Лятото идва – да събудим метаболизма
Остават само няколко месеца и плажовете отново ще бъдат завладени от нетърпеливи туристи. Летният сезон, освен с прекрасно време и незабравими почивки, свързваме и с добре изглеждащи здрави тела. Сега е моментът да помогнем на метаболизма да се събуди и да ни бъде най-големият съюзник за придобиване на красиво и здраво тяло. Какво наричаме метаболизъм? Метаболизмът е съвкупността от химичните реакции в тялото, която има за цел да осигури енергия за клетките. Той поддържа температурата, хранителния баланс и направлява растежа и развитието. Това включва процеси като разграждане на храната, производство на енергия, синтез на нови молекули и изхвърляне на отпадъци от организма. Всичко това се случва ...