• За нас
  • Пишете ни!
понеделник, 9 март, 2026
Няма резултати
Виж всички резултати
Epoch Times Bulgaria
  • България
  • Европа
  • САЩ
  • Русия
  • Китай
  • Свят
  • Култура
  • Наука
  • Дух и съзнание
  • Начин на живот
Epoch Times Bulgaria
Няма резултати
Виж всички резултати
Начало Дух и съзнание

Може ли прекалено удобният живот да навреди на здравето ни?

отМоли Енгълхарт
10 февруари , 2026
Твърде ли удобно живеем, за да сме здрави?

"Преминаване на Мисисипи по леда", 1878 г., К.К.А. Кристенсен. Картината изобразява каравана от покрити каруци. Обществено достояние

Човешките същества са създадени да издържат на дискомфорт. Когато премахваме физическите предизвикателства от живота си, борбата се премества в ума ни

Гледах сериал, който разказва за керван от имигранти и мечтатели, опитващи се да стигнат до Орегон през 1883 г. Опасностите са безкрайни. Хората умират отново и отново – от инциденти с коне, престрелки, гърмящи змии, заразена вода, жестоко време, глад и насилие. Всяко решение е въпрос на живот и смърт. Няма буфер. Грешките носят бързи и често фатални последици. Оцеляването изисква постоянна бдителност.

Има много прилики между тази история и нашия днешен живот, но една тема се открои над всички останали: колкото по-цивилизовани ставаме, толкова ставаме по-слаби. Колкото по-близо сме до земята, толкова по-„див“ е животът и толкова по-силни трябва да бъдем, за да оцелеем.

В началото на епизод 5 от сериала разказвачът размишлява как градовете омекотили хората—как цивилизацията премахва непосредствените последици и създава илюзия за сигурност.

Ако това е вярно за 1883 г., днес е още по-вярно.

Вече не сме просто омекотени от градовете. Омекотени сме от системи, удобства и слоеве защита между нас и реалността. От различни гледни точки това е добре. Никой наистина не иска да живее в свят, където смъртта дебне зад всеки ъгъл. Съвременната медицина, хигиената, инфраструктурата и мерките за безопасност са спасили безброй животи.

Но медалът има и обратна страна.

Отдалечили сме се толкова много от живота чрез естествените последици от действията си, че сега съществуваме в подплатена версия на реалността. Свят, в който неправилните решения рядко имат непосредствен резултат. Свят, създаден, за да ни бъде удобно на почти всяка цена.

Къде тогава е златната среда?

Къде е мястото, на което можем да останем вкоренени в реалността и свързани с последствията от изборите си – без да живеем в свят, където отиването до тоалетната може да означава ухапване от змия?

Способни ли сме изобщо да намерим този баланс? Или комфортът вече е станал нашата полярна звезда?

В университетите и институциите днес наблюдаваме възхода на „предупрежденията за тригери“ и „безопасните пространства“, изградени около идеята, че самият дискомфорт е форма на вреда. Но дискомфортът не е грешка в човешкото преживяване. Той е част от живота. Част от растежа. Част от устойчивостта.

Човешките същества са създадени да издържат на дискомфорт. И когато премахваме физическите предизвикателства от живота си, не елиминираме борбата – просто я преместваме в ума си.

Започваме да си измисляме проблеми. Увеличаваме значението на факторите, предизвикващи стрес. Търсим идентичност чрез страдание, защото биологичната ни същност очаква съпротива, срещу която да се бори. Без реални несгоди умът ни си ги измисля сам.

Подозирам, че голяма част от съвременното отчаяние произтича от това несъответствие. Еволюирали сме за оцеляване, за движение, за несигурност, за слънчева светлина, студени сутрини и смислен труд. Сега живеем в климатизирани кутии, взирайки се в екрани, излъчващи синя светлина, изолирани както от опасност, така и от цел.

Изследванията показват, че синята светлина нощем нарушава физиологичното ни състояние, докато светлината на изгрева и светлината на огъня подпомагат митохондриалната функция и общото здраве. Телата ни все още реагират на ритмите на природата, дори когато начинът ни на живот вече не го прави.

Пионерите, преодоляващи реки, болести и насилие, нямат време да се чудят дали не са родени в грешното тяло. Оцеляването оставя малко място за екзистенциални кризи. Трудностите им са брутални, но реални. Умовете им са заети с оцеляване, принос и общност.

Мисля за собствения си живот. Нивото на ограничение и натиск, което изпитвах в Калифорния, беше достатъчно, за да преместя семейството си през цялата страна. Но не се качихме във фургон за едногодишно пътуване. Качихме се в кемпер и шофирахме два дни. Неизвестното все още беше плашещо. Рисковете бяха реални. Но не бяха нищо в сравнение с тези, поемани от семействата, бягащи от глад, война и потисничество в по-ранни поколения – повечето от тях не оцеляха по пътя.

И така, питам се: дали комфортът тихо разрушава устойчивостта ни?

Дали сме се защитили толкова добре от последствията, че вече не знаем как да бъдем силни?

Или все пак сме, въпреки всичко, в по-добро положение от тези, които са живели преди нас?

Дискомфортът е необходима част от живота. Ако винаги се опитваме да го избегнем, умовете ни така или иначе ще го намерят. Отговорът не е в елиминирането на дискомфорта. Отговорът е в избора на трудности и знанието, че можем да се върнем към благата на съвременния комфорт, когато наистина се нуждаем от почивка.

Имаме вътрешна канализация. Имаме електричество. Имаме парно отопление и климатик. Имаме сигурност, която предишните поколения не можеха дори да си представят. Тези удобства са благословия, но те трябва да бъдат място, където се възстановяваме, а не място, където да се крием от живота.

За някои хора изборът на дискомфорт може да означава тренировка за маратон. За други – изкачване на планина или учене на ново умение, което изглежда плашещо.

За мен това е опитът да отглеждам ферма в Централен Тексас. Отглеждането на четири деца. Работата за организирането на живот и препитание по начин, който понякога изглежда невъзможен.

И може би това е балансът, който търсим – не връщане към постоянна опасност, а връщане към смислено усилие. Не отхвърляне на комфорта, а отказ да позволим той да ни определя.

Изразените в тази статия гледни точки са мнения на автора и не отразяват задължително възгледите на The Epoch Times.

ВИЖТЕ СЪЩО
leonardo da vinci 1128923 1280
„Тайната вечеря“ на Леонардо да Винчи
UNE Mosaic swastika in excavated Byzantine Church in Shavei Tzion Israel 657x447 1 1
Историята на символа свастика
US flag GettyImages 1210072298 700x420 1
Ограниченията и изолацията стимулират кризата с психичното здраве, твърдят експерти от САЩ
73533045 1007104362998851 1376825129069182976 o
Почитаме Св. Николай Чудотворец – покровител на рибари и моряци
FatherEarlyLife 700x420 1
Скъпо следващо поколение: Дар, по-ценен от всяко богатство
5 18 Up the River ming 1200x812 1
Многобройните значения на женитбата из вековната мъдрост
paisij hilendarski
Денят на Будителите: мостът, който свързва Третото българско царство с първите две
“Многая лета” и нейният автор
Композиторът, който написа нашата “Многая лета”
Споделете тази статия
Tags: Препоръчани

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Последвайте ни във Фейсбук

НАЙ-ТЪРСЕНИ ДНЕС

Никола Цолов спечели своята първа победа във Формула 2

Никола Цолов спечели своята първа победа във Формула 2

0
0
Унгария предизвика скандал с Киев, след като конфискува 81 милиона долара в брой и злато и задържа седем украинци

Унгария предизвика скандал с Киев, след като конфискува 81 милиона долара в брой и злато и арестува седем украинци

0
0
Тервел Замфиров слаломира успешно между спорта и ветеринарната медицина.

Тервел Замфиров продължава семейните традиции в спорта и медицината

0
0
Давид Иванов (в средата) по време на Световната купа по спортна гимнастика в Баку, Азербайджан (Снимка: Българска федерация по гимнастика)

Давид Иванов триумфира със злато на Световната купа по спортна гимнастика в Баку

0
0
Военните полети на ККП около Тайван рязко спаднаха, докато американската армия нанесе удари по Иран

Военните полети на ККП около Тайван рязко намаляха, докато американските въоръжени сили нанасят удари срещу Иран

0
0
58fcc123 434f 4fae af56 8889d94ba14b

Пролетен бал в Старозагорската опера

0
0
Оригинален родопски пататник

Вкусен родопски пататник на тиган – лесна рецепта

0
0

Свързани Публикации

Координаторът на изложбата за България Мартин Гарчев и директорът на Историческия музей на град Ихтиман, г-жа Велина Минева-Илиева, по време на откриването на „Изкуството на Джън-Шан-Жен“ на 20 февруари 2026 г. в град Ихтиман.

Ихтиман и Белово – домакини на Международната изложба „Изкуството на Джън-Шан-Жен“

0
0
Хърбърт Уелс (1866 – 1946 г.) е любим писател

Хърбърт Уелс: „Нашият свят ще загине…”

0
0
2511cac7 930a 4262 a9cc a55ba4dd1c32

Васил Левски – фар на българщината и призив за национално пробуждане

0
0
dc5aeaae 55cc 4b7e a51a 575fe3232cb6

Къде са тези славни времена, когато у нас се четяха книги?

0
0
271ca7ff 0962 4d21 85df a27bddd261f5

Тайният шифър на Васил Левски

0
0
Знак за изкуствен  (AI) е показан по време на MWC (Mobile World Congress) — най-голямото в света мобилно изложение — в Барселона на 3 март 2025 г. Снимка: Манауре Кинтеро/AFP чрез Getty Images.

Стартъпи за изкуствен интелект оцеляват, въпреки че не са печеливши

0
0
Никола Цолов спечели своята първа победа във Формула 2

Никола Цолов спечели своята първа победа във Формула 2

0
0
202d23d0 9b0e 45c2 8d0f b664c3f6f310

Държавна опера – Стара Загора поднася подарък за 8 март

0
0
8f2af58f e729 4134 8b6d 405b90834a11

Концерт на солистите на Държавна опера – Бургас по случай 8 март

0
0
Унгария предизвика скандал с Киев, след като конфискува 81 милиона долара в брой и злато и задържа седем украинци

Унгария предизвика скандал с Киев, след като конфискува 81 милиона долара в брой и злато и арестува седем украинци

0
0
Следваща публикация
Тервел Замфиров с Бенямин Карл от Австрия (злато) и Ким Сан-гюм от Южна Корея (сребро) триумфират на Зимните олимпийски игри Милано-Кортина 2026.

Бронзовият медалист от Зимните олимпийски игри Тервел Замфиров се завърна в България

Epoch Times лого
Facebook X-twitter Goodreads-g Youtube Instagram Telegram
  • Последни новини
  • Направете дарение

35 страни, 21 езика

  • English
  • 中文
  • Español
  • עברית
  • 日本語
  • 한국어
  • Bahasa Indonesia
  • Français
  • Deutsch
  • Italiano
  • Português
  • Svenska
  • Nederlands
  • Русский
  • Українська
  • Română
  • Česky
  • Slovenščina
  • Polski
  • Türkçe
  • فارسی
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията
  • България
  • Свят
  • Китай
    • COVID-19 и Ваксинация
  • Култура и изкуство
  • Наука и технологии
  • Начин на живот
  • Мнения
  • За нас
  • Авторски права
  • Условия за ползване
  • Пишете ни!
  • Поверителност на информацията

Copyright © 2024 Epochtimes.bg | Всички права запазени Epochtimes.bg не носи отговорност за съдържанието на външни сайтове

Няма резултати
Виж всички резултати
  • България
  • Европа
  • САЩ
  • Русия
  • Китай
  • Свят
  • Култура
  • Наука
  • Дух и съзнание
  • Начин на живот

© 2019 Epoch Times България.

Epoch Times Bulgaria