо развиващата се спешна медицинска помощ. Ако не се лекува, то може да доведе до бързо и тежко увреждане на мозъка, сърцето, бъбреците, мускулите и дори до смърт. Топлинният удар обикновено е предшестван от по-леки свързани с претопляне състояния, като топлинни крампи, колабиране и топлинно изтощение. Ако човек може да се охлади в рамките на 30 минути, тези по-леки състояния не изискват спешна медицинска помощ. Топлинният удар обаче може да настъпи внезапно или постепенно, дори без предварителни признаци на топлинно увреждане. Видовете топлинен удар Топлинните удари се класифицират в две ...

От представянето на първия безжичен телефон на Motorola в началото на 70-те години на миналия век до днес мобилните телефони и безжичните устройства станаха неизменна част от живота ни. Те развиха способностите си от възможност за изпращане на прости текстови съобщения до възможност за редактиране на видеоклипове и използване на корпоративен бизнес софтуер. Телекомуникационните мрежи, които използват електромагнитно излъчване за предаване на информация, също напреднаха от вече несъществуващия 1G, който поддържаше само гласови повиквания, до 5G и неговия високоскоростен пренос на данни. Наред с тези постижения обаче се появиха и опасения относно потенциалните последици за здравето, като 5G е особено спорна, отчасти поради по-голямата плътност на ...

След като провежда изследвания, японският лекар д-р Такафуми открива, че комбинирането на кафе и зелен чай може да подобри шансовете за успех в отслабването. Книгата му "Методът за отслабване с кафе и зелен чай", публикувана през 2018 г., бързо набира популярност в Япония, а методът му става предпочитан от хората с наднормено тегло и затлъстяване. Тя разкрива, че пиенето на кафе и зелен чай в съотношение 1:1 е един от най-простите методи за отслабване. Как сместа от кафе и зелен чай подпомага отслабването Методът за отслабване на д-р Такафуми използва предимно съдържащите се в напитката съединения като теанин, катехин, кофеин и хлорогенна киселина. Зеленият чай е ...