Здраве

Ако попитате един тийнейджър кой е най-големият му проблем в момента, мнозина ще отговорят: "акнето". Акнето е болестно състояние на кожата, което е много често срещано в пубертета. Основната причина за появата му е повишеното ниво на хормони и обикновено изчезва след 20-ата годишнина. Има случаи обаче, в които акнето има нужда от лечение, а е възможно то да се прояви и доста след пубертета. Съветваме да се обърнете към специалист (козметик или дерматолог), който да ви насочи към правилните продукти. Ние ще споделим тук останалите методи, които можете да приложите в домашни условия. Калъфките за възгланици Колко често сменяте чаршафите си? Може би веднъж седмично, ...

Периодичното гладуване (фастинг) като средство за отслабване и подобряване на общото здравословно състояние се превърна в популярна практика. Диетата включва хранене само в определени часове и гладуване за по-дълги периоди между храненията. Подходящо ли е за вас периодичното гладуване? Разбирането за какво се случва с организма при гладуване, и оценката на здравословното ви състояние ще ви помогнат да прецените. Положителния ефект от периодичното гладуване Намалява възпалителните реакции в организма. Намалява нивата на кръвната захар при диабет тип 2. Понижава кръвното налягане, холестерола и триглицеридите. Подпомага загубата на тегло. Противодейства на стареенето. Подобрява възстановяването след остър дисеминиран енцефаломиелит (заболяване на централната нервна система). Подобрява имунната защита при ...

Отвъд конвенционалната медицина има много възможности за лечение на тялото, ума и духа През 2008 г. Бор-Чен Хан, професор в катедрата по обществено здраве в Медицинския университет в Тайпе, открива, че има 19 сантиметров тумор в черния си дроб. След като отстраняват почти две трети от черния му дроб, раковите клетки се разпространяват в белите дробове. Професорът преминава през 25 сесии химиотерапия и 12 сесии лъчетерапия, като приема и специални перорални медикаменти. Три години по-късно той отново се подлага на операция заради рецидив на рака на черния дроб. Днес проф. Хан се бори успешно с рака вече 15 години, без да има рецидив или нужда от ...

Вземането на студен душ няколко пъти седмично набира все по-голяма популярност като начин за подобряване на здравето. Според някои експерти студеният душ може да подобри състоянието на тялото и ума ви по няколко неочаквани начина. История на студовата терапия Терапията със студен душ или потапяне в студена вода присъства в различни култури по света като начин за подобряване на здравето. Благоприятните ѝ ефекти са документирани още през 3500 г. пр.н.е., когато в древноегипетския медицински текст „Папируса на Едуин Смит“ пише за използването на студа за терапевтични цели. Древните гърци са използвали студената вода за релаксация и социализация. Хипократ дори е казал, че "водата може да лекува ...

Топлинният удар или слънчевият удар е най-тежкото свързано с топлината състояние, което е обект и на бързо развиващата се спешна медицинска помощ. Ако не се лекува, то може да доведе до бързо и тежко увреждане на мозъка, сърцето, бъбреците, мускулите и дори до смърт. Топлинният удар обикновено е предшестван от по-леки свързани с претопляне състояния, като топлинни крампи, колабиране и топлинно изтощение. Ако човек може да се охлади в рамките на 30 минути, тези по-леки състояния не изискват спешна медицинска помощ. Топлинният удар обаче може да настъпи внезапно или постепенно, дори без предварителни признаци на топлинно увреждане. Видовете топлинен удар Топлинните удари се класифицират в две ...

От представянето на първия безжичен телефон на Motorola в началото на 70-те години на миналия век до днес мобилните телефони и безжичните устройства станаха неизменна част от живота ни. Те развиха способностите си от възможност за изпращане на прости текстови съобщения до възможност за редактиране на видеоклипове и използване на корпоративен бизнес софтуер. Телекомуникационните мрежи, които използват електромагнитно излъчване за предаване на информация, също напреднаха от вече несъществуващия 1G, който поддържаше само гласови повиквания, до 5G и неговия високоскоростен пренос на данни. Наред с тези постижения обаче се появиха и опасения относно потенциалните последици за здравето, като 5G е особено спорна, отчасти поради по-голямата плътност на ...

След като провежда изследвания, японският лекар д-р Такафуми открива, че комбинирането на кафе и зелен чай може да подобри шансовете за успех в отслабването. Книгата му "Методът за отслабване с кафе и зелен чай", публикувана през 2018 г., бързо набира популярност в Япония, а методът му става предпочитан от хората с наднормено тегло и затлъстяване. Тя разкрива, че пиенето на кафе и зелен чай в съотношение 1:1 е един от най-простите методи за отслабване. Как сместа от кафе и зелен чай подпомага отслабването Методът за отслабване на д-р Такафуми използва предимно съдържащите се в напитката съединения като теанин, катехин, кофеин и хлорогенна киселина. Зеленият чай е ...

Макар и плахо лятото все пак се задава, а с него идва и грижата за лицето през летните месеци. В началото на лятото кожата на лицето не е в най-добрата си форма, но умерените слънчеви лъчи и правилна грижа ще я направят златна и сияйна. Кожата е най-големият орган в нашия организъм и поради това заслужава специално отношение. Има няколко лесни правила, които - ако бъдат превърнати в навик - правилната грижа за кожата на лицето ще се случва по най-естествения начин. Да ги разгледаме.  1. Ексфолирането Ексфолирането е от изключителна важност за кожата. Тъй като кожата се обновява на 28 дни, ексфолирането ще подпомогне този ...

Експерти сравняват вредата от самотата с "изпушването на 15 цигари дневно" Здравни експерти в САЩ, които изследват влиянието на самотата върху психическото и физическото здраве на човек, твърдят, че "вредата, която самотата нанася на тялото, може да се сравни с изпушването на 15 цигари на ден". В доклада "Епидемията от самота и изолация" те събират информацията от много проучвания и представят обстоен поглед върху това кой е самотен и защо това има значение. В него се предлагат и препоръки, които хората могат да опитат веднага, за да се почувстват по-свързани. Самотата е нещо повече от неприятно усещане. Тя вреди на индивидуалното и общественото здраве, се казва ...

Мнозина възприемат колоноскопията като неприятна или дори страшна процедура. Въпреки това само в САЩ ежегодно се извършват 15 милиона такива изследвания. През последните 10 години 60,6% от хората на възраст между 50 и 75 години, без лична анамнеза за колоректален рак, са се подложили на тази процедура. Смята се, че колоноскопията не само помага да се открие рак, но и предотвратява развитието на рак от полипи. Поради високото ниво на чувствителност и специфичност колоноскопията отдавна се счита за златен стандарт за скрининг за рак на дебелото черво. Неочакван резултат от мащабно проучване за колоноскопията Скорошно мащабно клинично проучване NordICC (Nordic-European Initiative on Colorectal Cancer), публикувано през ...